Trong ẩm thực, tỏi không thể thiếu trong nhiều món ăn như bún, miến, phở, cuốn, món xào... Tỏi giúp tăng hương vị tạo cảm giác ngon miệng nhưng mùi hăng hắc của chúng sẽ khiến bạn thấy phiền phức, đặc biệt khi đi ăn ngoài. Không phải lúc nào bạn cũng tiện để đánh răng, xịt miệng, thậm chí đánh răng xong vẫn còn mùi tỏi bởi đánh răng chỉ sạch khoang miệng, còn mùi tỏi có thể tỏa ra từ chính hơi thở đẩy lên từ phổi.
Những cách sau đây giúp bạn khử sạch mùi tỏi hơn:
Tỏi giúp tăng hương vị món ăn nhưng lại khiến bạn khó chịu vì mùi trong hơi thở
Uống cốc sữa nguyên chất
Đặc tính của sữa là cuốn trôi mùi tỏi. Do đó hãy mua ngay một bịch sữa tươi đặc và uống sau khi ăn. Bạn hãy ngậm từng ngụm và nuốt từ từ để giảm tương đối mùi tỏi trong miệng và trong đường thở.
Sử dụng chanh tươi
Chanh tươi rất giàu polyphenols - chất có thể phân hủy các hợp chất gây mùi hăng cay của tỏi. Axit của chanh cũng có tính chất làm sạch khoang miệng nên giúp khử mùi tỏi sạch hơn. Bạn hãy ngậm và nhai một lát chanh, nhớ dùng cả vỏ chanh nhé. Tinh dầu trong chanh giúp khử mùi tốt hơn chỉ dùng nước cốt chanh.
Chanh tươi giúp khử mùi tỏi rất tốt
Uống cà phê đen
Cà phê đen đậm đặc cũng là cách giúp khử mùi và tăng cường thơm miệng. Do đó khi ăn xong hãy gọi tách cà phê để giúp giảm mùi hôi của tỏi.
Ăn kẹo cao su
Kẹo cao su cũng rất hiệu quả để khử mùi tỏi bởi chúng có tinh dầu bạc hà. Bạn có thể dùng kẹo bạc hà thì mùi sẽ được khử nhanh hơn.
Nhai vài cành rau thơm
Những loại rau thơm như húng quế, rau mùi... đều có tinh dầu thơm nến giúp giảm mùi hôi của tỏi. Chúng cũng giúp làm sạch khoang miệng cũng như sẽ "lấp" vào dạ dày để giảm hơi thở nồng nàn mùi tỏi đẩy lên. Hãy nhai vài cọng rau thơm sau khi ăn tỏi nhé.
Táo giúp khử mùi tỏi trong miệng
Ăn táo
Trong số các trái cây thì táo giúp giảm mùi hôi của tỏi. Trong táo, có chất phenolic, đây là chất tạo hương thơm có trong thực vật, chất này sẽ phản ứng trực tiếp với tỏi và làm mất mùi của tỏi. Bạn hãy ăn vài miếng táo tráng miệng sau khi ăn tỏi.
Ăn vài lát dưa leo
Dưa leo cũng là một thực phẩm giúp loại bỏ mùi tỏi. Trong dưa leo có chứa nhiều nước và các chất giúp loại bỏ mùi của tỏi, chính vì thế sau khi ăn tỏi các bạn có thể ăn dưa leo để loại bỏ mùi nhé.
Uống nước trà xanh, nhai vài lá trà
Nước trà xanh hoặc trà mạn có tính khử mùi và sát trùng. Nếu bạn yêu thích trà hãy uống một tách trà sau khi ăn tỏi. Bạn có thể nhâm nhi ngậm trong miệng vài lá trà để chúng khử mùi tốt hơn.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp làm loãng mùi tỏi và giúp bạn đào thải mùi tỏi nhanh hơn ra khỏi cơ thể.
Nếu bạn ở nhà thì hãy dùng một cốc nước giấm súc miệng và đánh răng sẽ giảm được mùi tỏi tốt hơn. Nếu nấu ăn ở nhà để giảm mùi hăng của tỏi hãy bỏ phần lõi tỏi bên trong đi.
