Tháng 8 vừa qua, một người mẹ đang trong thời gian ở cữ tại Thượng Hải đã tử vong vì đột quỵ sau khi cô quấn nhiều lớp chăn và không bật điều hòa giữa đợt nắng nóng gay gắt dài ngày. Một bi kịch tương tự cũng xảy ra tại Thượng Hải đầu năm nay do sản phụ không chịu di chuyển nhẹ nhàng sau sinh, dẫn tới tử vong vì tắc động mạch phổi.
Tuy nhiên hiện nay, ở Trung Quốc có nhiều bà mẹ đã từ bỏ quan niệm kiêng cữ truyền thống. Một số bà mẹ như Đỗ Phi - người gốc Bắc Kinh đang sinh sống ở Thượng Hải, đã từ bỏ lối kiêng cữ theo quan niệm cũ. Cô này sinh con hồi tháng 6 và làm mọi việc như bình thường, thậm chí cô còn bế con ra ngoài trời trong tuần đầu tiên bé chào đời. Phần lớn bạn của Đỗ Phi cũng không tuân theo quy định ở cữ truyền thống, nhưng họ vẫn thuê một bảo mẫu để làm giúp việc nhà.
 |
| Ảnh minh hoạ |
Trong khi đó, đối với một số người, việc ở cữ của các bà mẹ lại đem đến cơ hội kinh doanh. Hàng trăm trung tâm chăm sóc sau sinh mọc lên khắp Đại lục, Hồng Kông và Đài Loan. Một số trung tâm này còn có dịch vụ và không gian sang trọng không kém khách sạn hạng sang.
Một số điểm cần lưu ý sau sinh nở:
Kiêng lạnh sau khi sinh
Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, không được đụng tới nước lạnh, không tắm nước lạnh, giặt quần áo hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, suốt tháng không lau mình như một số người thì lại không tốt. Cơ thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh cho mẹ và qua mẹ sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu chảy).
Sản phụ cần dùng khăn nóng lau mình, xông hơi một chút cho ra mồ hôi rồi lau (không nên xông hơi nhiều). Nên dùng dầu khuynh diệp chà xát cho nóng người, giúp khí huyết vận hành tốt hơn (không dùng cồn bạc hà vì menthol trong loại cồn này bay hơi nhanh, tạo cảm giác lạnh).
Bệnh tay chân miệng tăng theo mùa tựu trường (Xã hội) - (Phunutoday) - Không sốt quá cao nhưng hai bàn tay chi chít nốt đỏ, bé Phúc An 5 tuổi từ Tiền Giang vào Bệnh viện Nhi đồng 1 chiều qua. |
Chườm và vệ sinh
Nên pha nước ấm với thuốc rửa âm hộ để vệ sinh hằng ngày, vừa chống nhiễm trùng vừa giúp khử mùi hôi.
Dùng chai nước nóng hoặc túi chườm nóng để chườm bụng, lưng và hai bên bẹn. Việc này có tác dụng chống đau lưng, mỏi gối, giúp cơ thể chóng hồi phục. Ngoài ra, chườm nóng giúp tuần hoàn tại chỗ tốt hơn, tăng sức đàn hồi của bắp thịt và da bụng, nhờ đó da bụng bớt nhăn, bụng sẽ nhỏ lại.
Kiêng vận động
Theo quan niệm cũ, sản phụ phải nằm một chỗ, kiêng vận động. Tuy nhiên, nếu cơ thể không vận động, máu huyết sẽ không được lưu thông, ảnh hưởng đến sức khỏe, ăn kém ngon, cơ thể lâu hồi phục. Vì thế, hiện nay, người ta khuyên sản phụ nên đi lại, vận đông chút ít sau khi đẻ vài ngày để cơ thể được thoải mái, máu huyết lưu thông tốt hơn. Không nên vận động quá nhiều, làm ảnh hưởng đến sức khỏe vì các cơ ở bụng chưa co lại đến mức bình thường.
Ăn uống
Trong thời gian mang thai, cơ thể người mẹ cung cấp nhiều chất bổ cho bào thai. Khi sinh, mẹ lại bị mất máu. Vì vậy, sản phụ cần ăn uống đủ chất để phục hồi sức khỏe. Nếu chỉ ăn cơm với nước mắm hoặc thịt nạc kho mặn theo tập quán cũ thì sẽ không đủ chất.
Sản phụ chỉ nên tránh những món ăn có tính hàn như cua, rau đay; không nên ăn quá sớm những thức ăn tanh như cá, ốc. Tránh những thức ăn gây dị ứng, không ăn đá lạnh. Nên ăn mướp, thịt nạc, rau đậu, cà chua, chuối.
Ngoài ra, các sản phụ nên kiêng sinh hoạt tình dục một thời gian cho tử cung phục hồi. Nên tránh xúc động mạnh, sang chấn tinh thần vì các stress có thể gây nguy hại cho sức khỏe sản phụ, gây thiếu sữa.
Nhiều trẻ tử vong do sốt xuất huyết (Xã hội) - (Phunutoday) - "Một trong những lý do dẫn đến bệnh nặng, tử vong là sự chủ quan, lơ là trong việc theo dõi phát hiện bệnh giai đoạn sớm, |
