Cùng bé lên kế hoạch ra ngủ riêng
Đừng tự mình quyết định cho bé ra ngủ riêng mà không bàn bạc trước với bé. Bố mẹ phải khéo léo biến ý định của bố mẹ thành mong muốn của con. Trước hết phải làm cho bé hiểu rõ việc ngủ riêng của bé giống các bạn cùng tuổi của mình. Và điều này chứng tỏ bé đã trở thành người lớn.
Cùng bé trang trí phòng thật đẹp
Phòng ngủ là một không gian riêng cho bé. Thế nên tất cả những việc như trang trí và sắp xếp trong phòng bạn nên tham khảo ý kiến của bé. Bé có thể chuyển những đồ chơi yêu thích sang phòng riêng của mình. Trên giường sẽ bừa bộn cả gấu ôm, gối hoặc một người bạn đồ chơi nào của bé thì mẹ cũng đừng nên ngăn cấm. Có thể ban đầu bé cần những người bạn thân thiết chia sẻ cảm xúc về lần đầu tiên ngủ riêng.
Bạn hãy cùng bé đi mua sắm giấy dán tường, rèm cửa, hay đưa bé đi chọn giường, ga gối. Bé có thể thích siêu nhân, xe ô tô và biến căn phòng của mình thành một thế giới đồ chơi sinh động. Bé có thể thích búp bê, công chúa và biến căn phòng của mình thành một khu vườn cổ tích. Mỗi căn phòng là một thế giới riêng của bé nên bố mẹ hãy tôn trọng quyết định của con.
Sự nhiệt tình của bố mẹ khi chuẩn bị cho bé ngủ riêng sẽ cuốn hút bé. Điều này có tác động tích cực đối với bé và giúp bé tự tin hơn khi tách ra ngủ riêng một mình.
Kiên định với quyết định
Một khi đã quyết định cho bé ra ngủ riêng thì bố mẹ đừng nên dùng dằng trước muôn chiêu hoãn binh của bé. Sau những hào hứng và phấn khởi ban đầu, nhiều bé sẽ quay ra phản đối việc ngủ riêng. Bố mẹ nên tỏ quyết tâm và giúp bé vượt qua những trở ngại ban đầu.
Hãy giúp bé cảm giác quen thuộc với căn phòng mới và cách bố trí trong căn phòng riêng của bé. Có thể cho bé làm quen bằng cách chơi một mình trong phòng mới, hoặc ngủ trưa một mình một vài hôm trước. Dần dần bố mẹ sẽ khuyến khích con ngủ riêng buổi tối.
Có thể ban đầu bé sẽ lo lắng. Bố mẹ hãy trấn an bé bằng cách kể chuyện về thế giới đồ chơi yêu thích của bé. Rằng trong căn phòng này bé luôn có những người bạn cận kề. Đến tối, những người bạn này sẽ cùng bé đi ngủ và mơ những giấc mơ đẹp.
Có nhiều bé sẽ thấy rất căng thẳng và lo lắng. Thậm chí bé còn khóc đòi bằng được sang phòng bố mẹ. Bạn đừng nên vì những điều đó mà thay đổi ý định của mình. Hãy kiên nhẫn giải thích với bé, trấn an bé bằng cách đọc truyện cho bé nghe trước khi đi ngủ.
Nếu bé sợ bóng đêm, mẹ có thể để đèn ngủ cho bé và bảo với bé, bố mẹ luôn ở bên cạnh con. Bất cứ khi nào con cần bố mẹ sẽ sang giúp con.
Khi việc ngủ riêng đã đi vào nề nếp, bạn cũng có thể cân nhắc cho con sang ngủ cùng trong những trường hợp cụ thể, ví dụ như khi con ốm. Việc cho con ngủ cùng khi con ốm sẽ tạo tâm lý tốt giúp con nhanh phục hồi. Hoặc có thể ôm con ngủ trên giường của bạn khi con bị tỉnh giấc sau khi mơ thấy ác mộng. Những lần thế này sẽ không ảnh hưởng gì đến bé.
