Ăn các loại hạt
Tích cực ăn các loại ngũ cốc, lượng chất béo hữu ích có trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da.
 |
| Tích cực ăn các hạt ngũ cốc hằng ngày sẽ giúp bạn trẻ lâu hơn. |
Nằm ngửa khi ngủ
Chỉ cần nằm ngửa khi ngủ, bạn đã có thể làm chậm đáng kể quá trình phát triển những nếp nhăn trên mặt. Nếu chưa tập được thói quen này, bạn hãy đầu tư một bộ áo gối bằng lụa hoặc satin để da không bị hằn và chà xát mạnh. Chọn gối có độ cao vừa phải để ngăn ngừa nhiều bệnh về cột sống và giúp bạn bảo vệ làn da cổ mong manh.
Không lạm dụng make up
Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình.
Chính son phấn giúp bạn trẻ hơn nhưng khi tẩy trang trút bỏ chúng thì bạn sẽ nhận lấy những hậu quả mà chúng đem lại vì chúng sẽ khiến cho làn da của bạn lão hóa thậm tệ. Vì vậy mà bạn hãy tập dần với thói quen trang điểm nhạt và hạn chế phụ thuộc vào make up mỗi khi ra ngoài.
3 công thức đơn giản khơi dậy làn da trắng sáng (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Không cần đi spa chị em vẫn có thể tự làm trắng da tại nhà với công thức đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm. |
4 bí quyết "chuyên gia" giúp bạn gái ngăn tiệt mụn (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Hẳn không còn gì tệ hơn làn da đã hanh khô nay còn bị nổi mụn. Vậy làm thế nào để ngăn mụn trong ngày hanh? |
