Cuộc sống hiện đại cuốn con người chạy theo những vòng xoay, khiến ta phải nỗ lực "chạy" mà quên "dừng chân" để nghỉ ngơi. Nếu đang mỏi mệt, áp lực và oán thán vì những điều buồn đau xảy ra trong cuộc đời minh, bạn hãy dành cho mình nhiều cái "một phút" suy ngẫm.
Dưới đây, chúng tôi xin được trích dẫn bài viết "Đường về Chân hạnh phúc" để quý độc giả dùng "một phút" buông xả mọi gánh nặng trong đời:Một phút tuy có vẻ ngắn ngủi, nhưng đôi khi có thể giúp bạn cứu vãn, hoặc xoay chuyển được những cục diện lớn lao của một đời người.
1. Dừng lại 1 phút trước khi hành động để cân nhắc xem những quyết định của mình là đúng hay sai.
2. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ những lời định nói để không bị quá lời.
3. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ lại xem, mình có nên tranh cải với ai đó để rồi làm rạn nứt tình cảm hay không.
4. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ và cảm thông cho người khác, thay vì chỉ biết trách móc họ.
5. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ, trước khi bạn bán nhân cách chỉ vì tiền bạc, danh vọng.
6. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ về hậu quá, trước khi bạn ra tay và dùng bạo lực với ai đó.
7. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ, trước khi bạn lạc lòng trước một người không phải vợ, chồng mình. Hãy tự hỏi người này có đáng để bạn đánh đổi hạnh phúc gia đình mà bạn đã khổ công xây dựng bấy lâu nay không.
8. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ xem bạn nên ở lại hay nên rời khỏi cuộc đời một người, trước khi vội van quyết định.
9. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ, trước khi bạn nhắm mắt làm liều bất cư chuyện gì.
10. Dừng lại 1 phút để suy nghĩ, trước khi bạn muốn buông xuôi cuộc đời cho khuynh hướng sống không ra gì.
Chúng ta đã bao lần dành một phút để suy nghĩ vào những lúc hao thắng, nông nổi, cáu giận,...?
Cái khó khăn lớn nhất của đời người là không thể ngược thời gian để sửa chữa sai lầm trong quá khứ. Vì vậy, để không cảm thấy hối hận, ca thán :giá như" thì chính một phút là giải pháp tốt cho bản thân.
