Việc sử dụng kem chống nắng hay ô, mũ, áo chống nắng là để bảo vệ da, giúp da tránh bị tác động của tia cực tím (tia UV) có trong ánh nắng mặt trời. Tia cực tím lại được chia thành 3 loại đó là tia UVA, tia UVB và tia UVC. Trong 3 loại tia này chỉ có 2 loại tia UVA và UVB là có thể đi xuyên qua tầng ozon gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Còn tia UVC đã bị tầng ozon ngăn chặn lại, không thể xuyên xuống mặt đất được.
Khi ở ngoài trời, da của chúng ta chịu sự tác động của tia UVA và tia UVB làm đen da, gây tổn thương da, đẩy nhanh quá trình lão hóa và làm tăng nguy cơ ung thư da. Do đó cần lựa chọn kem chống nắng chống tia UVA và UVB. Khi lựa chọn kem chống nắng, các bạn cần đọc kỹ thông tin trên nhãn sản phẩm, để biết tác dụng của sản phẩm:
Mỗi sản phẩm kem chống nắng lại có công thức thành phần khác nhau và không phải tất cả thành phần bên trong đều tốt. Có không ít sản phẩm có chứa những thành phần gây nguy hiểm cho sức khỏe, làn da. Chúng có thể gây kích ứng, mẩn ngứa, dị ứng hay làm rối loạn nội tiết tố cho người dùng. Dưới đây là 4 thành phần chị em nên hết sức lưu ý khi chọn mua kem chống nắng.
Oxybenzone
Thành phần này đã bị cấm sử dụng ở Hawaii từ năm 2016 vì có thể gây hại cho san hô. Oxybenzone là dẫn xuất của Benzophenone, được coi là thành phần chống nắng đáng lo ngại nhất vì chúng có thể gây kích ứng cho da, gây đỏ và cay ngứa mắt. Chưa hết, sau khi thẩm thấu qua da, chúng có thể xâm nhập vào máu và làm rối loạn hormone cơ thể.
Avobenzone
Avobenzone không gây rối loạn hormone hay cay mắt nhưng tỉ lệ khiến da bị kích ứng khá cao, vì vậy các cô nàng có làn da nhạy cảm nên hết sức lưu ý đến sự xuất hiện của thành phần này. Bên cạnh đó, hiệu quả chống nắng của Avobenzone không cao.
Octinoxate
Octinoxate cũng là thành phần bị cấm ở Hawaii vì các tác động xấu của chúng tới san hô và nhiều loài sinh vật. Khi được ''apply'' lên da, thành phần này có thể gây dị ứng da. Một số thí nghiệm được thực hiện trên động vật cho thấy, octinoxate gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và hệ thống tuyến giáp của chúng.
Retinyl Palmitate
Đây là một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ cũng như khả năng chống nắng ổn áp. Tưởng chừng thành phần này sẽ mang lại nhiều lợi ích, tuy nhiên khi chịu ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, da bạn rất dễ bị tổn thương, chất này sẽ chuyển hóa và hình thành các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào.
Để có thể bảo vệ da khỏi tia UVA cũng như giảm thiểu các tác động xấu đến sức khỏe và cả môi trường, trong kem chống nắng cần có những thành phần cơ bản như dioxit titan, oxit kẽm, mexoryl hay titanium dioxide, zinc oxide cũng giảm nguy cơ bị dị ứng cho da.
