Ăn đậu phụ cực kỳ hại cho 5 người này
Đậu phụ là món ăn thường xuyên xuất hiện trong các bữa cơm hằng ngày, dù ngon bổ rẻ giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng có thể ăn.
4 cách đào thải axit uric ra khỏi cơ thể nhanh chóng
Axit uric cao là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh out. Để hỗ trợ làm giảm lượng axit uric trong cơ thể, bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây.
Ăn xôi buổi sáng thường xuyên, cơ thể sẽ thay đổi theo cách ít ai ngờ
Xôi là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người Việt. Tuy tiện lợi và no lâu, nhưng ăn xôi thường xuyên vào buổi sáng có thể khiến cơ thể xuất hiện những thay đổi khó lường – từ tiêu hóa, cân nặng cho đến năng lượng mỗi ngày.
Loại thịt giàu đạm ngang sữa, trứng: Kết hợp với “củ trường thọ” thành món bánh ngon nức tiếng
Ít ai biết rằng tôm – loại thịt nhỏ bé từ biển khơi – lại là “kho báu dinh dưỡng” không hề kém cạnh, thậm chí vượt trội ở nhiều mặt, đặc biệt là về lợi ích cho tim, xương và não bộ.
4 món ăn “bổ thận bậc nhất” được chuyên gia Mỹ công nhận: Người Việt ăn hàng ngày mà không ngờ
Không cần đến thực phẩm chức năng đắt tiền, 4 món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt lại được chuyên gia Mỹ đánh giá là “bổ thận bậc nhất”. Chỉ cần ăn thường xuyên, cơ thể sẽ được thanh lọc, thận khỏe và tinh thần nhẹ nhõm hơn.
Cách dùng rau húng quế giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon, đơn giản và tiết kiệm
Rau húng quế là loại rau gia vị phổ biến và có nhiều công dụng sức khỏe mà nhiều người chưa biết
3 nhóm người nên hạn chế ăn chuối: Những điều cấm kỵ ai cũng phải biết
Chuối không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là “nguồn năng lượng di động” tuyệt vời. Chỉ một quả chuối có thể giúp bạn nhanh chóng bù năng lượng khi đói, duy trì sự tỉnh táo và tăng sức bền cho cơ thể.
6 loại thực phẩm quen thuộc nhiều người thích mê khiến răng ố vàng dù đánh răng đều đặn mỗi ngày
Một số thực phẩm và đồ uống quen thuộc trong đời sống hàng ngày có thể là “thủ phạm giấu mặt” khiến răng ngả vàng, dù bạn vẫn giữ vệ sinh răng miệng đều đặn.
4 sai lầm khi uống nước gây hại sức khỏe của bạn
Những thói quen này khi uống nước gây hại chức năng gân thận của bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.
Loại quả quen thuộc lại là 'thần dược', mỗi ngày ăn 1 quả có thể giảm mỡ, đẹp da, chống bệnh K
Mỗi quả táo đều là “liều thuốc tự nhiên” giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ tim mạch và làm chậm quá trình lão hóa. Vì vậy, “một quả táo mỗi ngày” không chỉ là lời nói vui – mà là bí quyết sống khỏe, sống lâu được khoa học chứng minh.
Ăn cơm chan canh có hại cho tiêu hóa không? Nhiều người lầm tưởng về điều này
Thói quen ăn cơm chanh canh khá phổ biến ở Việt Nam và điều đó thực sự là tốt hay xấu?
Mỡ lợn để lâu có độc không? Sự thật nhiều gia đình vẫn sử dụng hàng ngày không biết
Mỡ lợn từ lâu được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể và mang nhiều lợi ích mà dầu ăn khó thay thế.
Cách uống nước để cơ thể đào thải axit uric
Trong các biện pháp tự nhiên giúp đào thải axit uric, cách uống nước đúng khoa học được xem là yếu tố quan trọng giúp cơ thể tăng đào thải.
Uống Matcha đúng cách, bạn sẽ thu được 6 lợi ích tuyệt vời này
Trà Matcha, loại trà này đang trở nên phổ biến do điều kiện trồng độc đáo, thành phần dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon và hàm lượng calo thấp. Matcha chứa các chất dinh dưỡng từ toàn bộ lá trà, chứa nhiều caffeine và chất chống oxy hóa hơn so với trà xanh thông thường.
Bác sĩ chỉ ra, 3 thực phẩm rẻ tiền có khả năng hỗ trợ thải độc, làm sạch thận tự nhiên
Những thực phẩm hỗ trợ quá trình thải độc và cung cấp đủ nước cho cơ thể sẽ giúp giảm gánh nặng cho thận, bảo vệ chúng khỏi tổn thương và giữ cho hệ thống lọc hoạt động hiệu quả mỗi ngày.
4 loại cá chắc thịt, ít xương, đều là cá tự nhiên, gặp được nên mua ngay
Những loại cá này chắc thịt, ít xương, giàu dưỡng chất, đặc biệt là cá đánh bắt trong tự nhiên, không thể nuôi nhân tạo.
Thường xuyên ăn trứng vào buổi sáng, cơ thể nhận được 6 lợi ích rõ rệt
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Ăn trứng vào buổi sáng, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời.
Ăn củ cải có hại cho 2 nhóm người này
Củ cải được coi là nhân sâm trắng của mùa đông. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
Bất ngờ 4 món rẻ bèo giúp xương khớp chắc khỏe, đôi chân vững vàng dù đã ngoài 60
Tuổi càng cao, đôi chân càng yếu nếu không được chăm sóc đúng cách. Ít ai biết rằng chỉ với bốn món ăn rẻ tiền, quen thuộc dưới đây, bạn hoàn toàn có thể “nuôi dưỡng xương khớp”, giúp cơ thể dẻo dai và đi lại vững vàng ngay cả khi đã bước sang tuổi xế chiều.
3 loại tinh bột “ẩn mình” trong bữa tối khiến đường huyết tăng nhanh hơn cả bánh sô-cô-la
Nhiều người sợ bánh ngọt gây tăng đường huyết mà quên mất, ba loại tinh bột quen thuộc trong bữa tối mới là “thủ phạm” thật sự khiến lượng đường trong máu tăng vọt chỉ sau một bữa ăn.
Dấu hiệu sớm của đột quỵ, già trẻ đều không được bỏ qua
Đột quỵ có dấu hiệu trẻ hóa. Đặc biệt, trong thời điểm giao mùa, nhiệt độ giảm sâu càng làm nguy cơ bị đột quỵ tăng cao.
Những thực phẩm phổ biến, dễ dùng, dễ chế biến cho người Huyết áp cao
Đây là những thực phẩm dễ dùng dễ phổ biến và thuận lợi mang theo dành cho những người bị huyêt áp cao.
4 tác hại không ngờ tới của việc dùng điện thoại trước khi đi ngủ: Tự rút ngắn tuổi thọ và sức khỏe
Trong thời đại số, việc “cai” điện thoại là điều không dễ. Nhưng nếu hiểu rõ tác hại và chủ động điều chỉnh, mỗi người đều có thể bảo vệ đôi mắt, giấc ngủ và sức khỏe thần kinh của mình. Đôi khi, đặt điện thoại xuống sớm hơn một chút chính là cách yêu thương bản thân hiệu quả nhất.
Cảnh báo: 4 thói quen tưởng vô hại đang âm thầm hủy hoại buồng trứng, tăng nguy cơ ung thư
Nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ những sai lầm trong “chuyện ấy”, vệ sinh kém hay nạo phá thai mới ảnh hưởng tới buồng trứng.
4 sai lầm khi ăn thịt gà mất sạch dinh dưỡng, rước thêm bệnh vào người
Những sai lầm khi ăn thịt gà dưới đây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
4 dấu hiệu màu đen xuất hiện trên mặt cảnh báo thận đang “kêu cứu”, coi thường có thể là ung thư thận
Khuôn mặt không chỉ phản ánh cảm xúc mà còn tiết lộ sức khỏe bên trong. Nếu bạn thấy xuất hiện 4 dấu hiệu đen sạm bất thường này, đừng chủ quan – rất có thể thận đang suy yếu, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ung thư thận.
5 loại đồ uống tưởng vô hại nhưng đang âm thầm “hủy hoại” làn da bạn
Không chỉ mỹ phẩm hay quy trình skincare, chính những gì bạn uống mỗi ngày cũng góp phần quyết định đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Nhiều loại đồ uống tưởng như quen thuộc, thậm chí “tốt cho sức khỏe”, lại là nguyên nhân khiến da xỉn màu, khô ráp và lão hóa sớm.
6 loại rau 'thần dược tự nhiên' giúp dạ dày khỏe lại từng ngày, ăn đều 1 tuần là thấy khác
6 loại thực phẩm dưới đây là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, lành tính và dễ hấp thu, rất phù hợp cho người có dạ dày nhạy cảm. Việc ăn uống điều độ, kết hợp sử dụng những thực phẩm này mỗi ngày sẽ giúp dạ dày được phục hồi từ bên trong.
Cách nấu nước tía tô đậu đen thải độc gan, bổ thận
Khi kết hợp hai loại này, chúng tạo nên một loại nước uống vừa dễ làm, vừa mang lại nhiều lợi ích như giải độc, mát gan, lợi tiểu và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Lý do người Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn sống thọ, ít bệnh
Người Nhật không thường xuyên tập thể dục nhưng sức khỏe lại rất tốt, tuổi thọ thuộc nhóm cao nhất thế giới. Tại sao lại như vậy?
Đàn ông sống lâu hơn nếu lấy vợ trẻ
Nghiên cứu chỉ ra rằng đàn ông có xu hướng sống thọ hơn khi lấy vợ trẻ. Trong khi đó, phụ nữ có xu hướng sống thọ hơn khi lấy chồng bằng tuổi.
Ăn sáng với loại Bột này, bạn sẽ thu được những lợi ích khó ngờ
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker cho biết: "Bột yến mạch hay cháo yến mạch rất giàu chất xơ hòa tan, chất này hấp thụ nước và tạo thành một chất giống như gel trong dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hóa. Điều này giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn vặt giữa các bữa ăn".
Mùa đông uống nước chanh mật ong gừng, cơ thể 5 lợi ích đặc biệt
Nước chanh gừng mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
3 loại cá “vàng mềm dưới nước” tốt hơn cả cá hồi: Bổ não, đẹp da, sống thọ hơn người
Không phải cá chép hay rô phi, 3 loại cá này được mệnh danh là “vàng mềm dưới nước” nhờ chứa hàm lượng Omega-3, vitamin và khoáng chất vượt trội. Ăn thường xuyên giúp tăng cường trí não, cải thiện làn da và kéo dài tuổi thọ.
Sau tuổi 65, chỉ cần bổ sung đúng 3 loại vitamin này, người cao tuổi sẽ khỏe mạnh và sống thọ hơn
Sau tuổi 65, cơ thể hấp thu kém khiến người cao tuổi dễ thiếu dinh dưỡng. Bổ sung đúng 3 loại vitamin quan trọng dưới đây sẽ giúp xương chắc, trí nhớ minh mẫn và tim mạch ổn định, nâng cao chất lượng cuộc sống tuổi già.
4 sai lầm khi ăn sáng gây hại sức khỏe của bạn
Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe của bạn, bỏ ngay trước khi quá muộn.
Tin vui: Nghiên cứu mới về phương pháp diệt khối u rắn, đã thành công trên chuột, chờ đợi thử nghiệm lâm sàng
Nghiên cứu mới của các nhà khoa học mở ra hy vọng trong điều trị những khối u rắn tuy nhiên vẫn cần thời gian để thử nghiêm lâm sàng.
Chỉ cần làm 4 việc này mỗi sáng, ruột tự “làm sạch”, độc tố và mỡ thừa biến mất không cần thuốc
Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể thanh lọc và đốt mỡ tự nhiên. Chỉ với 4 thói quen đơn giản sau khi thức dậy, bạn có thể kích hoạt quá trình “làm sạch” ruột, tống độc tố và giảm mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà.
Chuối chín đem ngâm với thứ này cực tốt: Là bí quyết khoẻ mạnh của người Nhật có 6 lợi ích tuyệt vời
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản, chỉ cần uống một muỗng giấm chuối pha loãng mỗi sáng có thể giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng và thanh lọc cơ thể.
“Vua của trái cây khô” vào mùa: Bổ dưỡng như nhân sâm, giá chỉ hơn 50.000 đồng/kg khiến dân tình săn lùng
Đang vào mùa thu hoạch rộ, loại trái cây khô được mệnh danh là “vua của các loại quả” này không chỉ dễ tìm mua mà còn có giá cực mềm — chỉ hơn 50.000 đồng/kg, trong khi giá trị dinh dưỡng được ví như nhân sâm tự nhiên.
Khi cơ thể xuất hiện 5 dấu lạ kéo dài không dứt, có thể ung thư đại tràng đã xuất hiện
Nhiều bác sĩ khuyến cáo rằng, khi thấy phân đổi màu bất thường - đặc biệt là màu đen - người bệnh cần xét nghiệm máu ẩn trong phân (FOBT) để xác định có nguy cơ ung thư hay không.
Cảnh báo 4 dấu hiệu sớm của suy thận, nhiều người tưởng bệnh vặt
Khi chức năng thận suy yếu, cơ thể xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sớm nhưng nhiều người không chú ý.
Cách cấp đông quả chanh để mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe
Chanh là loại gia vị phổ biến và việc cấp đông chúng có thể giúp mang lại những lợi ích tuyệt vời.
5 thực phẩm màu tím tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, đừng bỏ qua.
Loại rau “nấu món gì cũng thơm”, rẻ bèo vài nghìn nhưng giúp ngừa ung thư miệng, dạ dày, thực quản
Ít ai ngờ nắm rau vài nghìn đồng quen thuộc trong bếp Việt lại chứa hoạt chất chống ung thư mạnh mẽ, giúp bảo vệ miệng, dạ dày và thực quản. Mùi thơm đặc trưng của loại rau này không chỉ làm ngon miệng mà còn mang đến lợi ích vàng cho sức khỏe.
5 sai lầm khi dùng tủ lạnh khiến vi khuẩn tăng gấp 10 lần: Rất nhiều người vẫn vô tư mắc phải
Tưởng như sạch sẽ và an toàn, nhưng chỉ vài thói quen sai khi dùng tủ lạnh có thể khiến vi khuẩn sinh sôi gấp 10 lần. Hãy kiểm tra xem bạn có đang mắc phải những lỗi này không!
Bác sĩ cảnh báo: 4 loại thịt tuyệt đối tránh nếu không muốn suy thận và nguy cơ tử vong tăng cao
Ăn thịt cung cấp protein thiết yếu cho cơ thể, nhưng lựa chọn sai loại thịt hoặc tiêu thụ quá nhiều có thể gây áp lực lên thận, làm suy giảm chức năng và tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Pha nước chanh muối uống vào buổi sáng, công dụng lớn ít người biết
Không chỉ là loại nước giải khát giúp tỉnh táo, chanh muối khi được pha đúng cách và uống vào buổi sáng còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc – điều mà không phải ai cũng biết.
4 vị trí để điện thoại di động gây hại lớn cho cơ thể
Việc để điện thoại di động ở những vị trí dưới đây sẽ gây ra những tác động không có lợi cho cơ thể.
Lá Trầu Không có 5 công dụng chữa bệnh vô cùng hữu ích này
Lá trầu không, không chỉ để ăn cho vui miệng, chắc răng mà lá trầu không từ xa xưa đã được cha ông ta dùng làm thuốc chữa rất nhiều bệnh khác nhau.
Những người không nên ăn trứng gà
Trứng gà là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cực kỳ tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Những người không nên uống nước cam
Nước cam là thức uống dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những người không nên uống kẻo gây hại.
Công dụng của trà hoa cúc vàng và lưu ý cách dùng đúng chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất
Trà hoa cúc vàng được nhiều người yêu thích nhưng khi dùng cũng cần lưu ý
Người xưa có câu: “Tắm sáng hại dương, tắm tối hại âm” là có ý nghĩa gì?
Một số người thích tắm ở nhà trước khi đi làm vào buổi sáng và đi làm cho tinh thần sảng khoái. Một số người nghĩ rằng tắm nước ấm trước khi đi ngủ vào buổi tối sẽ giúp họ thư giãn và có một giấc ngủ ngon. Khi nào là thời điểm tốt nhất để tắm?
4 loại nước không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Không phải bất cứ loại đồ uống nào cũng nên để trong bình giữ nhiệt, mọi người nên chú ý tới điều này.
Ăn mỳ tôm có bị tăng cân không?
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết để biết liệu món ăn tưởng chừng vô hại này có đang “ngấm ngầm” khiến cân nặng của bạn tăng lên từng ngày không.
Cách để chuối chín để cả tháng không hỏng
Chuối là loại trái cây “quốc dân” – vừa rẻ, vừa giàu dinh dưỡng, lại tiện lợi cho bữa sáng hay món tráng miệng. Vậy làm sao để chuối chín để lâu không hỏng?
4 loại thịt nên ăn vào mùa đông, tốt cho xương khớp, dưỡng khí huyết
Bổ sung các loại thịt này vào chế độ ăn uống hằng ngày, cơ thể được cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt có lợi trong thời điểm trời trở lạnh.
Cà chua đừng bỏ vàgo tủ lạnh: Đây là cách bảo quản cà chua tươi lâu cả tuần không hỏng
Nhiều chuyên gia ẩm thực đã chỉ ra rằng tủ lạnh không phải là “nơi trú ngụ” lý tưởng của cà chua, bởi nhiệt độ thấp làm thay đổi cấu trúc tế bào, khiến quả bị bở, mất vị ngọt thanh đặc trưng và dễ héo.
Những ai không nên ăn trứng vịt lộn kẻo rước họa vào thân?
Mặc dù trứng vịt lộn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên có những người càng ăn càng gây hại.
Khánh Thi bất ngờ nhắc đến chuyện có bầu lần 4
Trước đó, Khánh Thi từng gây xôn xao khi cho biết có kế hoạch bầu lần 4 vào năm 2025.
Đọc nhiều
-
Ăn đậu phụ cực kỳ hại cho 5 người này
-
3 con giáp Thiện Lương Trời Thương Ban Lộc Lớn: Trúng Số giàu to, 1 tuổi Đắc Lộc, Đắc Tài
-
10 ngày tới (21/11) Chuông Vàng Rung Lên, 3 con giáp gặp thời cơ bứt phá, nổ Lộc to
-
Từ 5/11 đến cuối năm 2025: 3 tuổi Rồng Cuộn Hổ Ngồi, Giàu Sang Tột Đỉnh
-
Quiz: Bạn sinh vào thứ mấy trong tuần? Điều đó tiết lộ gì về cuộc sống, vận may và tính cách của bạn?
-
Top 3 tuổi Trúng Số Đặc Biệt, Danh Tiếng Lẫy Lừng sau Rằm tháng 9: Đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 1/11 đến 30/11: 3 tuổi Rồng Xé Mây Mù, Giàu Sang Thẳng Tiến
-
Tuần 3–9/11: 12 con giáp cần biết điều gì trước khi vận thế ‘xoay chiều’ bất ngờ?
-
Từ thứ Hai đến thứ Sáu (3/11-7/11), 3 con giáp làm ăn thuận lợi, có của ăn của để
-
Từ 1/11 đến 31/11: 3 tuổi xuất hành thuận lợi, công việc hanh thông, tiêu xài phủ phê không lo tay trắng
Thời trang
-
5 tips đơn giản nâng điểm phong cách cho nàng
-
Phụ nữ 40+ sành điệu tiết lộ: Không bao giờ chọn quần rộng, đây mới là kiểu tôn dáng “đỉnh” nhất
-
Bắt trend gam màu nâu sữa và xanh jeans hot nhất mùa này
-
Chỉ cần một chiếc chân váy suông, chị em mặc thế nào cũng sang – tôn dáng đỉnh khỏi bàn
-
Cập nhật ngay 4 xu hướng blazer phổ biến nhất hiện tại.