Không phải gia đình nào cũng có điều kiện lắp đặt máy lạnh trong mùa nắng nóng này. Tuy nhiên trong bài chia sẻ dưới đây, chúng tôi sẽ cùng bạn làm một mẹo nhỏ để biến chiếc quạt điện thổi ra hơi mát rượi như điều hòa.
Dùng khăn chùm lên quạt điện
1. Cách dùng khăn chùm lên quạt điện
Các bước thực hiện
Bước 1: Bạn lấy một thau nước sạch, đổ vài giọt dầu gió vào thau nước. Tiếp đến, bạn cho khăn vào thau nước và ngâm khoảng 2-3 phút rồi vắt khô, sau đó cho khăn vào túi nilon.
Bước 2: Bạn đem túi nilon đựng khăn cho vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 20 phút, sau đó bạn lấy khăn ra để lên trên quạt.
Bước 3: Cuối cùng hãy bật quạt lên, bạn sẽ thấy gió thổi ra mát hơn rất nhiều, lại còn có mùi thơm của dầu gió giúp xua đuổi muỗi nữa đó!
2. Chú ý gì khi dùng quạt điện
Bật quạt quay thẳng vào đầu và chân
Vào mùa hè, các gia đình thường để quạt thổi trực tiếp vào đầu và bàn chân, thói quen này rất nguy hiểm.
Để quạt thổi vào vùng đầu khi ngủ có thể gây ra tình trạng thiếu máu ngoại vi, gây đau đầu. Với bệnh nhân cao huyết áp, thói quen này có thể dẫn đến tai biến.
Quạt thổi trực tiếp vào chân có thể gây hại cho tim. Khi bàn chân bị lạnh, tim sẽ phải tăng cường hoạt động để thúc đẩy máu xuống giữ ấm cho chân, tạo cảm giác mệt tim, khó chịu khi ngủ dậy.
Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng mùa hè bật quạt nên để quạt ở bên hông giường nằm, đoạn giữa thân người. Bên để quạt cách xa người, bật chế độ quay qua quay lại, tránh việc để gió thổi liên tục vào một điểm suốt đêm.
Mẹo làm mát phòng đơn giản
Không sử dụng quạt khi vừa đi nắng về
Vừa ở môi trường nhiệt độ cao trở về, cơ thể đang tiết ra mồ hôi, đồng thời các mạch máu đang giãn nở... việc lập tức ngồi quạt có thể dẫn đến tình trạng sốc nhiệt.
Hơn nữa, gió từ quạt cũng có thể khiến quá trình bài tiết mồ hôi bị ngưng trệ, mạch máu co đột ngột vô cùng nguy hiểm. Có thể gây cảm lạnh, nguy hiểm hơn là đột quỵ.
Vào mùa hè, các gia đình thường để quạt thổi trực tiếp vào đầu và bàn chân, thói quen này rất nguy hiểmChính vì vậy sau khi đi nắng về, bạn nên dùng khăn lau khô mồ hôi, rồi bật quạt ở mức nhỏ nhất, sau đó tăng dần.
Không dí sát mặt vào quạt điện
Vào những ngày nóng, nhiều người có thói quen ngồi thật gần máy lạnh hoặc quạt. Nhưng việc ngồi quá gần máy lạnh, quạt sẽ khiến cơ thể bạn bị nhiễm lạnh, dễ mắc các bệnh như sụt sịt, sổ mũi, đau đầu, viêm họng…
Đó là chưa kể ngồi quá gần quạt sẽ khiến cơ thể mất nước nhanh dẫn đến mất cân xứng nhiệt, làm bạn đau đầu, choáng váng, thậm chí trúng gió.
Nằm ngủ quá gần máy lạnh, quạt sẽ khiến cơ thể bạn bị nhiễm lạnh, dễ mắc các bệnh như sụt sịt, sổ mũi, đau đầu, viêm họng…Cách dùng quạt đúng nhất là giữ khoảng cách với quạt, không hướng trực tiếp luồng gió quạt vào người.
