Cách làm món nộm vỏ dưa hấu độc lạ, giòn ngon mát và giúp giảm cân tốt

00:23, Thứ sáu 28/03/2025

( PHUNUTODAY ) - Chắc hẳn bạn chưa bao giờ tận dụng vỏ dưa hấu làm các món ăn ngon, thì giờ bạn có thể thử làm với 1 món ăn khá đơn giản là nộm vỏ dưa hấu. Nó không chỉ ngon mát mà còn là món ăn tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu làm nộm vỏ dưa hấu

  • Vỏ dưa hấu
  • Đậu phộng rang đập dập
  • Cà rốt, cà chua, rau thơm, xà lách
  • Tỏi, ớt trái
  • Gia vị: đường, muối, giấm.

Cách làm nộm vỏ dưa hấu

nom vo dua hau
  • Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài phần vỏ dưa, cắt thành miếng dài khoảng 5cm rồi thái mỏng tiếp cho vừa ăn, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và thái mỏng, tỏi và ớt băm nhuyễn.
  • Cho khoảng 0.3ml nước đun sôi để nguội vào bát.
  • Pha thêm muối, đường và giấm rồi khuấy đều cho tan. Rau thơm, cà chua rửa sạch, thái nhỏ.
  • Trộn lẫn cà rốt và vỏ dưa hấu, rửa sạch.
  • Rắc thêm 1/2 muỗng muối vào nước và ngâm khoảng 15p. Đến khi vỏ dưa mềm thì rửa lại bằng nước sạch và vắt nhẹ cho bớt mặn.
  • Trộn phần vỏ dưa vừa vắt với gia vị đã pha, để ngấm trong 15 – 20p rồi cho rau thơm đã thái sẵn vào.
  • Đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị trước khi trình bày ra đĩa.
  • Rắc lạc rang lên phần nộm và dùng kèm với xà lách, cà chua.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Mỹ Dạ

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.