Các loại mụn thường xuất hiện ở lưng
- Mụn đầu trắng: Đây là mụn trứng cá kín, phát triển khi một nang trứng bị bít kín và nằm bên dưới da tạo thành vết màu trắng.
- Mụn đầu đen: Khi một nang trứng nằm trên bề mặt da mở ra, nó sẽ tạo thành mụn đầu đen, còn được gọi là mụn trứng cá mở.
- Sẩn: Mụn trứng cá xuất hiện với vết sưng nhỏ màu hồng trên da của bạn có thể gây ra tổn thường da và đôi khi mềm, được gọi là sẩn, không chứa mủ và hình thành khi nang lông bị tắc bị viêm.
- Mụn mủ: Còn được gọi là mụn nhọt, mụn mủ là một sẩn chứa đầy mủ màu trắng hoặc vàng với nền đỏ.
- Mụn nang: Mụn nang là những tổn thương mụn lớn hơn, chứa đầy mủ. Tình trạng nhiễm trùng sẽ ăn sâu hơn vào da, tạo thành một khối u khiến bạn bị đau.
Các bước ngăn ngừa mụn trứng cá ở lưng
Một số loại thuốc nên tránh
Một số loại thuốc, bao gồm androgen (nội tiết tố nam) và lithium có thể làm tăng khả năng phát triển mụn trứng cá. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào trong số này, hay xin tư vấn của bác sĩ.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gốc dầu
Các sản phẩm làm đẹp bao gồm kem dưỡng ẩm gốc dầu có thể dẫn đến bùng phát mụn trứng cá ở lưng. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn không gây mụn, nghĩa là chúng không có khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Mặc quần áo sạch
Quần áo bẩn có thể chứa mồ hôi, dầu và bụi bẩn, càng gây kích ứng da và góp phần phát triển mụn trứng cá. Tốt nhất là luôn mặc quần áo rộng rãi khi tập thể dục và cởi bỏ quần áo thấm mồ hôi sau khi tập luyện.
Tắm sau khi tập luyện
Sau khi tập luyện, bạn nên tắm và thay quần áo ngay bởi để mồ hôi và bụi bẩn bám trên da sau khi tập luyện có thể là nguyên nhân góp phần gây ra mụn ở lưng.
Gội đầu thường xuyên, buộc tóc gọn gàng
Cách hết mụn lưng là bạn nên gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng. Tuyệt đối không được để dầu xả hoặc dầu gội chảy xuống lưng bởi các thành phần trong những sản phẩm này sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và quá trình trị mụn lưng sẽ không hiệu quả.
Tẩy tế bào chết
Bạn nên sử dụng các sản phẩm giúp tẩy tế bào chết cho cơ thể một cách nhẹ nhàng. Dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết vài lần một tuần dưới vòi hoa sen.Bạn có thể dùng những nguyên liệu tẩy tế bào chết lành tính từ thiên nhiên như bã cafe, bột đậu đỏ, bột trà xanh, đường nâu… kết hợp cùng mật ong, dầu dừa hoặc sữa tươi.
