Nám da là hiện tượng xuất hiện các mảng tối màu nâu, rám nắng hoặc thậm chí màu xanh xám. Mặc dù nám không gây khó chịu về thể chất và thường vô hại nhưng lại khiến chị em mất tự tin. Sắc tố melanin không phải là yếu tố duy nhất quyết định màu sắc da. Ngoài melanin còn có các yếu tố khác khiến da không đều màu, da sạm như do đi nắng, thay đổi nội tiết, do di truyền...
3 lý do khiến bạn bị nám
Không bảo vệ da dưới trời nắng
Da mặt không được che chắn kỹ trước khi ra nắng thì rất dễ hình thành nám sạm, nhăn nheo. Kem chống nắng có khả năng ngăn chặn tia UVA, UVB mạnh có thể giúp bạn không bị bỏng rát, giảm thiểu sự phát triển của nám.
Ssử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm giảm quá trình ảnh hưởng của da - như mẩn đỏ, nám và nếp nhăn. Chị em lưu ý hạn chế uống các loại thuốc điều trị khiến da tăng nhạy cảm với ánh sáng.
Thay đổi nội tiết tố
Khi mang thai, nồng độ estrogen và progesterone dao động làm tăng sản xuất melanin. Dùng thuốc tránh thai hoặc trải qua liệu pháp thay thế hormone cũng là nguyên nhân tương tự. Các đốm nám do mang thai có thể cải thiện khi nồng độ hormone của bạn trở lại bình thường, nhưng điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được.
Di truyền
Nám da có thể xuất hiện do yếu tố di truyền. Bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn, lúc đó hãy nói cho bác sĩ biết về tiền sử gia đình để bác sĩ đưa ra cho bạn phương án điều trị hiệu quả.
Phương pháp điều trị
- Thay da sinh học bằng axit glycolic: Lột da bằng hóa chất với axit glycolic sẽ loại bỏ các tế bào da chết và để lộ làn da khỏe mạnh hơn bên dưới.
- Bôi retinoids: Các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin A giúp ngăn chặn sự sản xuất melanin và làm sáng các mảng tối.
- Mesotherapy (tiêm vi điểm) nhằm đưa các hoạt chất làm trắng da đi sâu bên trong da,
- Axit Tranexamic: Phương pháp điều trị này giúp ngăn chặn sự kích hoạt của các tế bào hắc tố sản xuất sắc tố.
- Trị liệu bằng laser: Công nghệ laser loại bỏ lớp da bị tổn thương trên cùng để giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố.
- PRP giúp chống lão hóa, làm trắng sáng da…
Ngoài ra, các bạn cũng có một số cách trị nám từ nguyên liệu thiên nhiên như dùng lá tía tô, bột nghệ...
