Vùng sau tai: "điểm mù" trong thói quen vệ sinh hàng ngày
Trong các vùng cơ thể cần làm sạch mỗi ngày, vùng sau tai thường không được quan tâm đúng mức. Nằm khuất sau mái tóc, không dễ nhìn thấy, nơi này dần trở thành “điểm mù” trong quy trình tắm rửa của nhiều người.
Theo Tiến sĩ Roger Kapoor, chuyên gia da liễu tại Hệ thống Y tế Beloit (Wisconsin, Mỹ), đây chính là nơi dễ tích tụ dầu thừa, tế bào chết, bụi bẩn và mồ hôi – những điều kiện lý tưởng để vi khuẩn và nấm phát triển. Nếu không được vệ sinh kỹ lưỡng, các yếu tố này có thể gây nên viêm nhiễm, chàm, hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn là nhiễm trùng huyết.
Tại sao vùng sau tai lại bị bỏ quên?
Có lẽ vì quá quen với việc tắm “nhanh-gọn”, nên chúng ta thường chỉ tập trung vào những vùng da dễ thấy như mặt, cổ, tay chân mà quên mất rằng vùng sau tai – dù nhỏ – vẫn là nơi tiết bã nhờn như các khu vực khác trên cơ thể.
Không ít người nhầm tưởng rằng khi gội đầu, dầu gội sẽ giúp làm sạch luôn vùng da sau tai. Nhưng thực tế, dầu gội chỉ tiếp xúc thoáng qua và thường không đủ làm sạch. Thêm vào đó, nếu bạn có thói quen đeo kính, đeo khẩu trang hay tai nghe nhiều giờ liền, vùng sau tai còn dễ bị bí bách, ẩm ướt – điều kiện lý tưởng cho nấm và vi khuẩn sinh sôi.
Hậu quả có thể xảy ra nếu bỏ qua
Chàm da và kích ứng
Các bác sĩ cảnh báo rằng bụi bẩn tích tụ ở vùng da sau tai dễ gây chàm – tình trạng viêm da khiến da đỏ, ngứa ngáy, thậm chí nứt nẻ. Đặc biệt ở trẻ nhỏ hoặc người có làn da nhạy cảm, nguy cơ này càng cao.
Nhiễm trùng da và lỗ khuyên tai
Với những ai có khuyên tai, vùng sau tai lại càng cần được vệ sinh kỹ, bởi khu vực quanh lỗ khuyên dễ bị nhiễm trùng nếu vệ sinh không đúng cách. Trường hợp nhẹ có thể chỉ là sưng đỏ, đau rát, nhưng nếu để lâu không xử lý, vi khuẩn có thể xâm nhập vào máu.
Nhiễm trùng huyết – biến chứng nguy hiểm
Tiến sĩ Kapoor nhấn mạnh: “Vi khuẩn từ một vùng viêm nhỏ hoàn toàn có thể lan ra toàn cơ thể qua đường máu, gây nhiễm trùng huyết – một tình trạng cực kỳ nguy hiểm có thể dẫn tới tử vong nếu không được điều trị kịp thời.”
Mùi cơ thể khó chịu
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất là vùng sau tai có mùi hôi đặc trưng, do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh nhưng không được làm sạch đều đặn. Mùi này có thể tồn tại cả ngày dù bạn đã tắm rửa, gây mất tự tin trong giao tiếp.
Vệ sinh đúng cách vùng sau tai như thế nào?
Để bảo vệ sức khỏe làn da, bạn chỉ cần dành thêm 30 giây mỗi ngày cho vùng da sau tai bằng cách:
- Dùng đầu ngón tay sạch thấm xà phòng nhẹ, massage nhẹ nhàng vùng sau tai và phần tiếp giáp với cổ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Khi gội đầu, nên gạt tóc sang một bên để tránh che khuất vùng da này, đồng thời đảm bảo dầu gội và nước xả không bám lại sau tai.
- Với người đeo kính, hãy nhớ vệ sinh gọng kính thường xuyên, vì đây là nơi tiếp xúc trực tiếp và có thể mang vi khuẩn tới vùng da sau tai.
Chăm sóc bản thân từ những điều nhỏ nhất
Có lẽ ít ai ngờ rằng một hành động đơn giản như vệ sinh vùng sau tai mỗi ngày lại có thể giúp phòng tránh được những tình trạng nguy hiểm đến sức khỏe. Nhưng chính từ những điều nhỏ nhặt ấy, chúng ta mới thật sự chăm sóc bản thân một cách toàn diện.
Hãy xem việc vệ sinh sau tai như một phần trong “nghi thức yêu thương bản thân” mỗi ngày. Chỉ vài giây thôi, nhưng lại là bước đệm quan trọng giúp bạn khỏe mạnh, tự tin và tránh xa các rủi ro không đáng có.
