Hỗn hợp quế - mật ong - mùi tây
Nguyên liệu
- 1 thanh quế
- 1 thìa mật ong
- 5 nhanh mùi tây
- 2 thìa nước cốt chanh
Cách làm
- Bước 1: Mùi tây rửa sạch, cắt khúc
- Bước 2: Cho mùi tây và các nguyên liệu còn lại vào máy xay rồi xay nhuyễn. Đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào cốc, thêm một chút đá.
Hỗn hợp lô hộ - dưa chuột
Nguyên liệu
- 2 nhánh lô hội
- 1 quả dưa chuột
- 2 thìa nước cốt chanh
- 1 thìa gừng nạo
- 80ml nước
Cách làm
- Bước 1: Lô hội bỏ bỏ rửa sạch dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt, dưa chuột dửa sạch, gọt vỏ rồi cắt khúc
- Bước 2: Cho lô hội, dưa chuột đã cắt khúc và những nguyên liệu còn lại vào máy xay rồi xay nhuyễn
- Bước 3: Đổ hỗn hợp trên ra cốc, có thể cho thêm một chút đá cho dễ uống.
Lưu ý:
- Nên dùng 3 lần/tuần để thấy được hiệu quả.
- Hỗn hợp có chanh nên người bị đau dạ dày cần hạn chế và dùng ít lần hơn.
- Nên uống trước khi ngủ khoảng 30 phút để tránh cảm thấy no và khó ngủ.
- Luyện tập yoga hoặc tập thể dục kèm theo để nhanh chóng có vòng eo như mong muốn.
- Làm sạch các nguyên liệu trước khi xay nhuyễn, chỉ dùng phần thịt lô hội sau khi đã bỏ vỏ và để ráo nhựa.
Giảm ngay 5kg/tuần với loại nước "thần thánh" này (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Vẫn biết chanh có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân của chị em phụ nữ. Nhưng nếu kết hợp cùng 1 số loại nguyên liệu có sẵn khác, bạn sẽ... |
