Mặc quần lót ren
Mặc dù quần lót ren có thể trông đẹp hơn quần lót cotton, nhưng mặc loại quần này có thể dẫn tới một số nguy cơ sức khỏe.
Vì ren và các loại vải tổng hợp khác dễ thấm mồ hôi và không thoáng khí, nó tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn xung quanh vùng này.
Điều này có thể dẫn đến kích ứng da và các bệnh nhiễm trùng khác nhau.
Nếu bạn hoàn toàn không thích đồ lót hoàn toàn bằng vải cotton, hãy đảm bảo rằng ít nhất đáy quần được lót bằng vải cotton, vì điều này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men.
Mặc sai đồ lót khi đến phòng gym
Bạn có thể đang chú ý vào vẻ ngoài của những bộ đồ tập hơn là đảm bảo mặc đồ lót phù hợp để tập luyện.
Khi chọn đồ lót đi tập, bạn không nên giảm kích thước vì quần bó sát có thể làm tăng độ ẩm, gây kích ứng da.
Tốt hơn là chọn đồ lót làm bằng vải tự nhiên và không khiến bạn cảm thấy bị hạn chế.
Và đừng quên thay quần lót sau khi tập luyện, vì dịch tiết và mồ hôi có thể khiến bạn ngứa ngáy.
Cho đồ lót vào máy sấy
Bỏ đồ lót vào máy sấy là cách làm khô nhanh nhất, nhưng điều đó cũng có nghĩa là đồ lót của bạn sẽ không giữ được lâu.
Nhiệt cao có thể làm sợi vải co lại, khiến đồ lót trong như bị chảy xệ và thiếu tôn dáng.
Tốt hơn hết bạn nên phơi đồ lót trên giá, và vì chúng còn nhỏ nên sẽ không mất nhiều thời gian để phơi khô.
Dùng bột/nước giặt có mùi thơm
Những hương thơm nhân tạo này trong chất tẩy rửa của bạn có thể gây phát ban và phản ứng dị ứng, đồng thời khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu.
Vì da xung quanh khu vực này nhạy cảm hơn nên tốt hơn hết bạn hãy chọn bột giặt hoặc nước giặt không có mùi thơm, ít gây dị ứng.
Mặc đồ lót không vừa vặn
Một bộ đồ lót đẹp hoặc thời trang không có nghĩa là nó sẽ phù hợp với bạn. Đồ lót không vừa người không chỉ gây ra những vết hằn trên da mà còn có thể gây nên nhiều bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Mặc đồ lót định hình
Dù đồ lót định hình có thể giúp bạn mặc váy đẹp hơn, nhưng cũng có thể gây ra một số tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn mặc nó thường xuyên.
Quần áo định hình sẽ nén cơ thể lại, gây thêm áp lực lên bàng quang, đồng nghĩa với việc bạn phải đi vệ sinh thường xuyên hơn.
Nó cũng gây chèn ép dây thần kinh và thậm chí có thể dẫn đến cơn đau kéo dài.
Mặc đồ lót đi ngủ
Nếu muốn có giấc ngủ ngon, tốt nhất bạn không nên mặc đồ lót đi ngủ.
Cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và nghiên cứu chỉ ra rằng không mặc đồ lót đi ngủ sẽ tốt cho da hơn, thậm chí có thể giúp bạn giảm cân.
Mặc đồ lót có đường may nổi
Mặc dù những chi tiết nhỏ như ren và bèo nhún dọc theo đường may sẽ làm chiếc quần underwear trông dễ thương hơn, nhưng đồ lót không đường may sẽ tốt cho da hơn.
Dây thun quá chặt có thể cọ xát và gây kích ứng da, nếu nghiêm trọng có thể để lại sẹo.
