Củ đậu hay còn gọi là củ sắn (sắn nước) có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Ngoài việc ăn sống, người ta còn dùng củ đậu trong chế biến các món ăn thường ngày như xào với tôm thịt, nấu canh, hầm, salad… vừa mát, vừa bổ. Nhưng chắc không phải ai cũng biết, củ đậu có tác dụng chăm sóc sức khỏe, làm trắng da hiệu quả!
Củ đậu và sữa chua
Sữa chua các vitamin nhóm B như protein, kali, phốt pho, magiê, kẽm, giúp trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng và tăng sức đề kháng. Sữa chua không chỉ có những dưỡng chất nói trên mà còn giúp da bị thương tổn chóng lành. củ đậu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, photpho, vitamin C… cần thiết cho cơ thể. chân tay giúp giữ ẩm da, làm da mịn màng, tránh nứt nẻ.
 |
| Củ đậu có tác dụng làm trắng da nhanh chóng. |
Lấy một lượng củ đậu vừa phải xay nhuyễn trộn đều với sữa chua bôi trước khi đi ngủ khoảng 30 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da. Kiên trì thưc hiện da sẽ căn và mịn hơn.
Nước ép củ đậu
Củ đậu xay bằng máy quay sinh tố, sau đó dùng tay hoặc bông gòn lấy hỗn hợp thoa đều lên da mặt hoặc da tay bị nứt nẻ trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Mặt nạ có thể được sử dụng 2 lần/tuần.
Đắp mặt bằng củ đậu
Cắt lát mỏng củ đậu sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút, cứ làm như vậy khoảng 2- 3 lần/ tuần da sẽ trắng hồng.
Tăng chiều cao cho người trưởng thành không quá khó Ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống hợp lý,... sẽ giúp chị em tăng chiều cao dù qua tuổi trưởng thành. |
.jpg)
Trị sẹo lõm hiệu quả với nha đam Nha đam không chỉ có công dụng làm trắng da, mờ vết thâm,... mà còn giúp trị sẹo rỗ hiệu quả. |
