Ngủ dậy cứ làm theo cách này, da trẻ hơn cả chục tuổi, căng bóng, để mặt mộc cũng đẹp xinh

( PHUNUTODAY ) - Hãy nhớ bỏ ra 2 phút làm điều này mỗi ngày, sau 1 tuần, bạn sẽ sẽ thấy cơ thể thay đổi kì diệu:

Uống 1 li mật ong ấm

Uống 1 ly mật ong sáng sớm khi vừa thức dậy sẽ giúp bạn có được thân hình thon thả, duy trì cân nặng ở mức mong đợi vì chúng có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Ngoài ra, mật ong còn chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất vô cùng dồi dào, có tác dụng dưỡng trắng, làm mờ tàn nhang, chống oxy hóa, để da đẹp mịn hoàn hảo từ trong ra ngoài. Hơn thế nữa, với khả năng sát trùng tốt, uống 1 ly mật ong pha nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp vi khuẩn trên răng và miệng, trị khỏi hôi miệng.

Sử dụng nước hoa hồng

Sau khi làm sạch da mặt, điều quan trọng là các nàng cũng nên sử dụng nước hoa hồng nhằm giúp cân bằng độ pH của làn da. Rất nhiều bạn nữ thường lười dùng nước hoa hồng nên bỏ qua bước này và bôi kem dưỡng da luôn nhưng thực tế thì không nên làm như vậy, vì nước hoa hồng sẽ giúp cho làn da của bạn dễ dàng để hấp thụ các dưỡng chất của loại kem dưỡng ẩm mà chúng ta áp dụng sau đó.

nhung viec nen lam vao buoi sang de cham soc da0-phunutoday

Vậy nên chị em có thể xem việc sử dụng nước hoa hồng như là một thói quen quan trọng cần có vào buổi sáng và cả buổi tối vì nó làm sạch và mềm da rất hiệu quả.

Massage da mặt

Giống như toàn bộ cơ thể, da mặt cũng cần một vài bài tập để giúp trẻ trung hơn và luôn tràn đầy sức sống. Nhớ massage da mặt bởi việc làm này sẽ giúp làm tăng lưu thông máu, "đánh thức" các tế bào da, giúp da hồng hào và liôn tươi sáng. Ngoài ra, thường xuyên massage mặt sau khi ngủ dậy còn giúp giảm stress, giúp các nàng bắt đầu ngày mới một cách thoải mái nhất.

Những thói quen nên làm buổi sáng để da mặt lúc nào cũng căng mịnĐể hiệu quả hơn, sau khi rửa mặt sạch, chị em nên xoa hai tay vào nhau cho nóng lên rồi mới tiến hành massage da mặt trong khoảng 5 phút. Kiên trì làm thường xuyên như vậy mỗi tối trước khi đi ngủ và sáng sớm sau khi ngủ dậy trong một thời gian dài, da mặt bạn sẽ căng mịn tự nhiên.

Chườm đá

Đây là bí quyết được hội chị em ‘rỉ tai’ nhau rất nhiều trong các topic hay diễn đàn làm đẹp. Bạn sẽ phải thừa nhận hiệu quả của phương pháp này chỉ sau 30 giây. Bọc viên đá vào mảnh khăn sạch hoặc chườm trực tiếp lên da đến khi chúng tan hết là bạn sẽ thấy tỉnh táo, sảng khoái rõ rệt.

Đá lạnh giúp kích thích quá trình lưu thông máu, tăng cường độ đàn hồi của da, hỗ trợ sản sinh tế bào mới, giảm sự sưng tấy và mẩn đỏ của mụn. Từ đó hạn chế tối đa sự hình thành nếp nhăn, dưỡng da luôn căng bóng, khỏe mạnh.

Nếu có thời gian, bạn chuẩn bị nước ép cà chua/ mướp đắng/ sữa tươi không đường,… để vào khay nhỏ và làm đông thành đá, sử dụng vào sáng buổi sáng, sau khi vừa rửa mặt xong sẽ rất tiết kiệm, tiện lợi.

Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/ngu-day-cu-lam-theo-cach-nay-da-tre-hon-ca-chuc-tuoi-cang-bong-de-mat-moc-cung-dep-xinh-search/

/Khoevadep

Mộc