1. Công thức 1: bưởi và sữa
Sinh tố bưởi và sữa mát lạnh mùa hè
Nguyên liệu:
– 5 múi bưởi
– 1 hộp sữa chua
– 100ml sữa tươi
– 2 thìa sữa đặc
– Đá bào
Thực hiện:
Bước 1: Múi bưởi bóc vỏ, bỏ hạt, lấy tép bưởi
Bước 2: Cho lần lượt các nguyên liệu: sữa tươi, bưởi, sữa chua, sữa đặc, đá bào vào máy sinh tố. (Bạn có thể điều chỉnh lượng sữa đặc cho vừa khẩu vị). Xay nhuyễn hỗn hợp.
Bước 3: Đổ sinh tố bưởi ra cốc và cùng thưởng thức thôi nào.
Sinh tố bưởi có vị chua chua, ngọt ngọt rất dễ uống sẽ khiến bạn mê tít ngay từ lần uống đầu tiên. Hãy cùng làm và cảm nhận nhé.
2. Công thức 2: bưởi và chuối
Cách chọn bưởi ngon làm sinh tố
Nguyên liệu:
– 300gr bưởi.
– 250gr sữa chua.
– 1 trái chuối.
– 2 – 3 thìa mật ong.
Dụng cụ– Dao.– Máy xay sinh tố.– Ly.
Cách làm :
Bước 1:
– Chuối lột bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng với bưởi và sữa chua.
Bước 2:
– Bấm máy xay trong khoảng 1 phút, thêm mật ong vào rồi lại bật máy xay cho tất cả các nguyên liệu nhuyễn mịn.
Bước 3: Sau đó rót ra ly và thưởng thức thôi!
3. Công thức 3: bưởi và cần tây
Sinh tố bưởi và cần tây ngon miệng
Nguyên liệu:
+ 1 quả bưởi
+ 1 bó cần tây
Các bước thực hiện:
Bước 1: Xử lí cần tây
Cần tây rửa sạch, để khô nước, bỏ lá, lấy thân.
Bước 2: Sơ chế bưởi
Bưởi bỏ vỏ, cắt thành từng múi miếng vừa
Bước 3: Ép bưởi và cần tây
Cho bưởi và cần tấy vào xay nhuyễn, có thể vắt lấy nước hoặc dung hỗn hợp
Bạn có thể thêm đường khuấy đều để tạo thêm vị ngọt.
Bước 4: trang trí và thưởng thức
Có thể thêm đá xay vào hay để ngăn mát 10 phút.
