
3 thực phẩm kỵ với vải, ăn chung là rước thêm bệnh vào thân
Kết hợp vải với những thực phẩm này có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của chúng cũng như gây hại cho sức khỏe.
Kết hợp vải với những thực phẩm này có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của chúng cũng như gây hại cho sức khỏe.
Loại lá này được sử dụng làm rau gia vị cho nhiều món ăn, giúp tăng độ thơm ngon, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sự việc dầu ăn chăn nuôi gia súc thành sản phẩm dành cho người bị cơ quan chức năng phát giác đang nhận được sự chú ý mạnh mẽ của nhiều người dân.
Không cần uống sữa mỗi ngày, bạn vẫn có thể bổ sung canxi dễ dàng qua những món bánh ăn sáng thơm ngon. Vừa tốt cho xương, vừa đẹp da – đây là 3 lựa chọn đơn giản mà hiệu quả dành cho bạn.
Đi chợ thường xuyên nhưng không phải ai cũng nhận biết được đâu là tôm nuôi, đâu là tôm tự nhiên. Bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn phân biệt chỉ trong tích tắc.
Bạn có biết rau bí – loại rau dân dã thường thấy trong bữa cơm Việt – lại chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò? Không chỉ bổ máu, rau bí còn giúp mát gan, thanh nhiệt và rất tốt cho tiêu hóa.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo đột quỵ sớm nếu có 1 cũng nên thận trọng, đề phòng sớm.
Nếu thường xuyên nấu ăn theo kiểu này hãy thay đổi bởi điều đó có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cả gia đình
Rau muống – món rau quen thuộc trong mâm cơm người Việt, không chỉ rẻ tiền, dễ mua mà còn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Tép – loại hải sản dân dã nhưng giàu canxi gấp 3 lần đậu nành, được ví như “thuốc ăn ngon” mùa hè. Món ngon bổ dưỡng này giúp xương chắc khỏe, dễ chế biến mà nhiều người Việt còn bỏ quên. Hãy cùng khám phá lợi ích của tép để tận dụng trọn vẹn nhé
Việc sử dụng điện thoại trong khi đi vệ sinh là thói quen xấu được nhiều chuyên gia cảnh báo. Nó sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường mà chưa nhiều người biết.
Việc để những món ăn này qua đêm sẽ khiến lượng dinh dưỡng giảm đi nhiều, thậm chí còn sản sinh ra những chất gây hại cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia y tế, thói quen tưởng chừng đơn giản như uống nước buổi sáng nếu làm sai cách có thể gây tác dụng ngược, đặc biệt với người trung niên và cao tuổi.
Nhóm người không nên ăn rau mồng tơi là vấn đề cần tìm hiểu rõ, vì nếu dùng sai cách, loại rau lành tính này vẫn có thể gây hại cho sức khỏe.
Khi đi chợ, những bà nội trợ thông thái thường không bỏ qua 5 loại cá này. Chúng không chỉ được đánh bắt tự nhiên mà còn cực kỳ giàu dưỡng chất, vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe cả nhà.
Đặt đồ ăn mỗi ngày đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội. Tuy nhiên, thói quen này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu không kiểm soát đúng cách.
Những loại thực phẩm này nếu dùng đúng thì tốt cho sức khỏe nhưng không cẩn thận chúng có thể gây hại Thận.
Theo nghiên cứu của Viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (National Academy of Medicine), một người trưởng thành cần khoảng 2,7-3,7 lít nước mỗi ngày (bao gồm từ đồ uống và thực phẩm). Tuy nhiên, nhịp sống hiện đại khiến nhiều người quên mất việc uống nước đều đặn.
Trái cây không chỉ đáp ứng được các tiêu chí trên mà còn cung cấp protein thực vật, một nguồn đạm lành mạnh giúp giảm áp lực lên hệ tim mạch.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo căn bệnh K sớm, nếu có thì nên đi khám sớm.
Loại quả dân dã, quen thuộc với người Việt lại được Trung Quốc săn lùng với giá cao ngất ngưởng. Bồ kết không chỉ giúp tóc óng mượt mà còn có công dụng chăm sóc sức khỏe khiến ai cũng bất ngờ!
Những loại cá này không chỉ thơm ngon, dễ chế biến mà còn mang lại giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Nếu bắt gặp ở chợ, bạn đừng chần chừ mà hãy mua ngay để bồi bổ cả nhà!
Một nghiên cứu kéo dài 30 năm trên hơn 47.000 phụ nữ cho thấy: mỗi ngày uống thêm một ly cà phê có thể giúp tăng 5% khả năng sống thọ và khỏe mạnh.
Rau muống là thực phẩm giàu dưỡng chất và có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, những người mắc bệnh gout, sỏi thận, hoặc có vết thương hở cần đặc biệt cẩn trọng khi ăn rau muống để tránh làm tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.
Nên ăn bao nhiêu quả vải mỗi ngày để không tăng cân hay tăng đường huyết? Cùng tìm hiểu mức ăn hợp lý để vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Sự kết hợp giữa tía tô và gừng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Đối với người tiêu dùng thông thường, dù nguy cơ từ nhuộm tóc là khá thấp, vẫn nên hạn chế nhuộm quá thường xuyên. Đồng thời, có thể hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố qua chế độ ăn uống hợp lý.
Đây là loại rau đặc sản quý hiếm, từng được coi là “rau tiến vua” chỉ bậc vương giả mới được thưởng thức. Không chỉ ngon miệng, rau còn chứa hàm lượng dưỡng chất vượt trội, sánh ngang nhân sâm. Tuy vậy, ngày nay vẫn rất ít người biết đến và tận dụng nguồn thực phẩm bổ dưỡng này.
Càng lớn tuổi, không ít người nhận ra trí nhớ mình ngày càng sa sút. Những chuyện tưởng chừng đơn giản trước kia rất dễ ghi nhớ, nay lại dễ dàng rơi vào quên lãng.
Những khung giờ dưới đây nên kiêng kỵ gội đầu kẻo dễ đột quỵ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Loại rau này thường mọc dại nhưng ngày nay lại trở thành đặc sản mà nhiều người yêu thích
Không chỉ là thức uống giải khát quen thuộc, lá trà xanh còn được ví như “nhân sâm người nghèo” bởi những lợi ích sức khỏe vượt trội, đặc biệt là khả năng hỗ trợ phòng chống ung thư.
Nhiều người vẫn nghĩ uống nước lọc ngay sau khi thức dậy là tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng thói quen này chưa hẳn tối ưu. Thực tế, có 5 loại nước khác không chỉ giúp bạn tỉnh táo, nạp năng lượng, mà còn bổ dưỡng vượt trội, chẳng kém gì nhân sâm hay tổ yến.
Những dấu hiệu tưởng chừng không đáng lo đó có thể là “cảnh báo” sức khỏe, ẩn chứa nguy cơ rối loạn thần kinh thực vật.
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp cơ thể của bạn có mùi thơm tự nhiên rất dễ chịu.
Loại thực phẩm này trước đây không được nhiều người chú ý. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, nó trở thành món ăn hấp dẫn, được nhiều người tìm mua để thưởng thức.
Bảo vệ thận và hạ axit uric với thực phẩm bữa sáng phù hợp là yếu tố quan trọng, bởi thận đảm nhận vai trò chính trong việc bài tiết axit uric ra khỏi cơ thể.
Thời kỳ kinh nguyệt mạch máu của phụ nữ rất mỏng manh, chỉ chăm sóc bản thân thật tốt bạn mới có thể tự bảo vệ mình.
Khuyến cáo của cơ quan y tế Anh quốc sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên.
Dưới đây là 5 món ăn sáng đơn giản, dễ chế biến, giá thành rẻ nhưng đang dần bị lãng quên trong nhịp sống hiện đại:
Những năm gần đây số người béo phì tăng nhanh trở thành mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Những loại nước uống này tốt cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Hàm lượng kali có trong loại rau này gấp 12 lần chuối và 17 lần cà chua. Ăn loại rau này hai lần một tuần để bảo vệ gan, củng cố xương và tăng cường trí não, giúp bạn khỏe mạnh.
Nhồi máu não (hay còn gọi là đột quỵ do thiếu máu cục bộ) là tình trạng tắc nghẽn đột ngột mạch máu não, khiến não thiếu máu và mất chức năng cục bộ.
Cả con lợn chỉ có đúng 2 bộ phận cực kỳ quý giá, được ví bổ dưỡng không kém nhân sâm hay tổ yến, mang lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chính vì quá hiếm và được săn lùng ráo riết, chỉ những ai chịu khó đi chợ sớm mới may mắn mua được những “cực phẩm” này.
Trước khi có cơn nhồi máu cơ tim, nhiều người thường có những dấu hiệu này nên cần chú ý để đến bệnh viện sớm sẽ giúp bạn tránh được biến chứng nguy hiểm.
Dấu hiệu của bệnh thận thường không quá rõ ràng. Tuy nhiên, cũng có một vài dấu hiệu sớm cảnh báo để chúng ta biết cần phải đi kiểm tra sức khỏe ngay.
Việc thở đúng cách giúp bạn cải thiện hô hấp và cũng hỗ trợ việc đốt mỡ, giảm cân.
Từng là món đặc sản chỉ vua chúa mới được thưởng thức, loại rau này ngày nay vẫn được xem là “báu vật” nhờ giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Huyết áp cao dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát tốt. Bổ sung rau quả giàu dưỡng chất chính là cách tự nhiên giúp ổn định huyết áp. Cùng khám phá 5 loại rau quả nên có trong thực đơn hằng ngày nhé!
Rau xanh là nguồn dinh dưỡng thiết yếu trong mỗi bữa ăn gia đình. Thế nhưng, rau ngoài chợ hiện nay tiềm ẩn nhiều nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu, hóa chất bảo vệ thực vật nếu không được sơ chế, làm sạch đúng cách.
Những dấu hiệu dưới đây cảnh báo bệnh dạ dày nguy hiểm, nên đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt.
Nước ép cần tây, thường được ví như "kem chống nắng" tự nhiên nhờ lợi ích sức khỏe và làm đẹp, cần được sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu.
Hoa quả tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn cùng lúc uống thuốc có thể gây hại lớn
Bí quyết sống thọ của người Nhật không nằm ở những loại thuốc bổ đắt tiền hay công nghệ hiện đại, mà đến từ lối sống đơn giản và chế độ ăn uống lành mạnh.
Bạn có biết rằng không phải loại rau quả nào trông tươi ngon ngoài chợ hay siêu thị cũng thực sự an toàn? Năm 2025, Mỹ đã công bố danh sách 12 loại rau quả chứa nhiều dư lượng thuốc trừ sâu nhất. Đọc ngay để biết và chọn lựa thông minh hơn, bảo vệ sức khỏe cả gia đình nhé!
7 loại cá tự nhiên này không chỉ giàu dưỡng chất, bổ như nhân sâm hay tổ yến, mà còn có mức giá bình dân, phù hợp với mọi gia đình. Ít người để ý chọn mua, nhưng nếu tận dụng đúng cách, chúng sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe, giúp bạn khỏe mạnh mỗi ngày.
Nấm tuyết – nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ngon – không chỉ hấp dẫn nhờ vẻ ngoài trắng trong, mỏng manh mà còn ẩn chứa vô vàn dưỡng chất quý.
Gan và đường ruột “sạch” là chìa khóa cho cơ thể nhẹ nhõm, da dẻ hồng hào. Bỏ túi ngay 5 loại nước uống thải độc gan, làm sạch đường ruột dễ làm tại nhà, giúp bạn khỏe đẹp từ bên trong!
Phần râu ngô có thể sử dụng để đun nước uống, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Dự kiến Hội đồng tiền lương Quốc gia sẽ họp bàn xem xét ý kiến các bên về việc tăng lương tối thiểu vùng năm 2026 vào sáng nay 26/6.
Đi biển miền Trung tháng 7 mà thiếu 6 món đồ này, chị em tuổi 40 dễ mất điểm thanh lịch. Đọc ngay để chuẩn bị hành trang hoàn hảo, vừa thoải mái tận hưởng biển xanh, vừa tự tin tỏa sáng!