Những dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối có thể cảnh báo vấn đề ở thận nhưng nhiều người vẫn bỏ qua

09:26, Chủ nhật 30/08/2026

( PHUNUTODAY ) -  Ban ngày bận rộn, nhiều người dễ xem nhẹ những thay đổi bất thường của cơ thể. Đến tối, khi nghỉ ngơi, một số triệu chứng lại trở nên rõ ràng hơn. Trong đó, có những dấu hiệu liên quan đến chức năng thận mà nếu xuất hiện thường xuyên, kéo dài, bạn không nên chủ quan.

Không phải cứ có một trong những biểu hiện dưới đây là mắc bệnh thận. Tuy nhiên, nếu triệu chứng lặp lại nhiều lần hoặc đi kèm những bất thường khác, việc kiểm tra sức khỏe là điều cần thiết.

Tiểu đêm nhiều lần, ngủ chưa được bao lâu đã phải thức dậy

Một lần thức dậy đi tiểu vào ban đêm đôi khi có thể liên quan đến việc uống nhiều nước trước khi ngủ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, đặc biệt là phải thức dậy nhiều lần mỗi đêm, đây là dấu hiệu nên được chú ý.

Thận có nhiệm vụ điều chỉnh lượng nước và chất điện giải trong cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, khả năng cô đặc nước tiểu có thể bị ảnh hưởng, khiến lượng nước tiểu ban đêm tăng lên.

Dù vậy, tiểu đêm cũng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác như tuổi tác, uống cà phê hoặc rượu buổi tối, bệnh đường tiết niệu, tiểu đường hay một số vấn đề khác.

Khi có những dấu hiệu này hãy cẩn trọng với bệnh thận
Khi có những dấu hiệu này hãy cẩn trọng với bệnh thận

Nước tiểu thay đổi bất thường

Sau một ngày, khi đi vệ sinh vào buổi tối, bạn có thể nhận thấy nước tiểu có màu sắc, mùi hoặc lượng khác thường. Nước tiểu liên tục có nhiều bọt, đặc biệt bọt lâu tan, có thể liên quan đến lượng protein trong nước tiểu tăng.

Nước tiểu màu đỏ, nâu hoặc có dấu hiệu giống như có máu cũng không nên bỏ qua. Đây không phải dấu hiệu đặc hiệu của bệnh thận vì có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý đường tiết niệu, nhưng cần được kiểm tra để tìm nguyên nhân.

Sưng mắt cá chân hoặc bàn chân vào cuối ngày

Đây là một dấu hiệu khá dễ nhận thấy sau khi đứng hoặc ngồi cả ngày. Nếu buổi tối thường xuyên xuất hiện tình trạng phù ở mắt cá chân, bàn chân hoặc ngón tay, đặc biệt khi đi kèm tăng cân nhanh do giữ nước, bạn nên chú ý.

Khi thận gặp vấn đề, khả năng cân bằng nước và muối trong cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Một số bệnh thận cũng gây mất protein qua nước tiểu, từ đó góp phần dẫn đến phù.

Tuy nhiên, phù chân cũng có thể liên quan đến bệnh tim, bệnh gan, suy tĩnh mạch hoặc một số loại thuốc. Vì vậy, không nên tự kết luận nguyên nhân chỉ dựa vào triệu chứng này.

Ngứa da nhiều hơn về đêm

Cảm giác ngứa dai dẳng, không rõ nguyên nhân và thường khiến bạn khó chịu khi nằm nghỉ có thể xuất hiện ở người mắc bệnh thận mạn giai đoạn tiến triển.

Khi chức năng lọc của thận suy giảm đáng kể, các chất thải và thay đổi về khoáng chất trong máu có thể góp phần gây ngứa. Tuy nhiên, ngứa da phổ biến và có rất nhiều nguyên nhân khác như dị ứng, da khô, bệnh da liễu hoặc bệnh lý toàn thân.

Mệt mỏi, khó ngủ dù không làm việc quá sức

Nếu buổi tối thường xuyên cảm thấy kiệt sức, thiếu năng lượng hoặc ngủ không ngon mà không tìm được nguyên nhân rõ ràng, đây cũng là biểu hiện nên được lưu ý khi xuất hiện cùng các dấu hiệu khác.

Bệnh thận mạn có thể gây thiếu máu, rối loạn chuyển hóa và tích tụ chất thải trong cơ thể, từ đó khiến người bệnh mệt mỏi. Một số người còn gặp khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ.

Hơi thở có mùi bất thường hoặc vị kim loại trong miệng

Khi chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, lượng chất thải tích tụ trong máu có thể gây ra những thay đổi về vị giác, hơi thở hoặc cảm giác khó chịu trong miệng.

Tuy nhiên, đây thường không phải dấu hiệu sớm và cũng có thể liên quan đến các vấn đề răng miệng, tiêu hóa hoặc nhiều nguyên nhân khác.

Đau lưng hoặc đau vùng hông về đêm

Đau ở vùng lưng hoặc hông đôi khi khiến nhiều người nghĩ ngay đến thận. Một số bệnh lý như sỏi thận hoặc nhiễm trùng thận có thể gây đau ở khu vực này.

Nhưng phần lớn đau lưng thông thường lại liên quan đến cơ, cột sống hoặc tư thế sinh hoạt. Vì vậy, cần đặc biệt chú ý nếu đau vùng hông lưng đi kèm sốt, rét run, tiểu buốt, tiểu máu, buồn nôn hoặc những thay đổi rõ rệt khi đi tiểu.

Điều đáng lưu ý là bệnh thận mạn thường tiến triển âm thầm và giai đoạn đầu có thể hầu như không gây triệu chứng. Vì thế, không nên chờ đến khi cơ thể xuất hiện nhiều dấu hiệu mới kiểm tra.

Những người có nguy cơ cao như mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, bệnh tim mạch, tiền sử gia đình mắc bệnh thận hoặc thường xuyên sử dụng một số thuốc có nguy cơ ảnh hưởng đến thận nên chủ động kiểm tra định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Nếu xuất hiện tiểu máu rõ ràng, lượng nước tiểu giảm mạnh, phù tăng nhanh, khó thở, đau dữ dội vùng hông lưng hoặc sốt cao kèm triệu chứng đường tiểu, nên đi khám sớm thay vì tự theo dõi tại nhà.

Một xét nghiệm máu đánh giá chức năng thận và xét nghiệm nước tiểu đơn giản có thể giúp phát hiện nhiều bất thường ngay cả khi chưa có triệu chứng rõ ràng.

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Dạ Ngân
Từ khóa:

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.