2 món ăn "khắc tinh" của mụn trứng cá

15:35, Thứ ba 13/01/2015

( PHUNUTODAY ) - (Phunutoday) - Mụn trứng cá rất khó trị. Tuy nhiên, chị em chỉ cần bổ sung 2 món sau vào thực đơn hằng ngày sẽ giảm mụn cấp tốc.

Rau mồng tơi xào tỏi

Rau mồng tơi

Tỏi

Mỡ nước hoặc dầu ăn

món ăn trị mụn
Ảnh minh hoạ.

Cách làm 

Rau mồng tơi chọn loại nhiều ngọn, ít lá, lá càng nhỏ càng ngon. Nhặt sạch rau mồng tơi, rửa dưới vòi nước, để ráo nước. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

Cho chảo lên bếp, để lửa thật to, đổ dầu vào chảo đun nóng già. Cho tỏi vào phi thơm, bỏ rau mùng tơi vào, nêm gia vị vừa miệng. Rau xào chín tới thì tắt bếp, đổ ra đĩa, ăn nóng sẽ ngon hơn.

Salad gà táo
 
Thành phần
 
Thịt gà nấu chín, thái hạt lựu
 
1 chén nho, cắt đôi
 
1/2 chén cần tây, thái hạt lựu
 
3 muỗng canh hành tây, xắt nhỏ
 
1/2 chén táo tươi, thái hạt lựu
 
Sốt mayonnaise, nước cốt chanh, rau diếp cá
 
Cách làm:
 
Cho gà, nho, hành tây, cần tây, táo vào trong một bát lớn.
 
Trong một chiếc bát nhỏ, trộn mayonnaise, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu. Đổ vào hỗn hợp thịt gà, trộn đều. Sắp xếp lá rau diếp trên đĩa và đổ salad thịt gà lên.

muối trị gàu
Sạch gàu, hết ngứa trong 1 tuần với muối
Muối không chỉ là gia vị trong bữa ăn mà còn giúp trị gàu hiệu quả do tính sát khuẩn sẵn có trong nó.
chia sẻ bài viết
Theo:  khoevadep.com.vn copy link
Tác giả: Tran Mai