Lời dạy của người xưa thường ngắn gọn, súc tích, dễ đọc, dễ nhớ và là sự đúc rút kinh nghiệm từ cuộc sống, từ những sự vật, hiện tượng xảy ra mỗi ngày. Một trong số đó phải nhắc tới câu “Trai nằm sấp, gái thở dài”.
1. Trai nằm sấp thì tốt hay xấu?
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cho cơ thể được thư giãn và hồi phục lại chức năng của các cơ quan nội tạng. Ngoài thời gian ngủ thì tư thế nằm ngủ cũng đóng góp một vai trò ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ nói chung và sức khỏe nói riêng.
Nằm sấp là tư thế ngủ giúp tăng vòng 3 hiệu quả được nhiều thích ưa thích. Do vòng 3 được cấu tạo đa phần là mô mỡ nên khi nằm sấp, vòng 3 của chúng ta sẽ không chịu nhiều trọng lực nào cả. Theo đó, các mô mỡ vùng vòng 3 sẽ phát triển nảy nở hơn.
Cùng với đó, lúc nằm sấp thì mặt sẽ quay sang một bên để thở, giúp tránh được những hậu quả bất lợi của giấc ngủ ngáy.
Tuy là tư thế ngủ giúp tăng vòng 3 nhưng nằm sấp lại không tốt cho vòng 1. Vì nếu duy trì tư thế nằm sấp trong thời gian dài có thể khiến cho ngực bị chảy xệ và tự động thu nhỏ.
Không chỉ vậy, nằm sấp cũng không phải là tư thế ngủ đúng mà các chuyên gia về sức khỏe khuyên bạn nên áp dụng nhiều. Nằm sấp lúc đầu có thể khá thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ khi cơ thể mệt mỏi nhưng nó lại gây ra nhiều áp lực lên hệ tiêu hóa, hô hấp, cản trở lưu thông máu. Dù bạn có thể ngủ ngon với tư thế ngủ nằm sấp nhưng khi thức dậy bạn dễ rơi vào tình trạng đau nhức vai gáy và cứng cổ. Vậy nên, tư thế này chỉ thích hợp với giấc ngủ nhanh tầm 15 phút là bạn cần phải đổi sang tư thế ngủ đúng khác.
Thói quen này càng nguy hiểm hơn đặc biệt là đối với những người nam giới trẻ tuổi. Nguyên nhân là do việc nằm sấp khi ngủ trong thời gian dài sẽ chèn ép các dây thần kinh ở vùng kín của người nam giới khiến cho bạn dễ bị đau lưng mệt mỏi. Bên cạnh đó, điều này sẽ dễ ảnh hưởng tới công việc, cũng như học tập của người đó. Xét về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới cả khả năng làm cha, sinh con đẻ cái sau này. Đồng thời, chính việc nằm sấp cả cơ thể sẽ chèn ép lên tim của bạn khiến hệ hô hấp, tuần hoàn hoạt động không tốt dễ dẫn tới mộng mị, bóng đè ngủ không ngon giấc.
Chính vì vậy, cách tốt nhất là bạn nên chọn cách nằm nghiêng hoặc nằm ngửa sẽ tốt hơn. Nguyên tắc khi ngủ cho con người chính là không gây áp lực lên các cơ quan nội tạng và phải có cảm giác dễ chịu, thuận tiện cho việc nghỉ ngơi.
2. Gái thở dài có ý nghĩa gì?
Xét về ý nghĩa khoa học khi con người ta thở dài là biểu hiện của sự thiếu ôxy trong lồng ngực, cơ thể mệt mỏi chán chường, có thể đang cần phải thu nạp thêm năng lượng tích cực. Đồng thời, hành động thở dài của người phụ nữ cũng thể hiện sự vất vả, buồn chán trong cuộc sống. Đây không phải là biểu hiện của sự vui vẻ, tràn đầy năng lượng tích cực được, mà nó chính là biểu hiện của nguồn năng lượng tiêu cực.
Xét về phong thủy, nhân tướng học thì một người con gái thường xuyên thở dài hàm chỉ số phận chịu nhiều đắng cay buồn tủi nên họ chỉ biết thở dài. Chính vì vậy, khi nhìn vào người phụ nữ này chắc chắn thấy sự vất vả, muộn phiền.
Đồng thời, về mặt nhân tướng học thì một người con gái lúc nào cũng thở dài sẽ không may mắn trong tình duyên hay tài lộc. Người xưa thường nói "tâm sinh tướng" nên nhìn một người con gái lúc nào cũng mệt mỏi, chán chường, hay thở dài thì không thể nào có nhiều phúc đức, tài lộc được. Bởi vậy, ông bà ta xưa kia thường không muốn lấy những cô gái hay thở dài, hay than thở mang lại nguồn năng lượng tiêu cực cho con trai của mình. Vì vậy, các cô gái hay mang cho mình một nguồn năng lượng tích cực để tâm hồn luôn tươi trẻ, tràn trề sức sống, cuộc sống sẽ tự nhiên mỉm cười với mình.
