Kích thước một số bộ phận cơ thể nói lên tình trạng sức khỏe

Người phải dùng áo ngực có kích thước lớn thường có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Kích thước vòng bụng

Tỉ lệ lí tưởng giữa thắt lưng và hông của nữ là 0.80 và của nam là 0.95 (lấy số đo của vòng eo chia cho số đo của vòng hông là ra tỉ lệ). Theo một nghiên cứu năm 2008 được công bố trên tạp chí Neurology, ở độ tuổi 40, nếu kích thước vòng bụng của bạn lớn hơn quy định thì rất có thể bạn dễ có nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ ở tuổi 70. 

Điều này được giải thích là do liên quan đến lượng mỡ thừa dưới da (chất béo ngay dưới da), mỡ nội tạng (chất béo nguy hiểm bao quanh các cơ quan).

Những người có vòng bụng lớn đồng nghĩa với lượng mỡ dưới da cũng như mỡ nội tạng bị dư thừa. Khi lượng mỡ này dư thừa quá nhiều sẽ tiết ra nhiều hormone gây viêm trong cơ thể và liên quan đến sự suy giảm nhận thức, giảm trí nhớ.

Kích thước vòng ngực

Kích cỡ áo ngực phụ thuộc và vòng ngực của người phụ nữ. Những người phải dùng áo ngực có kích thước lớn thường có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn những chị em có ngực nhỏ hơn, dùng áo ngực có kích thước nhỏ hơn.

Trong một nghiên cứu 10 năm được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y tếCanada, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng những người mặc áo ngực kích thước lớn (cỡ D) có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuyp 2 cao gấp 1,5 lần so với những người mặc áo ngực cỡ nhỏ (cỡ A). 

Kết luận này được đưa ra sau khi đã loại bỏ các yếu tố có nguy cơ khác gây ra bệnh như béo phì, chế độ ăn uống không lành mạnh, hút thuốc và gia đình lịch sử…

Theo các nhà nghiên cứu, sở dĩ những người ngực to dễ bị bệnh tiểu đường hơn là vì các mô mỡ trong vú của họ nhiều hơn nên nhạy cảm hơn, từ đó ảnh hưởng đến sự đề kháng insulin, có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.

Kích thước bắp chân

Nếu nói rằng đặc điểm cơ thể này ảnh hưởng đến sức khỏe thì có vẻ phản khoa học nhưng một nghiên cứu của Pháp năm 2009 trong tạp chí Stroke cho thấy phụ nữ có bắp chân nhỏ thường có xu hướng phát triển nhiều mảng bám động mạch cảnh hơn. 

Điều này không tốt chút nào vì nó là một yếu tố nguy cơ được biết đến có khả năng gây ra đột quỵ. Bắp chân to hơn tức là lớp mỡ dưới da ở bắp chân lớn hơn, từ đó có thể kéo axit béo trong máu và lưu trữ chúng tại đây, nhờ đó có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay đột quỵ.

Nguyên nhân không ngờ đang phá hủy sức khỏe của bạn Bạn có thể không ngờ tới những nguyên nhân phổ biến dưới đây lại chính là yếu tố đang phá hủy sức khỏe của mình.

Những bài thuốc dân gian chữa tóc bạc sớm thật hiệu quả Rau dền là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cho các rối loạn tóc. Nước ép từ lá rau dền này giúp tóc giữ lại màu đen của nó và ngăn không cho nó lão hóa sớm.