Nổi mề đay thường xuyên
Nhiều người thường bị nổi mề đay do dị ứng thời tiết hoặc thức ăn, tuy nhiên đây cũng là biểu hiện của gan. Có thể gan đang kêu cứu vì quá nóng nên sinh ngứa, nổi mề đay trên mặt da, sần cục, ngứa nhiều về đêm.
Khi bạn bị nổi mề đay thường xuyên, dù đã tắm nước lá khế, muối loãng, uống thuốc dị ứng... mà không đỡ thì nên nhanh chóng đi kiểm tra sức khỏe gan nhé.
Mẩn ngứa, mụn nhọt
Men gan cao, gan nóng sẽ phát ra tín hiệu trên da rõ rệt. Nếu thấy da xuất hiện những mảng mẩn đỏ hay hồng lan rộng, ngứa ngáy, bứt rứt thì nên cảnh giác.
Khi gan chứa quá nhiều độc tố, chức năng giải độc của gan suy giảm sẽ dẫn tới quá tải, gan nóng lên, xâm nhập qua đường da, gây kích ứng, mẩn ngứa như dị ứng thời tiết.
Khi gan nóng nhẹ thì sẽ nổi mẩn từng vùng hoặc không nổi mẩn vẫn ngứa ngáy. Còn khi gan nóng nặng thì da nổi mụn nhọt rõ rệt, ngứa rát, thậm chí nhiễm trùng da.
Cơ thể gầy, ăn nhiều mà không tăng cân
Nếu bạn bỗng dưng sút cân không rõ nguyên nhân, ăn nhiều nhưng vẫn gầy gò, ốm yếu tức là cơ thể đang có vấn đề, không loại trừ bệnh ở gan.
Khi gan nóng, tích quá nhiều độc tố sẽ khiến cơ thể kém hấp thụ, tiêu hóa kém dẫn tới cơ thể xanh xao, gầy gò..
Ảnh hưởng về tiêu hóa
Khi gan có vấn đề, chức năng gan suy giảm hoặc chứa nhiều chất béo sẽ dẫn tới tiêu hóa kém, hay chướng bụng, ăn không ngon, ăn không hấp thụ.
Nếu không nhanh chóng đi khám, để tình trạng này kéo dài có thể gây hại cho sức khỏe, khiến gan ngày càng yếu.
Hơi thở có mùi
Khi gan nóng hơi thở sẽ có mùi khó chịu, nguyên nhân là do khi gan bị tổn thương sẽ sản sinh ra nhiều ammonia - chất gây mùi hôi ở hơi thở.
Đây đồng thời cũng là dấu hiệu của các bệnh răng miệng nên để tránh nhầm lẫn, mọi người nên đi khám cẩn thận.
Thay đổi về phân và nước tiểu
Nước tiểu có liên quan mật thiết tới gan, khi gan nóng hay nhiễm độc thì nước tiểu sẽ ít và sẫm màu hơn.
Bình thường khi gan khỏe, nước tiểu sẽ vàng trong, không có mùi khó chịu, do vậy bạn cần phải để ý quan sát nước tiểu của mình mỗi ngày.
Màu da thay đổi
Một trong những dấu hiệu cảnh báo gan đang bị nóng là màu sắc da thay đổi. Khi này, các sắc tố mật bilirubin tích tụ trong máu sẽ khiến da bị ngả sang màu vàng.
Sắc tố bilirubin tăng cao thì da càng vàng, nhất là ở lòng bàn tay, bàn chân, niêm mạc lưỡi, kết mạc mắt....
Quầng thâm quanh mắt và mỏi mắt
Khi xuất hiện quầng thâm mắt, mỏi mắt không chỉ là do bạn làm việc căng thẳng, thức khuya nhiều mà còn là lời cảnh báo gan đang bị "ốm" nữa. Tốt hơn hết hãy đi khám ngay.
Cách phòng bệnh nóng gan:
- Tăng cường ăn rau củ quả màu xanh, thực phẩm bổ cho gan
- Uống tối thiểu 2l nước lọc mỗi ngày để thải độc gan, giúp gan hoạt động trơn tru.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa rượu bia, đồ cay nóng, dầu mỡ...
