Nước chanh muối ấm là thức uống được nhiều người sử dụng vào buổi sáng vì nghĩ tốt cho tiêu hóa và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Người mắc phải 1 trong 5 bệnh sau đây tuyệt đối không nên uống nước chanh muối ấm.
Người bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày
Chanh là loại quả có chứa nhiều axit citric nên khi uống lúc bụng đói có thể làm tăng tiết axit trong dạ dày. Điều này dễ gây cồn cào, đau quặn bụng và khiến tình trạng viêm loét càng thêm nặng nề. Người có tiền sử trào ngược dạ dày cũng nên hạn chế sử dụng vì sẽ khiến các cơn trào ngược thêm nặng, vô cùng khó chịu.
Người mắc bệnh thận
Người mắc bệnh thận cũng nên hạn chế sử dụng loại nước này. Nước chanh muối chứa lượng muối nhất định, nếu dùng thường xuyên có thể làm tăng gánh nặng cho thận. Người có chức năng thận kém thì cần kiểm soát chế độ ăn, ăn muối nhiều cực kỳ có hại.
Người bị cao huyết áp
Người bị cao huyết áp cũng nên chú ý không nên uống thường xuyên nước chanh muối ấm. Hàm lượng natri trong muối có thể khiến huyết áp tăng cao nếu sử dụng không đúng cách. Nói chung nếu có vấn đề về huyết áp thì không nên ăn uống mặn, có thể bỏ muối uống nước chanh pha loãng với lượng nhỏ nếu muốn.
Người có men răng yếu, răng nhạy cảm
Axit trong chanh có khả năng làm mòn men răng nếu dùng liên tục trong thời gian dài. Người có răng nhạy cảm dễ bị ê buốt, nhức nhối, mòn men nếu uống thường xuyên. Do đó các chuyên gia khuyến cáo nên uống bằng ống hút và súc miệng lại bằng nước lọc sau khi dùng.
Người đang bị tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa
Dù nhiều người nghĩ chanh tốt cho tiêu hóa, nhưng với người đang bị tiêu chảy, đau bụng, hoặc đường ruột nhạy cảm, nước chanh muối có thể kích thích ruột hoạt động mạnh hơn, khiến tình trạng khó chịu kéo dài hoặc nặng thêm.
Các chuyên gia khuyến cáo, dù là thức uống quen thuộc nhưng nước chanh muối ấm không nên dùng tùy tiện. Nếu có bệnh nền hoặc đang điều trị sức khỏe, người dân nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
