Ung thư tiếp tục là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Đài Loan trong năm 2024, theo thống kê mới công bố của Bộ Y tế và Phúc lợi. Trong đó, ung thư tụy – từng được mệnh danh là “vua của các loại ung thư” – dù đã lùi xuống vị trí thứ 7 trong bảng xếp hạng nhưng vẫn là căn bệnh có mức độ nguy hiểm cao với tỷ lệ tử vong đáng báo động.
Tuy nhiên, một trường hợp được bác sĩ người Hoa tại Harvard – TS. Hứa Duệ Vân – chia sẻ gần đây đã cho thấy sức mạnh to lớn của tâm lý và lối sống trong hành trình chống lại căn bệnh hiểm nghèo.
Chuẩn bị hậu sự nhưng kỳ tích xảy ra
Theo Sohu, trong một buổi trò chuyện trên YouTube, TS. Hứa kể về một bệnh nhân ung thư tụy giai đoạn cuối từng điều trị tại nhiều bệnh viện lớn như Bệnh viện Đại học Quốc gia Đài Loan, Bệnh viện Vinh Dân… nhưng không có tiến triển. Cuối cùng, các bác sĩ đồng loạt khuyên gia đình nên chuẩn bị hậu sự vì không còn phương án điều trị.
Tưởng chừng không còn lối thoát, bệnh nhân đã chọn một hướng đi khác: thay đổi triệt để tâm lý và lối sống. Anh bắt đầu nhìn nhận lại những tổn thương cảm xúc, giải quyết nguồn gốc căng thẳng, chủ động hàn gắn các mối quan hệ trong gia đình và buông bỏ những chấp niệm đã mang theo suốt nhiều năm.
Bên cạnh đó, bệnh nhân thay đổi chế độ ăn uống, nói không với thực phẩm chế biến sẵn và đường tinh luyện, duy trì thói quen vận động, phơi nắng mỗi ngày.
Điều kỳ diệu đã xảy ra sau 1 năm: các tế bào ung thư biến mất, sức khỏe phục hồi rõ rệt. Đến nay, bệnh nhân đã sống khỏe mạnh được hơn 10 năm – một kỳ tích y học hiếm gặp.
Không phải “chữa khỏi” mà là “kiểm soát”
TS. Hứa nhấn mạnh: bệnh tật không đơn thuần là vấn đề y học, mà còn liên quan sâu sắc đến cảm xúc và tinh thần. “Nhiều người cho rằng chữa bệnh là loại bỏ hoàn toàn mầm bệnh, nhưng thực tế, việc kiểm soát bệnh thông qua tăng cường hệ miễn dịch và tinh thần tích cực quan trọng không kém.”
Để hỗ trợ phòng chống ung thư, bà Hứa đưa ra 5 nguyên tắc ăn uống đơn giản, dễ áp dụng:
Ưu tiên rau củ hữu cơ, không chứa độc tố
Tăng cường đạm thực vật từ đậu nành, hạt dinh dưỡng
Bổ sung vitamin D và B12 đúng cách
Ăn thực phẩm giàu Omega-3 như óc chó, hạt lanh
Tự chuẩn bị nước uống tại nhà, hạn chế dùng nước đóng chai hoặc ngoài hàng có nguy cơ chứa phụ gia ẩn
Bữa ăn lành mạnh phải “nhẹ bụng, nhiều năng lượng
”Một lời khuyên quan trọng khác từ TS. Hứa là lắng nghe phản ứng của cơ thể sau khi ăn. Nếu sau bữa ăn, bạn cảm thấy nhẹ nhàng, tràn đầy năng lượng, đó là dấu hiệu cho thấy thực phẩm phù hợp với cơ thể. Ngược lại, cảm giác nặng nề, uể oải có thể là lời cảnh báo cần điều chỉnh lại khẩu phần hoặc loại thức ăn sử dụng.
Câu chuyện của bệnh nhân ung thư tụy giai đoạn cuối sống khỏe mạnh suốt một thập kỷ là lời nhắc nhở rằng: bên cạnh y học hiện đại, thái độ sống, cảm xúc tích cực và lối sống lành mạnh chính là “liều thuốc” không thể thiếu trong hành trình chiến đấu với bệnh tật.
