Nguyên nhân gây thâm mắt
- Thức khuya, ngủ không đủ giấc
Nếu bạn thức khuya, vùng da mắt không được cung cấp đủ oxy, dinh dưỡng sẽ gây nên vùng thâm dưới vùng mắt và nếp nhăn dưới da mắt. Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề đó là đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc (ngủ từ 7 - 8 tiếng/ngày).
- Uống không đủ nước
Nếu bạn uống không đủ nước, cơ thể thiếu nước, các mạch máu dưới mắt sẽ bị sung lên tạo thành bọng và sưng, thâm quầng gây mất thẩm mỹ. Cách khắc phục tình trạng này đó là uống đủ nước (uống theo nhu cầu nhưng nên uống từ 1,5 - 2,5l nước/ngày).
- Yếu tố cơ địa, di truyền
Với những người thâm mắt do yếu tố di truyền gần như không thể trị khỏi. Các bạn có thể áp dụng đắp mặt nạ cho mắt, sử dụng các loại kem trị thâm, kem dưỡng mắt cấp đủ ẩm cho mắt để giảm thiểu tình trạng thâm quầng mắt.
- Do UV/ánh nắng mặt trời
Sự bức xạ và tia UV chiếu vào da gây tăng hắc tố melanin làm sạm da, xỉn da, trong đó có vùng da mắt. Cách khắc phục đơn giản là thoa kem chống nắng tất cả các ngày trong tuần, tẩy trang sạch buổi tối.
- Do bệnh lý
Nếu các bạn bị thâm mắt do các yếu tố như bệnh lý về gan, tim mạch, bệnh dạ dày hoặc rối loạn nội tiết tố thì cần điều trị các bệnh này trước.
Cách trị thâm mắt tại nhà bằng phương pháp tự nhiên
1. Cách trị thâm mắt bằng khoai tây
Khoai tây có tác dụng quét sạch vi khuẩn, dưỡng da trắng mịn, mềm mượt và chống lão hóa, trị mụn, trị thâm hiệu quả.
Đối với những bạn bị thâm mắt do bệnh lý hay do các yếu tố di truyền thì cách trị thâm này có thể giảm thiểu được tình trạng thâm vùng mắt.
Cách 1: Trị thâm mắt bằng khoai tây sống
Chuẩn bị: 1 củ khoai tây
Cách làm: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ. Thái thành từng lát mỏng hoặc xay nhuyễn. Rửa sạch vùng mắt rồi đắp khoai tây lên vùng mắt, nằm thư giãn từ 15 - 30 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
Cách 2: Trị thâm vùng mắt bằng khoai tây và dầu dừa
Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 thìa cafe dầu dừa
Cách làm: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ rồi xay nhuyễn. Chắt lấy nước cốt khoai tây. Trộn nước cốt khoai tây với dầu dừa tỷ lệ 1: 1. Rồi dùng hỗn hợp này thoa đều lên vùng mắt (hoặc dùng bông tẩy trang mỏng thấm ướt rồi đắp lên vùng mắt). Thư giãn từ 15 - 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Cách 3: Trị thâm mắt bằng khoai tây và sữa tươi
Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 thìa sữa tươi không đường
Cách làm: Khoai tây rửa sạch cho vào hấp chín, lấy ra bóc vỏ rồi nghiền nhuyễn. Lấy 1 phần khoai tây và cho 1 phần sữa tươi không đường trộn lẫn nhau tạo thành hỗn hợp sền sệt. Đắp mặt nạ khoai tây sữa tươi không đường lên vùng mắt và thư giãn 30 phút và bỏ bã khoai tây và rửa sạch lại bằng nước ấm.
2. Cách trị thâm mắt bằng nha đam
Nha đam hay còn gọi là lô hội giàu vitamin A, C, E đóng vai trò như chất chống oxy hóa, tác dụng làm mờ thâm nám, mờ vết thâm.
Cách 1: Nha đam ướp lạnh đắp mắt trị thâm
Chuẩn bị: 1 miếng nha đam tươi to bản
Cách làm:
- Nha đam gọt bỏ hết vỏ xanh, rửa sạch với nước muối loãng.
- Cho toàn bộ vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút.
- Sau đó lấy nha đam ra, cắt nha đam thành từng lát mỏng đồ vừa quầng mắt và đắp trực tiếp lên da mắt thâm.
- Dùng 2 ngón tay trỏ và giữa massage nhẹ nhàng theo hình tròn. Thực hiện đắp và massage 3 - 5 phút để cho chất nha đam thấm đều vào vùng da mắt, dừng massage và nằm thư giãn 30 phút. Sau đó bỏ nha đam đi và rửa sạch lại bằng nước ấm.
Cách 2: Nha đam mật ong đắp mắt trị thâm
Chuẩn bị: 1 thìa nha đam, 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm: Lấy 1 thìa nha đam tươi đã rửa sạch vào 1 tô, trộn 1 thìa mật ong rồi trộn đều. Đắp hỗn hợp lên vùng mắt để 30 phút. Rửa lại với nước ấm là được.
3. Cách trị thâm mắt bằng dưa leo
Dưa leo chứa chất chống oxy hóa cucurbitacin, vitexin, directions và isoscoparin, vitamin C, K có tác dụng trong thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện sắc tố da vùng mắt, giúp giảm quầng thâm mắt hiệu quả.
Chuẩn bị: 1 quả dưa leo
Cách làm:
Cách 1: Rửa sạch dưa leo rồi thái lát mỏng đặt vào trong tủ lạnh 5 - 10 phút. Lấy dưa leo ra đắp lên vùng mắt từ 10 - 15 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.
Cách 2: Rửa sạch dưa leo, ép thành nước cốt rồi thoa đều lên vùng da mắt. Nằm thư giãn 10 - 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh.
