Với kinh nghiệm 5 năm trực tiếp đứng lớp giảng dạy bộ môn dancesport dành cho nhiều lứa tuổi, Kiện tướng quốc tế Nhã Khanh đã có những chia sẻ rất hữu ích dành cho các bậc phụ huynh có mong muốn cho con em mình theo đuổi những bước nhảy uyển chuyển của môn thể thao bổ ích này.
Là một trong số rất ít những vận động viên dancesport (khiêu vũ thể thao) tại Việt Nam nhận được danh hiệu Kiện tướng quốc tế khi còn ở độ tuổi khá trẻ, Nhã Khanh đã đạt được nhiều thành tích mà bao nhiêu người theo đuổi bộ môn thể thao này phải mơ ước. Hiện nay, ngoài việc tham gia thi đấu, Nhã Khanh còn trực tiếp đứng lớp, gieo niềm đam mê khiêu vũ thể thao tới thế hệ trẻ.
Hiện nay, Nhã Khanh và Kiện tướng dancesport Chí Anh đang trực tiếp giảng dạy tại Trung tâm khiêu vũ thể thao mở tại 2 cơ sở: Quán Sứ và Ngọc Thụy (Hà Nội). Với kinh nghiệm 5 năm giảng dạy, các lớp học của cô giáo Nhã Khanh đã chiếm được sự tin tưởng của rất nhiều các bậc phụ huynh khi cho con làm quen với khiêu vũ thể thao.
 |
Nhã Khanh đã có những chia sẻ rất cởi mở về bí quyết giúp các bé có thể nhanh chóng làm quen và đạt được thành tích tốt khi theo học bộ môn dancesport.
Chào Nhã Khanh, được biết bạn theo học bộ môn dancesport từ khi còn nhỏ. Bạn có thể chia sẻ những lợi ích mà môn thể thao này mang lại được không, đặc biệt là với các em nhỏ?
- Nhã Khanh theo học khiêu vũ từ năm 11 tuổi. Dancesport là môn thể thao giúp các bé có thể rèn luyện sức khỏe rất tốt. Những động tác của dancesport cũng giúp luyện cho chân thẳng, hông thẳng, giúp các bé hạn chế mắc phải nhược điểm chân vòng kiềng. Dancesport cũng rất có tác dụng trong việc giúp tiêu hao năng lượng, đặc biệt tốt cho các bé béo phì. Bên cạnh đó, môn thể thao này còn giúp cơ thể các bé mềm dẻo, linh hoạt và hỗ trợ tốt cho khả năng cảm thụ âm nhạc của các bé.
 |
| Các học viên nhí trong lớp học của cô giáo Nhã Khanh. |
Theo Nhã Khanh thì độ tuổi nào thích hợp để theo học dancesport? Các bé muốn theo học thì ít nhất phải thuộc lứa tuổi nào để có thể đảm bảo khả năng tiếp thu tốt các yêu cầu của bộ môn này?
- Hiện tại các lớp học khiêu vũ Nhã Khanh trực tiếp giảng dạy nhận học viên từ 4 tuổi trở lên, lớn nhất thì khoảng 17-18 tuổi. 4 tuổi là độ tuổi thích hợp đủ để đảm bảo tiếp thu được những kiến thức của giáo viên giảng dạy. Vì nếu học từ khi còn quá nhỏ thì sự nhận thức của các bé sẽ không thể theo kịp bài học.
Đối với các bé học viên dưới 6 tuổi, bí quyết nào là quan trọng nhất giúp các bé có thể theo kịp những bài học?
- Theo Nhã Khanh thì đó là sự kiên trì. Dạy các em nhỏ thì cần nhất là yếu tố kiên trì.
Các bé muốn theo học bộ môn dancesport cần có yêu cầu tối thiểu là gì để có thể bắt đầu tham gia tập luyện?
- Yêu cầu là không cần yêu cầu gì cả. Bất cứ bé nào có niềm đam mê với dancesport và trên 4 tuổi đều có thể tham gia luyện tập. Hiện tại, các lớp học mà Nhã Khanh giảng dạy có các nấc khác nhau dành cho các đối tượng học viên khác nhau. Đối với những bé mới làm quen với bộ môn này có thể theo học lớp khiêu vũ cơ bản, đối với những bé đã có có trình độ tốt hơn thì có thể tham gia lớp khiêu vũ nâng cao.
Thông thường, thời gian mỗi buổi học là bao lâu?
- Các bé sẽ học 2 buổi 1 tuần, mỗi buổi kéo dài 1 giờ. Theo nghiên cứu thì 1 giờ là khoảng thời gian vừa đủ để bé có đủ sự tập trung khi tiếp thu những kiến thức mà giáo viên truyền thụ được trên lớp, nếu lâu hơn thì các bé dễ xao nhãng và không tập trung.
 |
| Các em học khiêu vũ. |
 |
| Các em được chia thành từng cặp tập luyện. |
Các bé làm quen với bộ môn này khoảng bao lâu thì sẽ có thể chuyển sang lớp trình độ nâng cao? Mất khoảng bao lâu thì một bé có thể tiếp thu được những động tác khiêu vũ cơ bản?
- Điều này tùy thuộc vào khả năng tiếp thu của từng bé. Có nhiều bé tuy mới tập luyện nhưng đã bộc lộ năng khiếu và tiếp thu tốt. Hiện nay, trong đội tuyển thi đấu do Nhã Khanh trực tiếp tập luyện cho các em, có em nhó tuổi nhất chỉ vừa mới 7 tuổi nhưng đã từng cọ xát tại nhiều giải đấu. Em ấy bắt đầu học dancesport từ khi mới 4 tuổi thôi nhưng trình độ hiện nay đã rất khá.
 |
| Các trợ giảng hướng dẫn tỉ mỉ cho từng em học viên. |
Dancesport được mọi người gọi là môn thể thao văn minh khi chứa đựng cả những quy tắc ứng xử rất thú vị trong đó, Nhã Khanh nhận xét gì về điều này?
- Đúng vậy! Dancesport là môn thể thao xuất xứ từ Châu Âu. Bên đó, họ rất coi trọng những quy tắc ứng xử văn minh, thường đề cao sự ga-lăng ở đàn ông. Bạn nhảy nam thường cúi chào và mời bạn nhảy nữ một cách lịch sự mỗi khi muốn mời đối phương tham gia bài nhảy cùng. Ngày mình du học tại nước ngoài, mình cũng rất ấn tượng với cách giao tiếp văn minh đó. Khi giảng dạy bộ môn này tại Việt Nam, mình cũng rất chú trọng và rèn cho các em những quy tắc ứng xử đó ngay từ những buổi đầu tập luyện. Ví dụ như những ngày đầu, các em nhỏ tuổi thì hay có hành động như giật, kéo tay bạn mỗi khi có bài nhảy cùng. Sau khi được cô hướng dẫn thì các em đã có sự thay đổi tích cực hơn nhiều.
Nhã Khanh có thể cho biết các phụ huynh cần chuẩn bị những gì khi cho con theo học dancesport? Ví dụ như học phí, giày, trang phục?
- Hiện tại, các lớp học của Nhã Khanh giảng dạy có mức học phí là 60 nghìn đồng/ buổi, mỗi tuần học 2 buổi, học phí mỗi tháng là 480 nghìn đồng. Theo mình thì đây là mức giá tương đối hợp lý so với mặt bằng chung hiện nay và có thể chấp nhận được. Trang phục thì rất đơn giản thôi. Khi đăng ký học dancesport, các phụ huynh cần chuẩn bị giày khiêu vũ và quần áo tập cho con. Đối với các học viên nhỏ tuổi, vừa bắt đầu làm quen với bộ môn này thì Nhã Khanh luôn khuyến khích các chị cho con mang giày múa, hay những loại giày đế mềm mại. Các học viên lớn hơn thì có thể sử dụng giày khiêu vũ. Trang phục thì các phụ huynh có thể tùy ý lựa chọn, nhưng ưu tiên cho những trang phục thoải mái, dễ vận động, thấm hút mồ hôi tốt. Đối với những bé học các lớp nâng cao thì mới cần chuẩn bị trang phục dành riêng cho thi đấu chuyên nghiệp.
 |
| Phụ huynh được theo dõi quá trình tập luyện của các con. |
Giày khiêu vũ là một vật dụng quan trọng giúp các bé yên tâm tập luyện, Nhã Khanh có thể hướng dẫn phụ huynh cách lựa chọn giày tốt cho con? Đã khi nào bạn gặp những tai nạn trên sàn tập do lựa chọn giày không đúng chưa?
- Thực ra thì Nhã Khanh chưa từng gặp một trường hợp tai nạn trên sàn tập nào vì lý do chọn giày không đúng tiêu chuẩn cả, nhưng giày không tốt sẽ khiến các bé cảm thấy khó chịu khi tập luyện. Để giúp phụ huynh đỡ mất thời gian chọn giày, trung tâm của mình có bán kèm giày tập cho các bé. Đây là những đôi giày do chính mình xách tay từ nước ngoài về sau mỗi lần thi đấu, giá của một đôi giày khiêu vũ thường khá đắt, dao động khoảng 700-800 nghìn đồng.
Theo bạn, các bậc phụ huynh có nên cho con tham gia tập luyện khiêu vũ thể thao? Bạn có lời khuyên nào để các bé có kết quả tốt?
- Mình nghĩ là các phụ huynh rất rất nên cho con theo học khiêu vũ thể thao, vì theo mình thì đây là môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe rất tốt. Rất nhiều bé, sau một thời gian học, bố mẹ có khoe với cô là khi về nhà ăn được 2-3 bát cơm và thấy khỏe khoắn hơn rất nhiều. Đó là những điều nhỏ nhặt, tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại là động lực lớn khiến các giáo viên cảm thấy phấn chấn hơn rất nhiều, để có thể giúp các em tiếp tục tập luyện.
