Mùa hè là dịp tuyệt vời để bổ sung trái cây giúp giảm viêm, tăng sức khỏe xương khớp. Với người viêm khớp dạng thấp, chọn đúng loại quả còn hỗ trợ giảm đau, chống sưng hiệu quả. Cùng khám phá 9 loại quả vừa ngon vừa tốt cho khớp nhé!
Nước dừa chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, là loại đồ uống giải nhiệt tốt cho mùa hè. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng nên dùng loại đồ uống này.
. Dưới đây là 5 dấu hiệu dễ nhận biết nhưng thường bị bỏ qua – hãy lắng nghe cơ thể và đừng xem nhẹ!
Người phụ nữ này đã phát hiện bản thân bị ung thư tuyến giáp từ một dấu hiệu cực kỳ quan trọng nhưng nhiều người bỏ qua.
Người phụ nữ này bị mắc ung thư vú đồng thời cả 2 bên, đây là tình trạng bệnh lý cực kỳ hiếm gặp.
Ngày nay, mật ong đang được ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe tìm kiếm, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao.
Khi bạn thấy rau sam ngoài chợ đừng tiếc tiền mua ngay, chúng là thứ rau cực tốt lại không tốn tiền.
Gan nhiễm mỡ hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn áp dụng đúng cách. Bật mí 4 bí quyết cực dễ thực hiện giúp gan khỏe, sạch mỡ, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể bạn không được khỏe mạnh, nhà là vùng não bộ nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt.
Hạt vải thường bị bỏ đi sau khi ăn nhưng theo y học cổ truyền, có thể được tán thành bột để sử dụng như một bài thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Một số thực phẩm kỵ với sữa có thể gây kết tủa protein, rối loạn tiêu hóa, giảm hấp thu dinh dưỡng hoặc làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận.
Chỉ cần thay đổi thứ tự ăn trong bữa cơm, bạn đã có thể kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ tiểu đường. Mẹo nhỏ này được các chuyên gia xác nhận và cực dễ áp dụng hằng ngày.
Nếu có những dấu hiệu này cha mẹ cần cần thận vì đó có thể là căn bệnh ung thư sớm ở trẻ.
Nhìn thì sạch, ăn lại bổ, nhưng ít ai biết 3 loại rau quả này đang tiềm ẩn ký sinh trùng nguy hiểm mà mắt thường không thấy. Càng "báu vật", càng cần cẩn trọng trước khi đưa lên bàn ăn.
Hãy cùng khám phá 5 “vị thuốc quý” đến từ thiên nhiên mà ai cũng nên ăn thường xuyên.
Không cần tìm đâu xa, có những loại rau dân dã, dễ kiếm ngoài chợ lại mang giá trị dinh dưỡng vượt trội: bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc, quý chẳng kém nhân sâm.
Một đường ruột sạch là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Bằng cách bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm dưới đây, bạn không chỉ hỗ trợ làm sạch hệ tiêu hóa mà còn giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe toàn diện từ bên trong.
Nếu sáng ngủ dậy mà có những dấu hiệu này, bạn nên cảnh giác vì cơ thể đang có mầm mống ung thư.
Uống nước ấm trước khi đi ngủ cũng giúp cơ thể bạn duy trì đủ lượng nước suốt đêm và loại bỏ độc tố ra ngoài...
Mỗi người nên chọn số lần gội đầu trong tuần tùy theo loại tóc, cũng như theo mùa. Trên đầu con người có khoảng 100.000 sợi tóc, và gốc của mỗi nang tóc có mối liên hệ chặt chẽ với tuyến bã nhờn, tuyến này liên tục tiết ra chất nhờn.
Trong củ dền đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng quý, lại chính là vị thuốc chữa được rất nhiều loại bệnh mà nhiều người chưa hay biết.
Đối với người bị sỏi thận, việc uống đủ nước có vai trò vô cùng quan trọng. Người bệnh có thể lựa chọn những loại đồ uống có lợi cho việc loại bỏ sỏi một cách tự nhiên.
Những thói quen xấu khi gần gũi của chồng chính là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư cổ tử cung, hãy cẩn trọng.
Uống cà phê đúng cách mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận đến 40%. Khám phá lý do khoa học và cách sử dụng hiệu quả qua bài viết sau.
Nhiều người không ngờ rằng thói quen ăn đồ ngọt mỗi ngày có thể âm thầm làm tổn thương thận. Liệu đường có phải “thủ phạm giấu mặt” gây suy thận? Hãy cùng khám phá trong nội dung dưới đây.
Nếu bạn đang sử dụng đúng loại cốc này, hãy nhanh chóng thay ngay lập tức.
Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên cẩn trọng vì có thể đã mắc ung thư phổi.
Ung thư tuyến giáp là căn bệnh không hiếm gặp, ai cũng có thể mắc bệnh này. Tuy nhiên, có những người thuộc nhóm nguy mắc bệnh cao hơn người bình thường.
Không chỉ thơm ngon, những loại rau dưới đây còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Việc ưu tiên chọn rau sạch, trồng theo phương pháp tự nhiên sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ nhiễm hóa chất, đồng thời mang đến những bữa ăn an toàn, lành mạnh cho cả gia đình.
Những khung giờ này dù cơ thể có bẩn tới mấy bạn cũng không nên đi tắm kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe.
Cơ thể có thể cảnh báo trước qua một số dấu hiệu – dù không phải lúc nào cũng rõ ràng – có thể xuất hiện từ vài tuần trước khi xảy ra đột quỵ.
Thèm ăn một loại thức ăn gì đó có thể là biểu hiện cho một vấn đề bệnh lý nào đó trong cơ thể, nên chớ chủ quan.
Nhắc đến cá trong ẩm thực Nhật Bản, nhiều người nghĩ ngay đến cá hồi. Nhưng ít ai biết rằng cá ngừ vàng mới là “ngôi sao thầm lặng” trong bữa cơm thường nhật của người Nhật. Loại cá này không chỉ ngon, dễ ăn mà còn được ví như "liều thuốc tự nhiên" cho trái tim và làn da khỏe mạnh.
Có không ít loại rau mọc dại ven hàng rào, bờ ao, tưởng chừng vô danh lại mang đến giá trị dinh dưỡng cao và hương vị đặc biệt.
Ăn táo đỏ không đúng cách không chỉ không bổ máu, mà còn dễ gây tích đờm, sinh nhiệt và khiến cơ thể ngày càng suy yếu.
Dù đi chợ nhiều năm, không phải ai cũng phân biệt được tôm nuôi và tôm tự nhiên một cách chính xác. Nhiều người dễ bị nhầm lẫn bởi vẻ ngoài tương đối giống nhau, trong khi chất lượng và giá trị dinh dưỡng lại có sự chênh lệch rõ rệt.
Ai cũng nghĩ cá hồi là nguồn omega‑3 số một, nhưng sự thật lại khiến nhiều người bất ngờ. Một loại cá bình dân, dễ mua ở chợ Việt, mới là “quán quân” thực sự về dinh dưỡng và giá trị sức khỏe.
Rau muốn tương đối lành tính, thích hợp với những bữa cơm mùa hè. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Dưới đây là những cơn đau cảnh báo bệnh nặng, bạn nên chú ý.
Nếu muốn tuổi trung niên của bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh, tâm hồn bình hòa và lạc quan, khả năng sống thọ sẽ càng cao hơn. Hãy tránh làm 4 việc sau.
Yến sào (tổ yến) là thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng trong nhóm bát trân nhưng không phải đối tượng nào ăn cũng tốt.
Nhiều người tin rằng tiêu thụ nhiều protein thì có lợi cho khỏe. Nhưng sự thật là gì? Cùng phân tích lợi – hại của protein để dùng đúng và không gây phản tác dụng.
Sườn heo ngon hấp dẫn nhưng tiềm ẩn 'bẫy' chất béo. Bài viết sẽ giúp bạn khám phá sự thật dinh dưỡng và cách thưởng thức sườn heo lành mạnh.
Mùa vải thiều đã đến, nhưng nhiều người lại ngần ngại vì sợ "nóng trong". Đừng vội bỏ qua loại quả ngọt lành này! Bài viết sẽ mách bạn cách ăn vải ngon mà không lo sinh nhiệt.
Canh đu đủ hầm giò heo thường được nhiều gia đình lựa chọn nấu cho các sĩ tử trước khi đi thi với mong muốn “thi trúng tủ, đủ điểm đậu”
Những thực phẩm này có thể sản sinh ra chất gây ung thư, vì thế dù ngon cũng đừng tích trữ.
Quả mận có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều. Ăn nhiều mận có thể gây ra các vấn đề như nóng, nổi mụn...
Táo nhập khẩu có thể để được rất lâu. Nhiều người cho rằng táo đã được tẩm hóa chất bảo quản. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.
Thịt ốc móng tay là loại hải sản vừa thơm ngon, vừa chứa nhiều dưỡng chất quý như đạm, kẽm, sắt… rất tốt cho sức khỏe.
Dưới đây là 7 món đồ mà bạn nên cân nhắc kỹ trước khi đưa vào giỏ hàng – đặc biệt, món thứ 2 dù có giảm giá cũng không nên mua!
Những dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm, có 1 cũng nên thận trọng nhé!
Theo nhiều nghiên cứu y học mới nhất, một số hương vị quen thuộc trong bữa ăn lại vô tình trở thành “nguồn sống” lý tưởng cho tế bào ung thư.
Các nghiên cứu cho thấy, nếu có bệnh này mà không chữa trị sớm thì khả năng ung thư sau 40 là gần 100%.
CDC Mỹ công bố top các loại rau tốt nhất thế giới, nhiều loại trong đó phổ biến ở Việt Nam, giàu vitamin, ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư hiệu quả.
Nhiều người vẫn truyền miệng rằng ăn vải, mận, mít gây nóng trong, nổi mụn và gọi những loại quả này là quả nóng, có đúng không?
Nguyên nhân rụng tóc không chỉ nằm ở yếu tố tâm lý hay nội tiết tố, mà có thể đến từ chính những sản phẩm dầu gội mà người dùng tiếp xúc hằng ngày – đặc biệt là các loại chất bảo quản ẩn trong dầu gội.
Nếu vòng bụng và vòng đùi của bạn thực sự không làm bạn hài lòng, bạn có thể thường xuyên tập 4 bài tập dưới đây nó sẽ sớm như mong muốn của bạn.
Loại quả này được dùng để thay thế đường, tạo vị ngọt cho các loại đồ uống. Người ta cũng làm đường ăn kiêng từ loại quả này.
Có những thói quen xấu của chồng là nguyên nhân khiến vợ dễ bị ung thư vú, hãy tìm hiểu.
Theo thống kê, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong số một. Trên toàn cầu, có khoảng 17,5 triệu người tử vong vì các bệnh tim mạch và mạch máu não mỗi năm, chiếm 31% tổng số nguyên nhân tử vong.
Sau thanh tra, Ngân hàng Nhà nước đề xuất sửa đổi Nghị định 24/2021/NĐ-CP trong đó có nội dung bắt buộc khách hàng thanh toán chuyển khoản khi mua vàng từ 20 triệu trở lên.
Chạy bộ là môn thể thao quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách chạy bộ đúng để đạt hiệu quả cao nhất cho sức khỏe.
