Sau khi đạt ngôi vị Hoa hậu sắc đẹp châu Á 2017, Nguyễn Đặng Tường Linh dần trở thành một cái tên thân quen đối với showbiz Việt. Cô nàng đã có nhiều hoạt động nổi bật trong làng giải trí. Với sắc vóc chín muồi và sự bứt phá ra khỏi hình ảnh an toàn đã giúp mỹ nhân sinh năm 1994 nhận được nhiều sự chú ý.
Tường Linh đăng quang Hoa hậu sắc đẹp châu Á ở độ tuổi 20, là một trong những người đẹp đăng quang ở tuổi còn khá trẻ.
Tường Linh sở hưu gương mặt khả ái, nụ cười tỏa nắng. Thậm chí người đẹp Phú Yên được ví như “bản sao Tăng Thanh Hà” lúc trẻ.
Sau đó cô còn đăng kí ghi danh tại Miss Universe. Cô thay đổi phong cách từ cô gái sở hữu làn da trắng trẻo theo đuổi style dịu dàng sang hình ảnh người đẹp da nâu quyến rũ ngút ngàn.
Cô nàng có nhiều lợi thế hình thể như chiều cao chỉ 1m69, nhưng thân hình gợi cảm, săn chắc và số đo vòng nào ra vòng nấy. Không dừng lại ở đó, Nguyễn Đặng Tường Linh còn được biết đến là nàng Hậu hiếm hoi có vòng eo chỉ 53cm.
Gương mặt thanh tú cùng sống mũi cao, khuôn miệng cười rạng rỡ giúp cô nàng duy trì được sức hút trong lòng người hâm mộ.
Vòng eo không chút mỡ thừa của Tương Linh mỗi khi khoe ảnh diện bikini không khỏi làm dân tình mê mẩn.
Thân hình khỏe khoắn của Nguyễn Đặng Tường Linh trở thành chuẩn mực vóc dáng mà nhiều chị em theo đuổi.
Dù diện đồ rất đơn giản nhưng với số đo 3 vòng 83-53-90 cô đã có thể phô diễn được đường cong đáng nể.
Tuy nhiên không có gì tự nhiên mà có, để có được hình thể tuyệt đẹp như hiện tại, Tường Linh cũng phải có bí quyết của riêng mình. Cô chia sẻ cô nghiện tập gym khi có thể tập bất kì thời điểm nào trong ngày và không giới hạn thời gian.
Tường Linh không bao giờ lơ là trong việc chăm sóc vóc dáng, luyện tập thể thao. Điều này giúp cô nàng vẫn duy trì được cho mình 1 body săn chắc với vòng eo nổi múi.
Bộ môn cô nàng yêu thích là kickfi. Một giờ tập luyện bộ môn kickfit đối với người bình thường có thể giảm từ 600-800 kcal.
Ngoài ra Nguyễn Đặng Tường Linh còn chạy bộ, tập nhảy, kết hợp với các bài tập gym khác để thư giãn cơ thể.
“Ban đầu, tập gym là việc bắt buộc đối với Linh với mục tiêu có được hình thể tốt, sức khỏe dẻo dai tham gia cuộc thi sắc đẹp. Nhưng sau một thời gian tập luyện, gym đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Linh. Mình luyện tập đều đặn mỗi ngày. Đó là sự yêu thích, đam mê, một thói quen trong cuộc sống của Linh hiện giờ”, Tường Linh nói.
Về chế độ ăn uống, cô xây dựng bảng dinh dưỡng khá học, chỉ ăn rau luộc và thịt gà. Mỗi sáng cô ăn nửa chén cơm gà, cá hoặc trứng luộc, uống 1 ly nước ép rồi đi tập gym. 2 bữa còn lại trong ngày ăn nhẹ với salad rau, thịt gà hoặc cá.
Cô bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và cả tinh bột, chất xơ và chất béo. Đây là bí quyết để cơ thể lúc nào cũng đủ năng lượng tập luyện và làm việc.
