MC Lê Khánh chia sẻ bí quyết giảm cân lấy lại vóc dáng sau sinh chỉ trong một nốt nhạc

( PHUNUTODAY ) - Chỉ sau một thời gian sinh con, nữ MC Lê Khánh đã mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn bằng bí quyết sau!

Lê Khánh vừa hạ sinh quý tử đầu lòng vào 27/8 vừa qua. Trong giai đoạn mang bầu, nhiều người vô cùng bất ngờ bởi Lê Khánh đã tăng cân khá nhanh và nhiều khiến mũi cô nở to, mặt mũm mĩm mất nét khó nhận ra.

Giai đoạn đầu cô bị ho nhiều khiến việc ăn uống không ngon miệng và đã bị giảm tới 2kg. Tuy nhiên, từ tháng thứ 4, cô đã tăng cân trở lại và đến tháng thứ 5 thai kỳ thì Lê Khánh đã tăng được 5kg.

Giai đoạn đầu cô bị ho nhiều khiến việc ăn uống không ngon miệng và đã bị giảm tới 2kg. Tuy nhiên, từ tháng thứ 4, cô đã tăng cân trở lại và đến tháng thứ 5 thai kỳ thì Lê Khánh đã tăng được 5kg.

Sau khi sinh con, Lê Khánh xuất hiện với một gương mặt mũm mĩm..

Sau khi sinh con, Lê Khánh xuất hiện với một gương mặt mũm mĩm..

Nữ MC cho biết không ăn theo chế độ riêng mà chọn thưởng thức những món ngon tùy sở thích. Ngoài việc tránh các thực phẩm không có lợi cho bà bầu, Lê Khánh hầu như không kiêng khem.

Nữ MC cho biết không ăn theo chế độ riêng mà chọn thưởng thức những món ngon tùy sở thích. Ngoài việc tránh các thực phẩm không có lợi cho bà bầu, Lê Khánh hầu như không kiêng khem.

Để mau chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cô đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học như hạn chế tinh bột, đường và tăng cường đạm, rau xanh. Ngoài ra, còn một bí quyết giúp người đẹp giảm cân nhanh nữa là cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Hình ảnh mới nhất vừa được Lê Khánh chia sẻ trên trang cá nhân vừa qua có thể thấy người đẹp đã giảm cân và lột xác ngoạn mục.

Hình ảnh mới nhất vừa được Lê Khánh chia sẻ trên trang cá nhân vừa qua có thể thấy người đẹp đã giảm cân và lột xác ngoạn mục.

Theo:  khoevadep.com.vn copy link