Thử trước khi mua
Khi đi sắm đồ lót cho bản thân, teengirl đừng nên“lóa mắt” bởi những chiếc áo lót đang “cháy hàng” hay được cô người mẫu mặc đẹp lung linh. Chiếc áo có thể đẹp nhưng chưa chắc đã phù hợp với bạn vì mỗi người có một dáng người khác nhau. Đừng cố mua những sản phẩm đẹp đang được khoác trên người ma–nơ–canh, bạn có thể bạn sẽ vứt xó nó đấy. Hãy đến tận nơi, thử trước khi quyết định mua để biết chắc bạn hoàn toàn tự tin và thoải mái khi mặc chiếc áo đó, teen nhé!
.jpg)
Giải mã ký hiệu trên áo ngực
Những ký hiệu thường thấy trên các loại áo ngực như A70, B70, A75, B75 nghĩa là gì? Bạn hãy liếc sơ qua quy ước này: Các chữ cái A, B, C là ký hiệu dành cho phần bầu ngực (cup - gọi là phần quả áo ngực, A được quy định <= 2,5 cm; B<=5; C<=7,5; D<=10; E<=12,5); còn hai con số bên cạnh các chữ cái đó chính là ký hiệu chỉ độ rộng của vòng dây ôm quanh lưng, chỗ sát chân ngực.
Muốn biết chiếc áo cỡ nào vừa với bạn, hãy xác định theo cách sau: Dùng một chiếc thước dây để đo sát phần chân ngực, giả sử kết quả là 75 cm, khi đó bạn xác định được số áo của mình là 75. Sau đó bạn tiếp tục dùng thước dây đo hơi lỏng phần nở nhất của bầu ngực, giả sử kết quả là 89 cm. Bạn lấy số đo phần bầu ngực trừ đi số đo phần chân ngực đã cộng thêm 10, cụ thể: 89 - (75 + 10) = 4 cm. Từ đó, đối chiếu với các chữ cái ở trên, bạn sẽ thấy số 4 cm tương ứng với ký tự B. Như vậy, áo ngực của bạn cỡ B75.
Đó là cỡ áo tính theo đơn vị cm, còn nếu tính theo inch thì bạn sẽ có các cỡ áo là 32A, 32B, 34A, 34B... (1 inch = 2,54 cm). Nếu số đo của bạn không thật sự chính xác với các cỡ có sẵn thì bạn vẫn có thể chọn cỡ gần nhất, bởi hầu hết áo ngực đều được thiết kế với chất liệu thun để có độ co dãn, ôm khít vào cơ thể.
Tăng/giảm cân có thể phải thay đổi size áo
Nếu bạn tăng hoặc giảm hơn 2kg thì gần như chắc chắn “núi đôi” của chúng mình cũng sẽ tăng/giảm kích cỡ theo cân nặng. Nếu cảm thấy cân nặng của mình thay đổi hay đang trong thời kì tập tành thay đổi vóc dáng, teengirl nên thường xuyên kiểm tra size áo ngực để chắc chắn mình chọn được chiếc áo vừa vặn nhất nhé.
Không nên giặt áo ngực bằng máy giặt
Áo ngực phù hợp không những giúp chúng mình tự tin hơn mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe cho vòng 1. Do đó, bạn đừng quá tiếc rẻ một chiếc áo đã quá cũ hay tiết kiệm việc mua sắm áo mới cho chị em “núi đôi”. Bạn nên thay áo ngực khi bầu áo bị sờn, dây áo bị lỏng, phần cúp ngực bị vênh hay kích cỡ chung của áo đã quá rộng hoặc chật so với cơ thể. Giặt áo ngực bằng máy giặt cũng khiến cho dây áo nhanh chóng bị giãn ra, bầu ngực giảm tính đàn hồi, vì thế bạn nên hạn chế giặt máy để tăng độ bền cho áo nhé!
Chọn áo ngực phù hợp rất quan trọng
Cũng giống như những trang phục thông thường, áo ngực có nhiều kiểu dáng khác nhau: áo cúp ngực, áo có đệm – không đệm, áo có gọng – không gọng… Và không phải kiểu áo nào cũng phù hợp với vóc dáng cũng như kích thước “núi đôi” của bạn. Lựa chọn áo không phù hợp có thể gây nguy hiểm cho vòng 1. Nếu chọn áo ngực quá chật có thể làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở vùng ngực, ngược lại nếu áo quá rộng thì khả năng nâng đỡ bầu ngực kém đi, “núi đôi” sẽ dễ bị chảy xệ.
Bên cạnh đó, chất liệu của áo cũng cực kỳ quan trọng. Áo kém chất lượng có thể làm hỏng ngực nếu dùng lâu. Bạn nên lựa chọn áo ngực làm bằng chất liệu cotton, tơ tằm, bông mềm… không quá dày, hạn chế dùng áo có chất liệu sợi hóa học, không rõ nguồn gốc sản xuất. Tuyệt đối không sử dụng áo làm từ sợi nilon sẽ khó thấm hút mồ hôi khiến bạn cảm thấy khó chịu. Loại áo có gọng kim loại cũng cần được hạn chế vì có thể gây tổn thương tới “núi đôi”.
Dùng áo ngực chuyên dụng khi tập thể thao
Tập luyện thể thao với cường độ cao có thể khiến “cặp tuyết lê” của bạn không săn chắc như mong ước. Bạn cần chú ý rằng, cài chặt móc một chiếc áo ngực thông thường không thể thay thế việc mặc áo ngực thể thao mà chỉ khiến “núi đôi” nhanh chóng bị chảy xệ. Vì thế, nếu thường xuyên luyện tập thể thao với cường độ mạnh, bạn nên dùng áo ngực chuyên dụng vừa vặn với cơ thể.
Áo ngực quá chật làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư
Mặc áo ngực quá chật trong thời gian dài sẽ ngăn chặn việc loại bỏ chất thải và độc tố của các tế bào bạch huyết ra ngoài, kích thích sự phát triển bất thường của các tế bào mô vú. Hơn nữa, việc áo ngực siết chặt sẽ khiến bạn cảm thấy khó thở, thậm chí còn làm tăng nguy cơ bị căng cơ và đau đầu lên nhiều lần… Một nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ cho thấy, nếu mặc áo ngực quá chật kéo dài hơn 12 giờ/ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Nhớ chọn đúng size áo vừa vặn với mình và để “núi đôi” được thoải mái, teen nhé!
Những dấu hiệu khi mặc sai cỡ áo ngực
Vì sao lại có quá nhiều phụ nữ mặc sai cỡ áo ngực như thế? Đó là vì đôi khi họ không hiểu được rằng thế nào là một chiếc áo ngực vừa vặn với cơ thể. Vậy bạn hãy tự xem lại mình đã mặc đúng cỡ áo ngực chưa bằng cách kiểm tra vài dấu hiệu dưới đây nhé:
- Đưa tay lên cao quá đầu, nếu chiếc áo ngực có chiều hướng tuột lên theo hướng cánh tay giơ lên bất chấp bầu ngực có khuynh hướng tuột cả ra ngoài - điều đó chứng tỏ áo ngực của bạn quá rộng.
- Trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, nếu vòng dây phía sau lưng của áo ngực cứ trượt lên cao hơn so với phần ngực phía trước thì có nghĩa là bạn đang mặc một chiếc áo có vòng dây quá rộng. Bạn nên chọn mua một chiếc áo ngực khác nhỏ hơn để khi mặc vào, phần dây phía sau ôm khít vào người và nằm cân bằng với phần áo phía trước.
- Nếu phần giữa của áo ngực, chỗ nối liền hai quả áo - ngay xương ức của bạn, không nằm áp sát vào phần chân ngực mà lại hổng lên cao, tạo ra một khoảng hở cho thấy bạn đã chọn cỡ quả áo quá nhỏ so với bầu ngực, khiến chiếc áo cứ đung đưa ở phía trên mà không ôm sát vào người. Hãy thử cỡ áo có phần quả lớn hơn xem sao.
- Hai bầu ngực phải nằm vừa vặn trong phần quả áo. Nếu phần bầu ngực bạn đầy tràn ra ngoài thì nghĩa là bạn mặc phải chiếc áo có phần dây và cả phần quả áo quá nhỏ so với bầu ngực của mình.
- Hai sợi dây áo trên vai chỉ nên chịu khoảng 10% sức nặng của bầu ngực. Nếu hai sợi dây này phải gánh vác hầu hết sức nặng của phần bầu ngực thì bạn nên chọn một chiếc áo nhỏ hơn.
