Làm ẩm tóc trước khi thoa dầu lên gội
Chỉ dùng lượng dầu gội vừa đủ cho mái tóc mình, quá ít hay quá nhiều đều không cần thiết. Có nhiều ý kiến cho rằng gội đầu chỉ bằng nước sạch sẽ giúp tóc tránh khỏi những tác hại của hóa chất, tuy nhiên lại không thật sự giúp tóc sạch hẳn bụi bẩn . Nếu e ngại, bạn có thể dùng xen kẽ nước và dầu gội giữa các lần gội đầu.
Massage
Massage nhẹ nhàng để loại bụi bẩn và làm sạch da đầu... Đối với tóc rụng thì thao tác phải thật nhẹ nhàng, không vò, chà xát mạnh tay sẽ khiến tóc rụng nhiều trong lúc gội đầu bởi khi tóc ướt thì tóc sẽ yếu hơn.
 |
| Khi gội đầu nên massage nhẹ nhàng để loại bụi bẩn và làm sạch da đầu. |
Để tóc khô tự nhiên
Khi tóc còn ướt, không nên vội vã chải tóc. Khi tóc đã khô khoảng 70-80% thì bạn có thể chải tóc bằng lược thưa.
Nếu không cần thiết, bạn nên để tóc khô tự nhiên , không nên thường xuyên cần đến sự trợ giúp của máy sấy tóc. Trong trường hợp cần dùng máy sấy, nên thoa nước dưỡng tóc trước khi sấy và không nên sấy tóc quá khô.
Một số lưu ý khi bị rụng tóc
Nếu đang được điều trị một bệnh nào đó thì hãy hỏi bác sĩ xem liệu thuốc được chỉ định dùng có gây rụng tóc hay không.
Vitamin có thể làm tóc khỏe (điều chỉnh sự tăng trưởng của tóc bằng cách giảm tổn hại các nang tóc, tạo môi trường tốt để mọc tóc, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho da đầu, chữa các tổn hại tóc). Tuy nhiên, dùng quá liều vitamin A thì sẽ làm tóc rụng.
Tập thể dục, yoga có thể làm giảm stress và lo lắng, từ đó sẽ giảm rụng tóc.
Hạn chế sử dụng đồ cột tóc hay bất kỳ hình thức nào tạo áp lực lên tóc.
Nếu hấp dầu hay sử dụng các hóa chất tạo màu mà dẫn đến viêm da đầu thì nên ngưng hoặc giảm số lần sử dụng.
Massage da đầu thường xuyên và đúng cách sẽ kích thích tuần hoàn ở da đầu và phát triển nang tóc.
Tự chế nước tẩy trang từ thiên nhiên an toàn cho da Tẩy trang giúp bạn luôn có làn da trắng sáng, sạch sẽ. Nguyên liệu từ thiên nhiên sẽ giúp bạn tự chế nước tẩy trang không tốn kém. |
