Tía tô chứa chất chống oxy hóa Aldehyde, giúp ngăn chặn việc hình thành các gốc tự do gây tổn hại bên trong tế bào, ức chế sự tổng hợp melanin, làm giảm sự hình thành các sắc tố đen, ngăn ngừa tình trạng thâm sạm, lão hóa da. Loại nguyên liệu này giúp chị em phái đẹp sở hữu được làn da đẹp mịn màng, không tì vết.
Cách nấu nước lá tía tô
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100-200gr lá tía tô, 2 lít nước lọc và 1 quả chanh tươi.
Cách làm:
- Ngâm lá tía tô với nước muối 5-10 phút rồi rửa sạch và để ráo.
- Đun sôi 2 lít nước lọc và cho hết lá tía tô vào, đậy nắp kín và đợi nước sôi để thêm khoảng 3 phút thì tắt bếp.
- Lọc bỏ xác và lấy phần nước để nguội. Khi nước nguội cho nước cốt chanh vào hòa tan và cho vào bình bỏ ngăn mát tủ lạnh để uống dần trong ngày.
Nếu bạn nào uống không quen có thể thêm một ít mật ong hoặc đá lạnh cho dễ uống hơn nhé. Nước tía tô sẽ cho bạn thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da sau một thời gian kiên trì sử dụng.
Ngoài ra còn có những công dụng "thần thánh" của nước lá tía tô với làn da của chúng ta:
Trị mụn
Lá tía tô có khả năng thanh lọc và giải độc cực kỳ tốt, nếu bạn uống hàng ngày sẽ làm giảm hẳn tình trạng nổi mụn và ngăn ngừa quay trở lại, còn có tác dụng kháng viêm, hồi phục tổn thương, trị mẩn ngứa rất hiệu quả.
Giảm thâm nám, sạm đen, làm đều màu da
Ta tô có chứa những hoạt chất có khả năng ngăn chặn sự hình thành của các hắc sắc tố, hạn chế tình trạng xuất hiện các vết nám sạm trên da. Bên cạnh đó tía tô còn chứa rất nhiều khoáng chất tẩy tế bào da chết rất hiệu quả, da cũng từ đó mà đều màu hơn.
Ngăn ngừa lão hóa da
Chất chống oxy hóa và các dưỡng chất giúp kích thích sản sinh collagen, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm hình thành trên da. Lá tía tô còn giúp bổ sung hàm lượng vitamin và sự thiếu hụt collagen cho da, ngăn chặn và làm giảm các nếp nhăn trên khuôn mặt.
Đây vừa là nước giải khát vừa là detox giúp thanh lọc cơ thể, da trắng sáng mịn màng một cách tự nhiên, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
