Bạn gái cần tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp với thể trạng và tốt cho sức khỏe. Hãy tham khảo cách giảm cân nhờ nước ép rau củ thanh mát như sao Hàn nhé.
Yoon Bo Mi giảm 2,4kg/tuần nhờ nước trái cây
Nữ ca sĩ Yoon Bo Mi cho biết cô đã thay thế các bữa ăn bằng nước trái cây tự nhiên để có thể giảm cân hiệu quả. Trong giai đoạn giảm cân, nữ ca sĩ cũng khuyên bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, từ đó đã giảm thành công 2,4kg mỗi tuần, sở hữu vóc dáng thon gọn và thần thái đầy sức sống.
Luna (F(x)) giảm liền 8kg nhờ nước ép hoa quả
Luna giảm 8kg nhờ uống nước detox trái cây và rau củ. Luna cho biết nước ép trái cây mang đến nhiều lợi ích, không chỉ có thể giải độc, giúp tiêu hóa mà còn giảm cảm giác thèm ăn. Thực hiện theo cách của nữ idol này, có thể bạn sẽ nhận được hiệu quả bất ngờ đấy.
Li Sula giảm cân nhờ uống nước ép vào mỗi buổi sáng
Nữ diễn viên 48 tuổi Li Sula, người được mệnh danh là phù thủy xinh đẹp, chỉ nặng 56 kg với chiều cao 178 cm. Bí quyết giữ dáng của mình là thức dậy vào buổi sáng và uống một ly nước ép trái cây, không khó để bắt gặp nữ diễn viên thức dậy sớm vào buổi sáng và ép nước trái cây.
Công thức nước ép táo chuối giúp bạn gái giảm cân hiệu quả
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 50g chuối
- 150g táo
- 100g củ cải
- 1 củ sả
Cách làm:
- Rửa sạch, gọt vỏ, thái nhỏ các nguyên liệu
- Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy ép hoa quả và chờ đợi
