Cà phê là thức uống tuyệt vời nếu được sử dụng đúng cách, nhưng những thói quen uống cà phê sai lầm có thể khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng và gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Nước dừa là thức uống giải nhiệt giàu dinh dưỡng vào mùa hè hay trời nắng nóng, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để uống loại nước này.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, ai cũng mong giữ gìn sức khỏe và níu giữ tuổi xuân. Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết mà còn tăng cường miễn dịch, phòng bệnh và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Sau lựa chọn sinh mổ để được giờ đẹp, một bé trai chào đời nhưng có dấu hiệu suy hô hấp, phải thở oxy và được chuyển viện khẩn cấp.
Những thực phẩm màu trắng dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua.
Nhịn ăn gián đoạn có thể trở thành một phần của lối sống khoa học, nhưng không nên đặt kỳ vọng quá cao hoặc coi đây là “liều thuốc duy nhất” để điều trị bệnh gan.
Có những kiểu bữa sáng tưởng ngon và tiện lợi nhưng đang âm thầm bào mòn sức khỏe mà nhiều người lại không hề hay biết, vẫn ăn mỗi ngày.
Một số người có thể xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ trước khi cơn đột quỵ thực sự xảy ra, thường liên quan đến cơn thiếu máu não thoáng qua hoặc các mạch máu nhỏ trong não bị tổn thương nhẹ.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những phương pháp nấu khoa học, giúp cơm vừa đảm bảo hương vị, vừa tối ưu dinh dưỡng.
Rau diếp cá là loại rau gia vị quen thuộc của nhiều gia đình Việt. Không chỉ giúp món ăn thêm đậm vị, rau diếp cá còn được y học cổ truyền xem là “thần dược” giải độc, thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và làm mát cơ thể.
Không ít người, đặc biệt là thế hệ lớn tuổi, vẫn giữ thói quen bỏ giấy bẩn vào thùng rác với lo ngại bồn cầu sẽ tắc nghẽn.
Trà tươi tốt nhưng không phải ai cũng uống được. 7 nhóm người nên tránh hoặc hạn chế để tránh “lợi chưa thấy mà hại đã gần”.
Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng. Người bị 1 trong 5 bệnh dưới đây tốt nhất nên không nên sử dụng mật ong.
Nếu mỗi ngày bạn đều ăn một quả trứng thì cơ thể sẽ có gì thay đổi?
Nếu thấy có những dấu hiệu này thì bạn chớ chủ quan vì gan đang ốm yếu nhé, hãy cẩn trọng hơn với sức khỏe của mình.
Mùa thu không bí bắt đầu khô hanh, nhiệt độ giảm làm khô niêm mạc đường hô hấp, gây ra các triệu chứng như ho khan, đau rát cổ họng, hoặc thậm chí làm suy yếu chức năng phổi, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng hay dị ứng.
Trứng gà từ lâu đã trở thành món ăn “quốc dân” trong mâm cơm Việt – vừa ngon, bổ, lại dễ chế biến. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể ăn nhiều. Có những nhóm người, nếu tiêu thụ quá mức, không chỉ làm cơ thể mệt mỏi mà còn đẩy bệnh tình nghiêm trọng hơn, thậm chí phải nhập viện.
Mặc dù lá đinh lăng có chứa nhiều chất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.
Bệnh Chikungunya đang bùng phát tại một số quốc gia, làm dấy lên nhiều lo ngại về vấn đề sức khỏe.
Cá chép giòn chuỗi ngọc xuất hiện trên thị trường vài năm gần đây và rất được ưa chuộng.
Nốt ruồi trên cơ thể thường được xem là bình thường, thậm chí đôi khi còn được coi là “điểm nhấn” cho vẻ ngoài. Nhưng thực tế, một số vị trí nốt ruồi lại tiềm ẩn nguy cơ trở thành ung thư hắc tố – dạng ung thư da nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng nếu phát hiện muộn.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh ung thư dạ dày sớm, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Hoa đu đủ có nhiều lợi ích nhưng không phải ai cũng nên dùng. Cảnh báo 5 nhóm người tuyệt đối tránh hoa đu đủ để không rước bệnh vào thân.
Đây là loại cá dân dã, quen thuộc ở nhiều chợ Việt, nhưng lại chứa hàm lượng protein cao đến bất ngờ, thậm chí vượt trội hơn cá hồi. Đặc biệt, giá bán chỉ bằng một phần mười, giúp bạn vừa bổ sung dinh dưỡng vừa tiết kiệm chi phí.
Tuỳ vào hoàn cảnh, mỗi người sẽ ăn tối vào những khung giờ khác nhau. Nhưng nếu bạn thường xuyên ăn tối sau 8 giờ thì hãy xem xét lại bởi nghiên cứu cho thấy việc này có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày lên nhiều lần.
Nếu thuộc một trong những trường hợp sau đây, bạn nên sử dụng nước lá ổi mỗi ngày sẽ vô cùng tốt.
Nước giá đỗ luộc vừa rẻ, vừa bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chưa nhiều người biết về công dụng của loại đồ uống này.
Nước đậu đen được nhiều gia đình sử dụng giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, mệt mỏi và thanh lọc cơ thể nhưng dùng sai sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Bình giữ nhiệt tiện thật nhưng dùng sai có thể biến thành “ổ” vi khuẩn và kim loại nặng. Chỉ với vài thói quen tưởng vô hại, bạn đang âm thầm hại sức khỏe mỗi ngày.
Nếu thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu này vào buổi tối, bạn hãy chú ý tới sức khỏe của thận.
Theo cuộc khảo sát do TNS thực hiện, người lớn tuổi chỉ cần ba đêm ngủ không đủ 7- 8 tiếng, hệ miễn dịch có thể giảm 60% hiệu quả. Người trẻ ngủ ít hơn 2 tiếng so với tiêu chuẩn, nguy cơ tử vong tăng 20%, tăng nguy cơ ung thư, nhanh già hóa, giảm trí nhớ, béo phì...
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư nguy hiểm hàng đầu ở nữ giới. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ – đặc biệt là nhóm tuổi U40 – thường bỏ qua các dấu hiệu ban đầu, khiến bệnh tiến triển nặng và khó kiểm soát.
Loại đồ uống này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp làm đẹp da, tiêu mỡ bụng một cách hiệu quả.
Nước lá sen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cũng không dành cho 5 đối tượng sau đây.
"Nước đậu đen không chỉ là thức uống thanh mát giúp giải nhiệt, mà còn hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nếu uống đúng ‘2 khung giờ vàng’ trong ngày, hiệu quả mang lại sẽ được nhân đôi, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn và đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn."
Nước đậu đen được xem là thức uống tốt nhưng không phải ai cũng nên dùng
Khi gọt rau của quả nên tránh mắc phải những sai lầm dưới đây để không mất sạch dinh dưỡng gây bệnh.
Không phải là thực phẩm đắt tiền cũng chẳng hề khó mua nhưng loại thực phẩm này mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Đặc biệt, nó giúp giảm nguy cơ tiểu đường và huyết áp cao. Đó chính là trứng.
Một loại rau từng bị xem là thức ăn cho heo ở nông thôn Việt Nam giờ đây đã trở thành “siêu thực phẩm” được thị trường Mỹ săn đón mạnh mẽ, với mức giá lên đến 1 triệu đồng mỗi ký vì công dụng đặc biệt trong việc ức chế tế bào phổi bệnh lý.
Mặc dù nước lá tía tô có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.
Sung - loại quả mọc đầy vườn quê nhưng mọi người thường hay bỏ qua hóa ra là "thần dược" của sức khỏe. Dưới đây là 6 lý do để bạn ăn sung mỗi ngày.
Thịt gà dễ chế biến, chứa nhiều protein tốt cho cơ thể nhưng không phải vì thế mà chúng ta ăn bao nhiêu cũng được. Nếu ăn thịt gà quá nhiều, cơ thể có thể đối mặt với 5 nguy cơ tiềm ẩn.
Thịt bò là thực phẩm phổ biến và được xem là giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn cũng tốt.
Dưới đây là 5 loại đồ uống quen thuộc, vừa dễ làm, dễ uống lại có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục một cách hiệu quả, bạn nên cân nhắc bổ sung vào thực đơn thường ngày.
Gừng được sử dụng làm gia vị của nhiều món ăn và cũng được coi là dược liệu trong Đông y, giúp trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn gừng.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể được gọi là "insulin" tự nhiên trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta không. Với các thành phần dinh dưỡng độc đáo, chúng có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và đưa lượng đường trong máu trở lại trạng thái bình thường.
Nếu buổi sáng mà có những dấu hiệu này, cần cảnh giác vì khả năng cao mầm mống ung thư đang xuất hiện trong cơ thể.
Lá xạ đen mang lại nhiều lợi ịch cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.
Dưa hấu là loại trái cây ngon ngọt, được mọi người yêu thích, nhất là vào mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại quả này.
Nước vối nhiều tác dụng tốt nhưng nếu kết hợp sai cách có thể khiến người uống bị mệt mỏi, dùng lâu có thể bị thiếu máu.
Hạt mít – phần mà nhiều người Việt thường bỏ đi – lại được người Nhật xem là thực phẩm bổ dưỡng, sẵn sàng chi tới 200.000 đồng/kg để mua. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt mít còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến loại “phế phẩm” này trở nên đắt giá ở xứ sở hoa anh đào.
Nếu như cơ thể của bạn có những dấu hiệu dưới đây nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Uống một ngụm nước trước khi đánh răng buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
Nhiều người vì bận rộn hoặc muốn giảm cân nên thường bỏ qua bữa sáng. Tuy nhiên, câu nói “buổi sáng không ăn sẽ béo” lại được truyền miệng khá phổ biến, khiến không ít người băn khoăn. Vậy, thực tế không ăn sáng có khiến bạn tăng cân?
Theo Đông y, trà xanh là loại lá có khả năng mát gan, thải độc cực kỳ tốt. Vì trong lá trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên ngoài tác dụng làm mát gan, giải trừ căng thẳng, mệt mỏi, thải bỏ độc tố và đem lại làn da tươi sáng hơn.
Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo, tập trung mà còn có thể hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
Chính đặc điểm này khiến 6 loài cá dưới đây hoàn toàn không thể nuôi nhân tạo, trở thành đặc sản biển hiếm có, được giới sành ăn săn lùng.
K vú là dạng ung thư gây nhiều lo lắng cho giới nữ, và những hành động của người chồng có thể hỗ trợ giúp vợ giảm được nguy cơ.
Loại lá này được coi là một vị thuốc tự nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lá vối là loại lá thường dùng để pha nước uống, thơm ngon và tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để sử dụng.
Dọn dẹp những thứ này khỏi nhà là một cách loại bỏ những thứ cũ kỹ, ảnh hưởng đến sức khỏe, giúp lấy lại tinh thần, thu hút vận may cho gia đình.
Bí quyết của các đầu bếp nằm ở một thao tác nhỏ nhưng lại quyết định độ ngọt và mùi vị của món ăn.
