6 loại quả phụ nữ không nên ăn trong kỳ "rụng dâu", gây lạnh tử cung, đau lưng, đau bụng nhiều hơn
Trái cây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu đang trong ngày "đèn đỏ" chị em nên hạn chế ăn một số loại quả nhất định.
Trái cây chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể tuy nhiên nếu đang trong ngày "đèn đỏ" chị em nên hạn chế ăn một số loại quả nhất định.
Chủ tịch UBND TP Hà Nội Chu Ngọc Anh cho biết, tại địa bàn TP, sự xuất hiện của biến chủng virus mới, có chu kỳ lây nhiễm trong thực tế chỉ có 2 ngày.
Những thực phẩm sau rất có ích cho chị em, nhất là trong chu kỳ kinh nguyệt. Vừa giúp thải độc tử cung lại giảm cân hiệu quả.
Chu kỳ hành kinh chính là biểu hiện rõ nhất của sức khỏe sinh sản chị em phụ nữ. Nếu có đủ 4 điều này, chị em yên tâm vì chuyện sinh đẻ cực kỷ thuận lợi.
Làm những việc này trong chu kỳ kinh nguyệt sẽ khiến chị em chịu nhiều mệt mỏi, đau đớn hơn.
Để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, chị em hãy bắt đầu bằng 3 phương pháp đơn giản dưới đây.
Mỗi khi xuất hiện kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 3 - 5 ngày, cũng có người kéo dài hơn nhưng không quá 7 ngày. Nếu quá 7 ngày được gọi là rong kinh.
Là phụ nữ, ai cũng đều trải qua những kỳ 'rớt dâu', chu kỳ kinh nguyệt chính là đồng hồ đo sức khỏe và khả năng sinh sản của phụ nữ.
Chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới là khác nhau, số ngày kinh ở mỗi người cũng không giống nhau. Nhưng nếu ngày kinh kéo dài hơn 7 ngày thì bạn chớ nên xem thường.
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là một trong những tiêu chí để đánh giá sức khỏe của họ. Nếu có 4 biểu hiện này chứng tỏ phụ nữ dễ trường thọ.
Đây là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ cơ thể phụ nữ trong những ngày "đèn đỏ".
Khi gặp các dấu hiệu bất thường ngày trong chu kỳ kinh nguyệt, chị em không nên chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của các căn bệnh nguy hiểm.
Đây đều là những điều không đúng về ngày "đèn đỏ" mà rất nhiều chị em vẫn tin.
Mỗi khi xuất hiện kinh nguyệt sẽ kéo dài từ 3 - 5 ngày, cũng có người kéo dài hơn nhưng không quá 7 ngày. Nếu quá 7 ngày được gọi là rong kinh.