Ngoài Hoa hậu Đỗ Thị Hà thì Á hậu 1 Phạm Ngọc Phương Anh để lại nhiều ấn tượng với bảng thành tích cực "khủng" và chiều cao 1m77 nổi bật nhất top 3. Cô không những học giỏi mà còn có sắc vóc mỹ miều, với số đo 3 vòng chuẩn mực: 87-61-93cm.
Phương Anh có dung mạo thanh tú, vóc dáng thanh mảnh. Cô được chú ý nhờ nét đẹp rất Tây và khả năng "bắn" 3 thứ tiếng vô cùng lưu loát.
Để ý kỹ có thể thấy, cô nàng trước đây khá gầy guộc, số đo cũng không hoàn hảo như hiện tại. Được biết để chuẩn bị cho cuộc thi, cô đã chăm chỉ luyện tập cũng như có một chế độ ăn uống hợp lý.
Khuyết điểm lớn nhất của cô nàng nằm ở vòng 1 chưa được đầy đặn. Điều này khiến body của cô nàng có phần thẳng đuột và kém sự quyến rũ.
Phương Anh khi còn đi học dù rất xinh đẹp nhưng vòng 1 thì có vẻ như vẫn "khiêm tốn" như vậy sau bao năm.
Ý thức hình thể của minh cần phải cải thiện, cô nàng đã tích cực bổ sung sữa đậu nành. Kể từ khi bước vào vòng bán kết, ngày nào cô cũng ngâm hạt qua đêm và nấu sữa mỗi sáng để uống cho cả ngày.
Thành quả mà cô có được chính là vòng 1 nảy nở và căng đầy vô cùng gợi cảm. Có thể thấy bí quyết này đã giúp Phương Anh đạt được thềm ngực mơ ước mà không hề ảnh hưởng tới vóc dáng, đem đến số đo hình thể chuẩn chỉnh cho đêm Chung Kết.
Nhờ kiên trì uống sữa đậu nành, Phương Anh đã tăng từ 51kg lên 53,5kg, đồng thời mang về thêm 5cm vòng ngực.
Ngỡ lạ mà quen, nhiều người đẹp khác cũng kết thân với đậu nành mỗi ngày để cải thiện vóc dáng như H'hen Niê. Sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2017, cô nàng thường xuyên chia sẻ rằng sữa đậu nành đã giúp cô cả vòng 1 và vòng 3. Côách mầm đậu nành chỉ giữ lại vỏ và hạt, khi đó nấu thành sữa sẽ đậm đặc, thơm ngon và bổ dưỡng hơn.
Hàn Quốc có Song Hye Kyo cũng từng chia sẻ đậu nành chính là bí quyết giúp cô nàng giảm 17kg
Đậu nành là một trong những loại hạt tốt cho sức khoẻ, chứa nhiều chất dinh dưỡng và không có quá nhiều năng lượng làm tăng cân. Tuy nhiên các nàng cũng cần ghi nhớ một số nguyên tắc khi dùng sữa đậu nành đó là:
- Nàng chỉ nên uống tối đa 500ml sữa đậu nành mỗi ngày.
- Tuyệt đối không nên uống sữa đậu nành khi đói.
- Sữa đậu nành uống chung với bữa ăn có trứng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng, vậy nên hạn chế kết hợp hai loại thực phẩm này. Ngoài ra, nên chọn loại hạt đậu nành chất lượng, nguyên chất và tự xay nấu tại nhà.
