Thực phẩm bổ sung collagen cho da
Chanh và cam
 |
| Vitamin C có trong chanh, cam cũng là thần dược giúp tăng sản lượng collagen. |
Vitamin C có trong chanh, cam cũng là thần dược giúp tăng sản lượng collagen. Chất này làm giảm sự hình thành nếp nhăn, chống lão hóa và ngăn ngừa da bị cháy nắng, rám nắng. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm giảm tốc độ tăng trưởng của gốc tự do - một loại hợp chất có hại được tạo ra trong cơ thể do tác động từ tia cực tím và ô nhiễm không khí.
Đậu nành
Các chế phẩm từ đậu nành như sữa, dầu, phô mai đậu nành, tào phớ… có chứa nhiều genistein - một hợp chất giúp sản sinh collagen và chống lại quá trình lão hóa da.
Tỏi
Tỏi là thực phẩm không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình. Loại gia vị này chứa nhiều sulfur giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen trong cơ thể người. Ngoài ra, trong tỏi còn có một lượng lớn axit lipoic và taurine giúp phục hồi và tái tạo lại lượng collagen bị tổn thương.
Mặt nạ bổ sung collagen
Mặt nạ cà rốt và bơ
 |
| Mặt nạ cà rốt và bơ giúp tăng cường collagen cho da. |
Cà rốt gọt vỏ và hấp cách thủy. Đổ cà rốt đã hấp vào một chiếc bát gỗ, sau đó cho thêm bơ và trộn đều. Thêm vào đó lòng đỏ trứng gà và trộn đều hỗn hợp. Cà rốt và bơ giúp nuôi dưỡng làn da, trong khi trứng gà lại giúp làn da săn chắc. Vì vậy mà loại mặt nạ này mang đến nhiều lợi ích cho làn da.
Bôi hỗn hợp trên lên mặt và rửa sạch bằng nước ấm sau 30 phút. Đây là loại mặt nạ vô cùng tuyệt vời, sau một thời gian áp dụng thường xuyên, bạn sẽ có một làn da săn chắc và láng mịn.
Mặt nạ từ bơ và kiwi
Bạn cần chuẩn bị một quả bơ và một quả kiwi, một chiếc bát và một chiếc thìa nhỏ. Gọt bỏ vỏ bơ, vỏ kiwi và trộn đều chúng trong bát. Sau khi đã trộn đều, bạn bôi một lớp mỏng lên mặt. Để chúng trong vòng 30 phút, sau đó loại bỏ khỏi mặt thật nhẹ nhàng. Trước hết, hãy dùng một chiếc khăn ẩm để loại bỏ hỗn hợp, sau đó té nước ấm lên mặt để làm sạch da. Sử dụng thường xuyên loại mặt nạ này, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mà nó mang lại.
Mụn đầu đen hút rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Không phải cứ nặn là mụn đầu đen với ra đâu chị em nhé! |
Loại rau trắng da, trị mụn tốt hơn bất cứ mỹ phẩm nào (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Rau sam được mệnh danh là một trong các "thần dược" làm đẹp da rất lành tính phù hợp với rất nhiều các loại da. |
Mặt nạ đắp 20 phút chắc chắn da khỏi bắt nắng, trắng hồng như ý (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Chăm sóc da mặt trong mùa hè là một điều vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết cách. |
