Trong hôn nhân, sự xuất hiện của người thứ ba thường không phải là nguyên nhân duy nhất khiến một mối quan hệ đổ vỡ. Đôi khi, những khoảng cách âm thầm được tạo ra từ chính những thói quen tưởng như rất nhỏ của hai vợ chồng.
Điều này không có nghĩa người thứ ba xuất hiện là lỗi của người vợ hay người chồng. Người có gia đình vẫn phải chịu trách nhiệm về lựa chọn và ranh giới của mình. Tuy nhiên, nhận diện sớm những thói quen khiến tình cảm vợ chồng nguội lạnh có thể giúp cả hai chủ động bảo vệ hạnh phúc gia đình.
Thói quen vô tâm, để vợ một mình với mọi áp lực
Một trong những điều khiến phụ nữ dễ tổn thương nhất không phải là chồng kiếm được bao nhiêu tiền, mà là cảm giác mình phải tự gánh mọi chuyện trong gia đình. Chồng đi làm về chỉ quan tâm đến điện thoại, công việc hoặc những thú vui riêng, trong khi vợ vừa chăm con, vừa lo việc nhà, vừa giải quyết hàng loạt vấn đề phát sinh.
Ban đầu, người vợ có thể lựa chọn im lặng vì nghĩ đó là chuyện nhỏ. Nhưng nếu tình trạng kéo dài, sự thất vọng sẽ tích tụ thành cảm giác cô đơn. Hai người sống chung một nhà nhưng ngày càng ít trò chuyện, ít chia sẻ và không còn biết đối phương đang vui hay buồn vì điều gì.
Một người chồng biết quan tâm không nhất thiết phải làm tất cả mọi việc thay vợ. Đôi khi chỉ cần hỏi hôm nay vợ có mệt không, chủ động chăm con, chia sẻ việc nhà hoặc dành một khoảng thời gian thực sự lắng nghe cũng đủ tạo cảm giác được đồng hành.
Khi vợ cảm nhận được sự hiện diện và trách nhiệm của chồng, khoảng cách trong hôn nhân sẽ khó có cơ hội lớn dần.
Thói quen coi thường cảm xúc và luôn cho rằng vợ đang làm quá
Có những người chồng khi vợ phàn nàn thường đáp lại bằng những câu như "Có gì đâu mà phải buồn", "Em nghĩ nhiều quá", "Chuyện nhỏ cũng làm ầm lên". Những câu nói tưởng như để kết thúc tranh cãi nhưng thực chất có thể khiến người vợ cảm thấy cảm xúc của mình không được tôn trọng.
Trong một mối quan hệ lâu dài, bất đồng là điều khó tránh khỏi. Vấn đề không nằm ở việc hai người có tranh cãi hay không mà nằm ở cách họ giải quyết mâu thuẫn.
Nếu người chồng thường xuyên né tránh đối thoại, cáu gắt hoặc phủ nhận cảm xúc của vợ, những vấn đề chưa được giải quyết sẽ ngày càng chất đống. Đến một lúc nào đó, hai người không còn muốn tâm sự với nhau vì biết nói ra cũng không được lắng nghe.
Đáng sợ nhất không phải là một cuộc cãi vã, mà là khi người vợ không còn muốn kể cho chồng nghe những chuyện xảy ra trong cuộc sống. Khi sự chia sẻ chuyển sang im lặng, khoảng cách tình cảm cũng có thể bắt đầu xuất hiện.
Thói quen xem sự hy sinh của vợ là điều hiển nhiên
Một số người chồng quen với việc vợ chăm sóc gia đình đến mức coi tất cả những điều đó là nghĩa vụ đương nhiên. Bữa cơm được chuẩn bị mỗi ngày, quần áo được giặt sạch, con cái được chăm sóc, nhà cửa được sắp xếp nhưng hiếm khi người vợ nhận được một lời cảm ơn.
Lâu dần, sự hy sinh không được ghi nhận có thể khiến người vợ cảm thấy mình không được trân trọng. Hôn nhân khi ấy dễ trở thành một mối quan hệ mà hai người chỉ đang hoàn thành trách nhiệm thay vì thực sự tận hưởng cuộc sống bên nhau.
Người chồng không cần phải nói những lời ngọt ngào mọi lúc. Một lời cảm ơn, một cái ôm, một buổi tối cùng nhau trò chuyện hay đơn giản là chủ động nhận phần việc gia đình đều có thể khiến người bạn đời cảm thấy mình được yêu thương.
Hôn nhân bền vững không phải là cuộc sống không bao giờ có người thứ ba xuất hiện, mà là cả hai cùng xây dựng ranh giới đủ vững, sự tin tưởng đủ sâu và tình cảm đủ đầy để không dễ dàng bị tác động bởi những người bên ngoài.
Vì vậy, thay vì chỉ cảnh giác với "kẻ thứ ba", vợ chồng cũng nên nhìn lại cách mình đang đối xử với nhau mỗi ngày. Đừng để đến khi người bạn đời trở nên lạnh nhạt mới nhận ra rằng sự vô tâm đã kéo hai người xa nhau từ rất lâu.
Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, chiêm nghiệm.
