Từ bao đời nay, cứ vào mùa hè, cả ở vùng nông thôn hay chốn thành thị đông đúc cũng có những đầm sen rất đẹp. Hoa sen còn là biểu tượng của người Việt. Mọi thành phần từ sen đều có tác dụng. Hạt sen dùng để nấu chè, tâm sen làm thuốc an thần, ướp trà, ngó sen dùng làm gỏi… Và một bộ phận của sen có công dụng chữa bệnh mà ít người biết là lá sen. Nhiều người nghĩ lá sen chỉ dùng để gói xôi, gói cốm nhưng không biết rằng lá sen còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.
1. Lá sen có tác dụng giúp bù nước, chữa mất nước
Đối với trường hợp người bị tiêu chảy, táo bón thường xuyên bị mất nước rất phổ biến. Để khắc phục tình trạng này các chuyên gia bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng phần lá non, hoặc lá mới còn cuộn chưa mở ra, đem đi rửa sạch, để ráo nước. Sau đó ép hoặc xay nhuyễn chiết lấy nước uống, chia thành nhiều lần uống trong ngày. Chúng ta có thể thái nhỏ lá trộn cùng với các loại rau khác để ăn cùng rất hiệu quả. Chỉ sau vài ngày là cơ thể sẽ hồi phục nhanh chóng.
2. Lá sen giúp an thần, chữa mất ngủ
Khi nhắc đến sen với công dụng giúp an thần, chữa mất ngủ thì nhiều người nghĩ đến tim sen. Nhưng cũng rất ít người biết đến lá sen cũng có tác dụng này. Người bị stress, căng thẳng do công việc, học tập sử dụng trong một thời gian ngắn mang lại công hiệu cao. Chỉ cần thực hiện bài thuốc sau đây để giúp bạn ngủ sâu và trị mất ngủ hiệu quả.
Cách thực hiện: Dùng 15g lá sen khô, đem đi rửa sạch rồi để ráo, rồi đun sôi với nước. Uống khi còn nóng và dùng đều đặn, khi sử dụng bài thuốc đúng cách nó có tác dụng hiệu quả hơn cả tâm sen.
3. Lá sen giúp giảm cân, phòng chống béo phì
Hiện nay, lá sen là một trong những thảo dược có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả. Vì thế, các chị em rất ưa chuộng loại thảo dược giúp làm đẹp vóc dáng này. Nó giúp ngăn ngừa tình trạng béo phì rất tốt, giúp cơ thể giữ được vóc dáng, cân nặng của mình,… Đồng thời cung cấp dưỡng chất vào trong cơ thể. Ngăn ngừa các biến chứng bệnh khác như mỡ trong máu, béo phì. Chính vì điều đó mà uống nước lá sen để giảm cân an, giữ gìn vóc dáng.
Bạn có thể lấy 20g lá sen khô, quả sung (trái sung khô), quả sơn tra tươi, vỏ quýt 5g, ý dĩ 10g. Đem tất cả dược liệu nghiền chung với nhau rồi cho vào ấm thuốc, rót nước sôi cho vào thành trà để uống mỗi ngày. Liệu trình sử dụng hơn 3 tháng để thấy được kết quả.
Hoặc đơn giản hơn, bạn lấy một lá sen tươi, 100g gạo tẻ, đem nấu cháo dùng với đường trắng. Có thể thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi có thể dùng lá sen khô tuy nhiên trước khi dùng phải ngâm cho mềm. Hoặc mỗi ngày uống trà lá sen cũng rất tốt. Trong những ngày hè oi bức có thể lấy lá sen hãm nước sôi, uống thay trà để chống nóng, giải nhiệt, đỡ khát.
4. Lá sen chữa sốt xuất huyết
Để chữa sốt xuất huyết, bạn dùng 40g lá sen, 40g ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi, 30g rau má, 20g hạt mã đề, sắc uống ngày một thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều lượng của lá và ngó sen lên 50-60g.
5. Lá sen chữa băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu
Để chữa bệnh này, bạn dùng 40g lá sen để sống, 12g rau má sao vàng, thái nhỏ. Sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần trong ngày.
