Mùi cơ thể xuất phát từ vùng da dưới cánh tay, vùng kín, bàn chân, da đầu… Loại mùi này sẽ làm bạn vô cùng khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp. Đối với những ngày nắng nóng như “đổ lửa”, mùi hôi lại càng là nỗi “ám ảnh” kinh hoàng.
Dùng lăn khử mùi
Lăn khử mùi là giải pháp quen thuộc để khử mùi hôi nách. Tuy nhiên, đối với những ngày trời nóng, một số lăn khử mùi không phát huy được hết tác dụng vì vùng da dưới cánh tay thường xuyên tiết mồ hôi. Vì thế, bạn nên chọn lăn khử mùi dạng khô, không mùi để giúp vùng da khô thoáng đồng thời không để lại vết ướt hoặc vết ố vàng trên áo.
Chú ý chế độ ăn uống
Những loại gia vị nặng mùi như tỏi, ớt, hành… cũng là nguyên nhân gây ra mùi hơi cơ thể. Các loại thức ăn này làm cơ thể tiết nhiều mồ hơi và cả mùi cơ thể. Chính vì thế, tiết chế lại bữa ăn cũng là cách khử mùi cơ thể hiệu quả.
Dùng baking soda
Đầu tiên, bạn pha chế một hỗn hợp baking soda và nước chanh. Kế tiếp, bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da dưới cánh hoặc các vùng da thường xuyên tiết mồ hôi. Sau đó, để yên trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Baking soda có khả năng hấp thụ mồ hôi và khử mùi cơ thể. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có thể diệt vị khuẩn và làm sạch da, mang đến sự khô ráo, thoáng mát.
Tắm đều đặn và lau khô người
Tắm giúp bạn khử mùi hôi trong vài tiếng đồng hồ. Khi tắm bạn nên chú ý đến các vùng thường xuyên tiết mồ hôi như: nách, bàn chân, da đầu… Làm sạch các vùng da để giúp diệt vi khuẩn và hạn chế được mùi hôi. Sau khi tắm xong, bạn cần phải lau người thật kỹ, nhất là những vùng tiết mồ hôi. Khi cơ thể được khô ráo, các vi khuẩn cũng không còn khả năng sinh sôi.
Dùng giấm táo
Giấm táo là nguyên liệu cực kỳ lợi hại trong việc đánh bay vi khuẩn. Rất đơn giản, bạn chỉ thấm ướt bông tẩy trang vào dấm táo. Sau đó, chà nhẹ lên vùng da cần khử mùi, để yên trong vài phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện phương pháp này 2 lần/ ngày: Sáng và trước khi đi ngủ. Bạn sẽ khử mùi cơ thể hiệu quả chỉ sau vài tuần.
Giảm căng thẳng
Khi bạn căng thẳng trong công việc hoặc cuộc sống, cơ thể tiết ra một loại mồ hôi khác, thường là ở vùng kín và vùng nách. Chất lỏng này là sự kết hợp giữa nước và chất béo, môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở và tạo ra mùi hôi.
Chính vì thế, tránh căng thẳng như tập thiền, yoga hoặc thư giãn đầu óc sẽ giúp bạn giảm được mùi hôi cơ thể.
