Rau diếp cá
 |
| Rau diếp cá là loại có chứa hàm lượng lớn vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, sắt, vitamin B2, … |
Rau diếp cá là loại có chứa hàm lượng lớn vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin B1, sắt, vitamin B2, …cũng như rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác, chính vì thế nó được coi như một sản phẩm dưỡng da hoàn hảo trong việc giúp bạn có được một làn da căng mịn, sáng láng, không tỳ vết và mái tóc cũng chắc khỏe, óng mượt hơn.
Cần tây
 |
| Cần tây hay còn được gọi là mùi tây, đây là thực phẩm giúp cung cấp nhiều cung cấp chlorophyl và Vitamin C, nó có tác dụng giúp bạn tươi trẻ lâu và khỏe mạnh. |
Cần tây hay còn được gọi là mùi tây, đây là thực phẩm giúp cung cấp nhiều cung cấp chlorophyl và Vitamin C, nó có tác dụng giúp bạn tươi trẻ lâu và khỏe mạnh. Hơn thế nữa nó còn có tác dụng giúp bạn chống viêm, chống sưng một cách hiệu quả. Vì thế bạn nên bổ sung cần tây thêm vào thực đơn hằng ngày cho bạn để nó giúp bạn trị được mụn từ bên trong và đồng thời giúp bạn tăng cường sức đề kháng từ bên trong.
Rau mùi
 |
| Rau mùi có tác dụng cân bằng a-xít trong cơ thể, đặc biệt tốt cho gan, giúp giải độc, ngừa ốm đau, và tăng cân. |
Rau mùi có tác dụng cân bằng a-xít trong cơ thể, đặc biệt tốt cho gan, giúp giải độc, ngừa ốm đau, và tăng cân. Rau mùi được xem là thảo dược giải độc, đồng thời cũng là loại thảo dược giúp ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả cho các bạn tuổi dậy thì.
3 "siêu thực phẩm" làm dài mi cấp tốc Các loại rau xanh, trà xanh, sữa tươi là những "siêu thực phẩm" giúp làm dài mi nhanh chóng. |
Thực phẩm "biến" da sần sùi trở nên mịn màng Mỗi loại da sẽ hợp với một loại thực phẩm khác nhau. Vì vậy, chị em cần chọn lựa đúng để da mịn màng. |
