Chè hạt sen khoai lang
Nguyên liệu:
- 200g khoai lang tím
- 1 chiếc nấm tuyết to
- 1 bát con hạt sen tươi (có thể dùng hạt sen khô thay thế)
- Đường phèn vừa đủ nêm
Cách làm
1. Nấm tuyết ngâm trong nước ấm khoảng 1 tiếng cho nở mềm. Sau đó rửa sạch rồi xé miếng nhỏ.
 |
| Nấm tuyết ngâm trong nước ấm khoảng 1 tiếng cho nở mềm. |
2. Hạt sen tươi có quá trình sơ chế khá cầu kỳ. Nếu bạn có thể chọn mua được loại đã rút tim sen thì đỡ việc hơn nhiều. Còn nếu không thì thao tác đầu tiên là phải dùng dao lột bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài. Sau đó, dùng mũi dao nhọn để lột lớp vỏ lụa bao quanh hạt sen. Cuối cùng thì dùng một que đã được vót nhỏ đẩy ngược từ dưới hạt sen lên đầu hạt để tâm sen trồi ra. Lưu ý là không dùng que quá nhỏ sẽ làm tâm sen bị nát nhé!
 |
| Bạn có thể chọn mua được loại đã rút tim sen thì đỡ việc hơn nhiều. |
3. Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng quân cờ rồi ngâm trong nước muối loãng cho bớt nhựa.
 |
| Khoai lang tím gọt vỏ, rửa sạch và thái miếng quân cờ rồi ngâm trong nước muối loãng cho bớt nhựa. |
4. Đặt nồi nước lên bếp, thả khoai vào đun sôi. Sau đó thêm hạt sen, chờ sôi lại rồi hạ lửa và tiếp tục đun nhỏ lửa.
5. Khi hạt sen mềm thì thêm nấm tuyết và tiếp tục đun nhỏ lửa trong 20 phút nữa.
6. Khi tất cả các thành phần được chín mềm thì bạn thêm đường cho vừa miệng, khuấy đều cho đường tan rồi tắt bếp.
 |
| Bát chè hạt sen khoai lang có màu tím rất mướt mắt. |
7. Một bát chè mát lạnh luôn là giải pháp cứu khát cực đã trong những ngày hè nóng nực. Bát chè hạt sen khoai lang có màu tím rất mướt mắt. Từng miếng chè mát lạnh, thơm bùi, vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe. Thưởng thức bát chè hạt sen khoai lang cũng khá thú vị bạn nhé, trong khi ăn miếng chè khoai bở, mềm và ngọt thanh thì bỗng bắt gặp cái giòn giòn, ngọt mát của nấm tuyết, thỉnh thoảng lại thấy cả cái bùi thơm của hạt sen khiến vị giác được biến đổi liên tục.
Chè bí đỏ và khoai lang
Nguyên liệu:
 |
| Nguyên liệu chế biến món chè. |
- 100g bí đỏ
- 1 củ khoai lang tím
- ½ bát con yến mạch
- ½ bát con gạo nếp
- 1 nhánh gừng nhỏ
Cách làm:
1. Bí đỏ gọt vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn.
Khoai lang tím, gọt vỏ, thái hạt lựu.
Yến mạch ngâm với nước, khi nở mềm thì gạn bỏ nước.
 |
| Bí đỏ gọt vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. |
2. Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, đun sôi. Khi nước sôi thì giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút là được. Vớt khoai ra để riêng.
 |
| Cho khoai lang tím vào một nồi nhỏ, thêm nước, đun sôi. |
3. Trộn bí ngô, yến mạch và bột gạo nếp thành hỗn hợp bột nhuyễn.
4. Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ.
 |
| Viên hỗn hợp vừa trộn thành những quả bóng nhỏ. |
5. Đun sôi nồi nước, thả từng quả bóng nhỏ vào và nấu cho đến khi chúng nổi lên. Vớt bóng ra và thả vào bát nước đun sôi để nguội. Khi đã vớt hết những quả bóng bí đỏ, cho khoai lang vào nấu chín, thêm một ít gừng thái lát và đường vừa ăn, khuấy cho tan đường thì tắt bếp. Khi ăn bạn múc khoai lang cùng nước đường ra bát, thêm các quả bóng bí đỏ vào ăn cùng. Lưu ý: Khoai lang tím phải luộc riêng để tránh làm thay đổi màu sắc của những quả bóng bí. Thêm một ít gừng sẽ giúp món chè ngọt và có vị ngon hơn, nhưng nếu không thích gừng bạn có thể bỏ qua.
 |
| Bát chè quyến rũ và bắt mắt với khoai lang tím và bí vàng. |
Bát chè quyến rũ và bắt mắt với khoai lang tím và bí vàng. Nếu như những quả bóng màu vàng cho bạn vị ngọt của bí, vị thơm của yến mạch thì những miếng khoai tím lại cho bạn cái deo dẻo, bùi bùi.
Chúc các bạn thành công!
5 món chè nha đam thanh mát, giải nhiệt ngày hè oi bức (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Những món chè nha đam đơn giản, thơm mát lại bổ dưỡng này chắc chắn sẽ giúp bạn giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng. |
3 cách làm hoa quả dầm siêu ngon và giải nhiệt mùa hè (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Hoa quả dầm là một trong những món ăn vặt nổi tiếng rất được giới trẻ yêu thích. Cùng học cách chế biến món ăn hấp dẫn này nhé. |
