Sử dụng sữa rửa mặt chứa axit amin
Nguyên nhân chính gây ra mụn nang chính là do bụi bẩn tích tụ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tuyến bã nhờn hoạt động mất kiểm soát. Bởi vậy, muốn trị mụn nang triệt để thì việc làm sạch da là 1 điều vô cùng quan trọng.
Ngoài việc dùng sữa rửa mặt kiểm soát và loại sạch bụi bẩn + dầu trên da, bạn còn cần sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit amin và các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên để da được cân bằng. Axit amin bên cạnh đó còn giúp giữ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi của da, cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không gây mụn và cũng không làm nặng thêm mụn trứng cá. Trước khi sử dụng bất kỳ một loại sản phẩm nào trong đó có kem dưỡng ẩm, bạn cần phải đọc kỹ thành phần các chất chứa trong đó, đồng thời gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia để tư vấn các vấn đề liên quan đến da cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp cho loại da cụ thể.
Điều chỉnh chế độ ăn
Các nghiên cứu chứng minh rằng rau lá xanh, trái cây hay các loại quả có chất chống oxy hóa cao có tác dụng cải thiện chất lượng da đặc biệt những người bị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nên hạn chế một số sản phẩm chẳng hạn như sữa. Bởi vì sản phẩm này có thể chứa hormone và kháng sinh có khả năng làm trầm trọng thêm mụn trứng cá.
Đến bác sĩ da liễu chích mụn
Trong trường hợp các vết mụn nang vẫn không cải thiện dù đã được skincare đầy đủ và cẩn thận, bạn nên trực tiếp tìm đến bác sĩ da liễu có chuyên môn để chích mụn. Bạn cần chích mụn trong vòng 7 ngày kể từ khi lên mụn. Sau từ 1 - 3 ngày kể từ khi chích mụn, vết mụn sẽ xẹp và dần biến mất.
Uống nhiều nước
Uống nước giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Không những thế, khi cơ thể được cung cấp đủ lượng nước thì da sẽ được làm sạch và hạn chế mụn. Tuy nhiên, những người dễ bị mụn không nên uống các loại nước có chứa đường như soda, cà phê.
Luôn bôi kem chống nắng
Bạn cần phải bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia cực tím, tránh tình trạng tái phát mụn trở lại. Kem chống nắng nên được chọn dựa vào tình trạng da, mật độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng quan trọng nhất là hãy sử dụng những sản phẩm chống nắng không bết dính, không đặc sệt, không gây mụn.
Hạn chế trang điểm
Trang điểm đậm hoặc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây là rào cản không cho mồ hôi thoát ra khỏi về mặt da và dẫn đến lỗ chân lông bị tắc. Các mảnh vụn và vi khuẩn bị mắc kẹt sẽ gây ra mụn trứng cá.
