Mỗi ngày ăn một nắm nhỏ hành lá, bạn sẽ thấy sức khỏe mình thay đổi như thế nào?

( PHUNUTODAY ) - Hành lá chính là một gia vị không thể thiếu trong nhà bếp giúp tăng cường sức đề kháng, giải cảm cho bạn vô cùng tốt.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, trong thành phần dưỡng chất của hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali làm thông khí, khí đẩy huyết, huyết đẩy khí... điều hòa kinh mạch và tạng phủ rất tốt cho phụ nữ.

Giải cảm:  Bạn hãy dùng khoảng 10g hành hoa,  lá tía tô 10g, hai vị đem thái nhỏ, lòng đỏ trứng 2 quả. Nấu cháo hoa sau đó cho hành hoa và tía tô, trứng vào đánh đều lên, ăn khi cháo còn nóng. Bài thuốc này có tác dụng giải cảm, ra mồ hôi.

Tác dụng của hành

Tác dụng của hành

Chữa tiểu tiện nhiều: Bạn có thể sử dung một năm hành củ khoảng 5g, gián đất 1 con, giã nát, băng đắp vào rốn sẽ giúp bạn chữa được bệnh lợi tiểu.

Chữa ngạt mũi, thở không thông: Bạn dùng khoảng hành lá 20g sắc uống.

Chữa viêm tuyến vú: Bạn dùng  20 - 30g hành lá, giã nát, hấp nóng. Đắp chườm vào chỗ đau.

Chữa u xơ tiền liệt tuyến: Bạn dùng củ hành to 5 củ, phèn chua 9g. Nghiền phèn chua thành bột mịn, giã nát với củ hành thành dạng hồ, băng đắp vào rốn.

Chữa động thai ra máu: Bạn sử dụng hành củ 20g, giã nát. Ăn với cháo gạo nếp khi còn nóng.

Chữa giun chui ống mật: Bạn dùng khoảng 80g hành giã vắt lấy nước, trộn với 40ml dầu thực vật. Hoặc uống nước hành sau đó uống dầu.

Tác dụng của hành lá với sức khỏe

Tác dụng của hành lá với sức khỏe

Chữa cảm cúm nhức đầu: Bạn lấy một nắm hành ta 6 - 8 củ, gừng sống 10g, xắt mỏng, đô vào 1 cốc nước sôi, xông miệng mũi mỗi ngày 2-3 lần. Đồng thời nên sắc nước gừng và hành để uống . Bạn dùng 1 ly giữa bữa ăn và 1 ly trước khi đi ngủ là tốt nhất.

Chữa cảm sốt nhức đầu: Bạn dùng hành củ 30g, gừng tươi 20g, chè búp khô 8g, tía tô 6g. Sắc thuốc xong, cho bệnh nhân uống làm 2 lần trong ngày. Uống lúc thuốc còn nóng sẽ giúp cho bạn trị cảm sốt, nhức đầu hoa mắt vô cùng tốt.

Giúp cho xương chắc khỏe: Khi bạn thường xuyên ăn hành lá thường xuyên giúp cho xương chắc khỏe, tăng cường sức đề kháng. Vì những lợi ích mà hành lá mang lại cho con người bạn đừng ngần ngại sử dụng loại gia vị này mỗi ngày nhé.