Nguyên liệu cần thiết
1 quả chanh
1 muỗng canh gừng nạo
1 quả dưa leo hay còn gọi là dưa chuột
½ ly nước lọc
Một năm to rau mùi và rau mùi tây
Cách làm nước ép hỗn hợp giảm cân thần tốc
Bước 1: Đầu tiên bạn cần phải rửa thật sạch dưa leo, hành tây và rau mùi rồi để cho khô nước.
Bước 2: Bạn hãy xay nhuyễn gừng, rau mùi, hành tây và dưa leo với ½ ly nước lọc tạo ra một cốc nước ép hoàn hảo giúp giảm cân.
Nước ép hỗn hợp giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Bước 3: Tiếp đó bạn hãy lọc hỗn hợp trên qua rây cho thật sạch cặn và chỉ lấy phần nước cốt
Bước 4: Bạn hãy vắt chanh vắt lấy nước, loại bỏ phần hạt để không bị đắng
Bước 5: Bạn hãy cho nước nha đam, chanh vào hỗn hợp và khuấy đều trong 45 giây rồi sử dụng
Công dụng của nước ép hỗn hợp
Khi bạn thường xuyên uống loại nước ép hỗn hợp này sẽ tác động trực tiếp để vùng mỡ xung quanh dạ dày.
Thành phần hoạt chất có trong gừng giúp bạn có cảm giác no, ngăn chặn tình trạng thèm ăn. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn có tác dụng chữa trị các vấn đề về đường tiêu hoá như táo bón vô cùng hiệu quả
Ngoài ra, nước, chất xơ, ít calo… có trong dưa leo là những thành phần quan trọng trong quá trình đánh tan khối mỡ thừa cực hiệu quả.
Nước ép tổng hợp giúp đốt cháy mỡ thừa
Lưu ý khi sử dụng
Bạn nên dùng mỗi tối trước khi đi ngủ. Thành phần nước ép này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và mạnh mẽ đặc biệt là các cơ quan trong cơ thể hoạt động tích cực hơn. Nếu bạn kiên trì sử dụng trong 2 tuần sẽ thấy có hiệu quả tức thì.
