"Tất cả những giấc mơ của chúng ta chỉ là sự kết hợp những trải nghiệm trước đây của chúng ta, dù tốt hay xấu... Khi chúng ta ngủ, bộ não tuôn ra những suy nghĩ và trải nghiệm của chúng ta thông qua giấc mơ", Bill Fish, huấn luyện viên khoa học về giấc ngủ và là người đứng đầu Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ, nói với Bustle.
Biết rằng lo lắng khi tỉnh có thể dẫn đến ác mộng ban đêm, nhưng thật khó để hiểu ý nghĩa của chúng. "Sự thật là những giấc mơ rất khó để nghiên cứu một cách khoa học", Steve Joordens, giáo sư tâm lý học tại Đại học Toronto (Canada) nói với Bustle. Nhưng một số tín hiệu nhất định có thể cho bạn ý tưởng về những gì đang thực sự xảy ra.
Ảnh minh họa
Người ta nói rằng chúng ta quên hầu hết những giấc mơ của mình. Vì vậy, khi bạn thức dậy sau một giấc mơ mà bạn có thể nhớ lại một cách sống động, tốt hơn hết là bạn nên chú ý.
1. Giấc mơ về người yêu cũ
Nếu bạn cứ mơ về người yêu cũ, điều này có thể có nghĩa là bạn vẫn đang xử lý những cảm xúc từ mối quan hệ hoặc cuộc chia tay đó. Nó có thể báo hiệu rằng bạn lo lắng về việc lịch sử sẽ lặp lại.
Bởi vì giấc mơ của chúng ta thường vay mượn từ quá khứ để so sánh nó với hiện tại nhằm giúp xác định xem chúng ta đã tiến bộ hay lại phải đối mặt với cùng một điều cũ.
Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên bắt đầu nhắn tin cho người yêu cũ. Thay vào đó, hãy yêu cầu giải quyết vấn đề cảm xúc này trước khi đi ngủ.
2. Giấc mơ liên quan đến chó
Chó là biểu tượng mối quan hệ phổ biến nhất trong giấc mơ của chúng ta. Nếu con chó trong giấc mơ của bạn bị ốm, chết hoặc bị thương thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn sắp kết thúc. Nếu con chó đang đe dọa hoặc tấn công bạn, bạn có thể đang có một mối quan hệ độc hại. Chó là biểu tượng mối quan hệ phổ biến nhất trong giấc mơ của chúng ta.
3. Giấc mơ liên quan đến côn trùng
Giáo sư tâm lý học Steve Joordens nghĩ rằng giấc mơ về côn trùng có thể liên quan đến nỗi sợ trừu tượng trong cuộc sống hằng ngày - virus, sự sạch sẽ, kiểm soát môi trường hoặc lo lắng về cơ thể. Hoặc đôi khi nó chỉ là ác mộn thuần túy. Trường hợp muốn giải mã giấc mơ căng thẳng kỳ lạ dạng này, hãy tìm những nỗi sợ hãi có thể kết nối với nó khi tỉnh giấc.
Ảnh minh họa
4. Giấc mơ bị truy đuổi
Theo một nghiên cứu được công bố trên kho lưu trữ châu Âu về tâm thần học và khoa học thần kinh lâm sàng năm 2010, ngã và bị truy đuổi là hai ác mộng thường gặp nhất.
Thông thường, chúng tiết lộ cảm giác chạy trốn một mối đe dọa nào đó, hoặc cảm thấy không an toàn. Thực tế, có thể bạn đang phải đối phó với một ông chủ đáng sợ hoặc khóa cửa nhà không chắc chắn...
5. Giấc mơ liên quan đến xe cộ
Nếu bạn mơ thấy mình và nửa kia cùng ngồi trong một chiếc ô tô, bạn sẽ muốn chú ý đến người ngồi sau tay lái, tình trạng của chiếc xe và cách chiếc xe đang chạy.
Nếu nửa kia đang lái xe và bạn đột nhiên giật lấy tay lái vì chiếc xe mất kiểm soát, thì một trong hai người có thể quá kiểm soát hoặc ngược lại, rất cẩu thả. Nếu xe không khởi động hoặc bị kẹt, thì mối quan hệ của bạn cũng có thể bị đình trệ.
Nếu bạn mơ thấy xe của mình bị mất hoặc bị đánh cắp, điều này có nghĩa là mối quan hệ đã mất phương hướng hoặc bạn hoặc nửa kia không còn sinh lực hoặc động lực cho mối quan hệ nữa.
Cuối cùng, nếu bạn mơ thấy một vụ đâm xe, đó có thể là điềm báo lớn rằng mối quan hệ của bạn sắp đổ vỡ.
