Ung thư là một trong những căn bệnh đáng lo ngại trong thời hiện đại. Một trong nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư là do môi trường sống, thói quen sinh hoạt của gia đình. Ung thư làm tăng tỷ lệ tử vong nên với trẻ nhỏ căn bệnh này không chỉ làm mất đi tương lai mà còn khiến nhiều cha mẹ sống trong đau khổ vì thấy con đau đớn và rời xa mình từng ngày.
Nhưng nhiều cha mẹ thương con mà không biết 3 thói quen này của mình sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực lớn tới trẻ, tăng nguy cơ ung thư.
1. Cha mẹ hút thuốc lá hoặc để trẻ tiếp xúc với khói thuốc
Không chỉ trực tiếp hút thuốc mới bị ảnh hưởng mà hút thuốc thụ động tức là ngửi mùi khói thuốc cũng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có ít nhất 70 chất được chứng minh gây ung thư (như benzene, formaldehyde, arsenic...). Khi cha mẹ hút thuốc trong nhà hoặc hút xong rồi gần con thì trẻ sẽ hít phải “khói thuốc thụ động” – thậm chí độc hại hơn so với người hút trực tiếp.
Hoặc cha mẹ thường xuyên cho con tới những nơi có khói thuốc mà không có biện pháp bảo vệ con, sống trong môi trường có nhiều người thân hút thuốc lá mà không có thái độ mạnh mẽ giúp con tránh.
Hậu quả khói thuốc đối với trẻ:
- Tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, bạch cầu, và các bệnh về đường hô hấp.
- Gây tổn thương DNA tế bào từ sớm, dẫn tới đột biến gen.
- Làm suy giảm miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây ung thư.
Khuyến nghị dành cho cha mẹ:
Tuyệt đối không hút thuốc trong nhà, xe hơi hay bất kỳ không gian kín nào có trẻ. Tránh hút thuốc lá xong rồi gần gũi hôn hít trẻ
Từ bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để bảo vệ cả bản thân và gia đình.
Không cho trẻ tới nơi có khói thuốc. Nếu tình cờ tới nơi có người hút thuốc nên cho trẻ rời đi khi họ không ngừng hút thuốc.
2. Cha mẹ cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ nướng cháy, đồ uống có đường
Các loại thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, đồ hộp... thường chứa nitrit, nitrat và chất bảo quản – những hợp chất có thể chuyển hóa thành nitrosamine gây ung thư. Đồ nướng cháy tạo ra chất acrylamide, polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) – tác nhân gây tổn thương DNA. Nếu cha mẹ lười nấu ăn lành mạnh, cho con ăn những thực phẩm này nhiều thì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.
Hậu quả của thói quen ăn uống này đối với trẻ:
- Tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa (dạ dày, ruột kết).
- Gây béo phì – một yếu tố liên quan tới nhiều loại ung thư như ung thư gan, thận, tụy.
- Ảnh hưởng xấu đến hệ vi sinh đường ruột, làm giảm sức đề kháng.
Khuyến nghị với cha mẹ:
Cha mẹ cần giảm tối đa thực phẩm chế biến sẵn, thay bằng thực phẩm tươi, sạch.
Tránh để đồ nướng bị cháy, không ăn phần cháy.
Hạn chế nước ngọt, trà sữa, đồ uống nhiều đường.
Cha mẹ cũng cần có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh để con học theo.
3. Thường xuyên sử dụng hóa chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu trong nhà mà không biết phương pháp an toàn
Nhiều loại hóa chất gia dụng (tẩy rửa, khử mùi, diệt côn trùng, thuốc trừ sâu...) chứa hợp chất hữu cơ bay hơi (VOCs), formaldehyde, benzene – những chất được xếp vào nhóm gây ung thư cho người. Khi trẻ hít phải hoặc tiếp xúc qua da, các chất này có thể tích tụ lâu dài trong cơ thể.
Hậu quả của các chất này đối với trẻ:
- Tăng nguy cơ ung thư máu (bạch cầu), ung thư hạch.
- Gây kích ứng hô hấp, hen suyễn, viêm da dị ứng.
- Ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh và nội tiết.
Khuyến nghị cho cha mẹ:
- Sử dụng hóa chất tẩy rửa an toàn, ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên.
- Luôn mở cửa thông thoáng khi dùng hóa chất, cho trẻ tránh xa những loại hóa chất này.
- Tuyệt đối không để trẻ tiếp xúc trực tiếp với khu vực vừa phun thuốc trừ sâu hoặc khử trùng.
