20+ mâm cơm gia đình dễ nấu, đầy đủ dinh dưỡng, ở nhà tránh dịch khỏi nghĩ hôm nay ăn gì

11:25, Thứ sáu 09/07/2021

( PHUNUTODAY ) - Ăn cơm tại nhà vừa ngon bổ rẻ, vừa đảm bảo an toàn trước tình hình dịch bệnh phức tạp. Chị em có thể tham khảo những thực đơn gợi ý dưới đây để chuẩn bị cho mâm cơm gia đình nhé.

Canh ngao nấu rau cải, thịt quay, rau bí xào tỏi, dưa hấu.

Canh ngao nấu rau cải, thịt quay, rau bí xào tỏi, dưa hấu.

Rau muống xào tỏi, thịt luộc, trứng chiên, mít.

Rau muống xào tỏi, thịt luộc, trứng chiên, mít.

Canh mồng tơi, cà muối, chả quế, thịt nướng, tráng miệng bằng quả roi tươi.

Canh mồng tơi, cà muối, chả quế, thịt nướng, tráng miệng bằng quả roi tươi.

Cảnh cải thịt băm, đậu cove luộc, thịt xá xíu, xoài xanh.

Cảnh cải thịt băm, đậu cove luộc, thịt xá xíu, xoài xanh.

Rau cải luộc, sườn rim dứa, đậu sốt cà chua, tráng miệng bằng dứa tươi.

Rau cải luộc, sườn rim dứa, đậu sốt cà chua, tráng miệng bằng dứa tươi.

Thịt bò xào hành tây, tóp mỡ rim mắm, su su luộc, xoài tươi.

Thịt bò xào hành tây, tóp mỡ rim mắm, su su luộc, xoài tươi.

Rau muống xào tỏi, nước canh rau muống luộc, thịt ba chỉ kho đậu, giò lụa, tráng miệng bằng dứa tươi.

Rau muống xào tỏi, nước canh rau muống luộc, thịt ba chỉ kho đậu, giò lụa, tráng miệng bằng dứa tươi.

Thịt kho trứng cút, tóp mỡ rim mắm, chả quế, cà pháo, canh rau cải thịt bằm, xoài xanh.

Thịt kho trứng cút, tóp mỡ rim mắm, chả quế, cà pháo, canh rau cải thịt bằm, xoài xanh.

Canh khoai tây hầm xương, thịt bò xào hành tây, trứng chiên, cam tươi.

Canh khoai tây hầm xương, thịt bò xào hành tây, trứng chiên, cam tươi.

Rau muống xào tỏi, thịt nướng, thịt quay xá xíu.

Rau muống xào tỏi, thịt nướng, thịt quay xá xíu.

Su su luộc, đậu cove xào, nem rán, thịt gà rang gừng.

Su su luộc, đậu cove xào, nem rán, thịt gà rang gừng.

Đậu sốt cà chua, cá rô phi rán vàng chấm tương, rau muống luộc chấm mắm tỏi ớt, canh cà bung.

Đậu sốt cà chua, cá rô phi rán vàng chấm tương, rau muống luộc chấm mắm tỏi ớt, canh cà bung.

Sụn non rang mắm ruốc, tôm rang, canh chua nấu thịt, nộm dưa chuột chua ngọt, rau bắp cải luộc chấm xì dầu,

Sụn non rang mắm ruốc, tôm rang, canh chua nấu thịt, nộm dưa chuột chua ngọt, rau bắp cải luộc chấm xì dầu,

Thịt chân giò luộc chấm tương, canh khoai sọ nấu xương và rau cải, bí non xào tỏi, cam.

Thịt chân giò luộc chấm tương, canh khoai sọ nấu xương và rau cải, bí non xào tỏi, cam.

Gà rang gừng, đậu Hà Lan xào lòng gà, bầu luộc chấm vừng.

Gà rang gừng, đậu Hà Lan xào lòng gà, bầu luộc chấm vừng.

Tôm rim mặn ngọt, thịt lợn hun khói xé nhỏ trộn xoài xanh, đậu phụ luộc chấm xì dầu tỏi ớt, canh rau đay,

Tôm rim mặn ngọt, thịt lợn hun khói xé nhỏ trộn xoài xanh, đậu phụ luộc chấm xì dầu tỏi ớt, canh rau đay,

Trứng tráng thịt, thịt lợn hun khói xé nhỏ trộn chua ngọt, canh móng giò nấu bí ngô, rau lang luộc chấm xì dầu tỏi ớt, cà muối.

Trứng tráng thịt, thịt lợn hun khói xé nhỏ trộn chua ngọt, canh móng giò nấu bí ngô, rau lang luộc chấm xì dầu tỏi ớt, cà muối.

Thịt ba chỉ cháy cạnh, rau bí đỏ xào tỏi, canh ngao nấu mồng tơi và mướp, cà pháo chấm mắm tôm.

Thịt ba chỉ cháy cạnh, rau bí đỏ xào tỏi, canh ngao nấu mồng tơi và mướp, cà pháo chấm mắm tôm.

Sườn non om dứa, canh khổ qua nấu cá thác lác, rau bí luộc , khổ qua xào trứng.

Sườn non om dứa, canh khổ qua nấu cá thác lác, rau bí luộc , khổ qua xào trứng.

Thịt ba chỉ luộc ăn kèm dưa leo, canh sườn nấu rau củ thập cẩm, rau cải luộc.

Thịt ba chỉ luộc ăn kèm dưa leo, canh sườn nấu rau củ thập cẩm, rau cải luộc.

Thịt chiên giòn, canh bí đỏ thịt bằm, rau cải luộc.

Thịt chiên giòn, canh bí đỏ thịt bằm, rau cải luộc.

Rau muống luộc, nước canh rau muống vắt canh, gà xào nấm, cá rán.

Rau muống luộc, nước canh rau muống vắt canh, gà xào nấm, cá rán.

Rau mồng tơi luộc, canh chua, cá chép hấp.

Rau mồng tơi luộc, canh chua, cá chép hấp.

Thịt chân giò luộc, chả viên, cải luộc, cà muối.

Thịt chân giò luộc, chả viên, cải luộc, cà muối.

chia sẻ bài viết Theo dõi Phunutoday trên Google News
chia sẻ bài viết
Theo:  khoevadep.com.vn copy link
Tác giả: Thanh Huyền
Từ khóa: mâm cơm gia đình món ngon mỗi ngày
3 cách nấu phở ăn sáng cực nhanh mà vẫn ngon miễn chê, không hề thua kém nhà hàng 3 cách nấu phở ăn sáng cực nhanh mà vẫn ngon miễn chê, không hề thua kém nhà hàng
5 cách biến tấu mì tôm thành món ăn sáng ngon lạ, bổ dưỡng gấp vạn lần 5 cách biến tấu mì tôm thành món ăn sáng ngon lạ, bổ dưỡng gấp vạn lần
4 món bún ăn sáng dễ nấu, vừa ngon vừa rẻ lại đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà 4 món bún ăn sáng dễ nấu, vừa ngon vừa rẻ lại đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà
TIN MỚI CẬP NHẬT
Tin nên đọc
Đọc nhiều