Lắng nghe và giao tiếp
Trong cuộc giao tiếp giữa các cặp đôi thì sự lắng nghe và giao tiếp được xem là chìa khóa để phá băng. Đàn ông cần phải hiểu biết và hỗ trợ lẫn nhau giữa hai bên. Nếu có chiến tranh lạnh xảy ra, thay vì cứ né tránh câu hỏi hoặc chọn im lặng, hãy chủ động trò chuyện với đối phương.
Lắng nghe cảm xúc và nhu cầu của nhau, bày tỏ ý kiến của riêng mình để xóa bỏ đi những rào cản của hai bên.
Nuôi dưỡng những sở thích chung
Chiến tranh lạnh thường xuyên có thể là do cảm giác xa lánh giữa các cặp vợ chồng ngày càng gia tăng và thiếu đi sở thích cũng như hoạt động chung.
Đàn ông cần hiểu mối quan hệ giữa vợ chồng phải không ngừng được làm mới, vun vén và hâm nóng.
Cố gắng tìm hiểu những điều mà mình và người ấy cùng có chung sở thích. Thông qua đó cả hai cùng trải nghiệm cùng nhau, chia sẻ tình cảm.
Chú ý đến chi tiết và sưởi ấm trái tim người khác
Trong hôn nhân hãy chú ý đến từng chí tiết của nhau hoặc là một phần quan trọng để duy trì mối quan hệ. Đàn ông cần hiểu rằng một cử chỉ ấm áp hoặc lời chào quan tâm có thể giải quyết chiến tranh. Thể hiện sự quan tâm chân thành bằng cách qua tâm đến cảm xúc và nhu cầu của đối phương.
Những hành động nhỏ này sẽ giúp cho mối quan hệ vợ chồng giải quyết những mâu thuẫn.
Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp
Nếu chiến tranh lạnh giữa vợ chồng chẳng thể giải quyết lâu dài và ảnh hưởng đến hôn nhân thì đàn ông nên can đảm tìm đến sự hỗ trợ của các chuyên gia. Thông qua lời khuyên đàn ông sẽ biết cách giải quyết.
Mâu thuẫn vợ chồng là vấn đề thường xuyên xảy ra thế nên bạn cần có phương pháp giải quyết một cách tốt nhất. Bằng sự lắng nghe và giao tiếp thì cả hai sẽ cải thiện đi mối quan hệ.