Hiền Thục năm nay đã 39 tuổi và đã làm mẹ nhưng cô luôn được ngưỡng mộ bởi sự trẻ trung và vóc dáng thon gọn vô cùng. Cô cũng chăm diện những bộ đồ bó sát hay khoe eo thon. Đặc biệt là những bộ bikini nóng bỏng hay các item khoe eo mỏng dính. Dù vậy thời gian gần đây, cô lại càng gầy gò và bắt đầu trở nên trơ xương khiến nhiều người xót xa. Nếu đạt tới cân nặng 48kg cô sẽ bắt đầu giảm cân. Số cân nặng chuẩn là 45kg, nhưng để lên hình đẹp nhất thì phải giảm xuống mức 43 - 42kg.
Mẹ một con sở hữu vòng eo mà bao cô nàng trẻ măng phải ghen tị.
Ở những bức chụp nghiêng vóc dáng của Hiền Thụ gầy gò đáng báo động.
Dù đã mặc đầm váy bồng xoè, bờ vai gầy gò, tay chân khẳng khiu của nữ ca sĩ vẫn khó mà giấu được.
Hiền Thục không hề ngại công khai bí quyết giảm cân, bên cạnh việc tập luyện, hít thở và có lối sống khoa học, cô chọn ăn chay trường 1-3 tháng để thanh lọc cơ thể. Cô nàng kết thân với rau xanh, giá tự trồng để làm salad, cùng với các loại trái cây khác nhau nhưng dường như thiếu đi một thứ quan trọng.
Xà lách xoong trộn với dầu giấm, tỏi, hạt nêm, đường, chanh và dầu quả bơ.
Một bữa ăn của cô nàng hầu như là các món chay nhà làm, nhưng lại ít khi xuất hiện tinh bột.
Gần đây do bị la ó về cân nặng quá, cô đã hứa với fan mình sẽ thôi không giảm cân nữa. Hình ảnh gầy gò quá thể đi kèm đã cho thấy lý do vì sao cô nàng đưa ra quyết định này.
Cô nàng đã bắt đầu chú ý đến tinh bột hơn.
Cô ăn hẳn bánh trung thu thập cẩm ăn giữa đêm, tuy nhiên chỉ ăn được một miếng là đã thôi vì quá ngọt với cô nàng.
Sự thay đổi này của Hiền Thục nhận được rất nhiều lời khen ngợi, cư dân mạng cho rằng cô nên tăng cân thì đẹp hơn.
Dù tinh bột là kẻ thù của một cơ thể thon gọn, nuột nà, và có nhiều lý thuyết cho rằng ăn rau xanh, protein sẽ dễ dàng giảm cân hơn, nhưng chị em phải nhớ rằng không tự nhiên mà tinh bột nằm trong những nhóm thực phẩm thiết yếu cho cơ thể. Bởi loại bỏ đột ngột loại chất này khỏi chế độ ăn uống, chị em có thể đối mặt với các vấn đề về sức khỏe, mệt mỏi và kiệt sức đấy nhé.
